冬季喝药茶 让女性“挺”起来

dafou66

　　全世界女性的梦想就是拥有理想的身形，但是理想身形并非立刻就能拥有，原来也和我们身体内在有关，尤其年轻女性，从中医的理论来说，最重要的，是血液循环畅与否。你每个月的生理周期、经血量、经血颜色都正常吗?若是发现有问题的话，请先征询医生的意见，然后调补体质是最佳的方法。



若身体气血不足，会影响身体的发育，令胸部发育不健全。若是时常面青口唇白、容易头晕、失眠、难以成眠、经血流量少的话，代表你的身体气血不足。若不改善体质，补充气血，是难以形成理想的胸部的。

5 B! Z% n$ k" [  B* a3 p9 F1 I! b若从经络的角度看，影响胸部发育的重点是“胃经”。假如营养充足的话，则胃经的发育亦很畅顺。因此，进食营养丰富的仪器是很重要的。除胃经外，肝经对丰胸来说亦是很重要。肝经与心相连，亦与压力、情绪有密切关系。因此，要丰胸，除了用中草药调理之外，时常保持心境开朗亦很重要。

' \" y" u. R4 `/ k0 g: q历代的中国名医，对乳房的疾病都很重视。例如《妇科玉尺》中，便有“妇女疾病中最多见的，乃乳房的疾病”的记载，中医学上，乳房的发育，与脏腑、经络、气血等有密切关系，而当中受肝、胃、肾经等影响最深。若失调的话，会立即影响胸部发育，若真的想丰胸的话，请留意以下事项：
: z3 |) u* ~2 Z  s" m
1、肝气郁血型

这个类型的人最多。情绪不稳定、容易发怒，也容易忧郁。这种人的乳房经络不畅通，生理周期前乳房胀痛，产后乳汁分泌亦容易不足。
0 j- |- D; [, a# Y* e& \; ~5 O
蔷薇(玫瑰)茶
0 _/ B5 P; W1 n2 n% N: O
" i. F4 U$ s2 d! _6 l$ }) k+ R3 Z材料：蔷薇 9g、香附3g、热水300cc制法：将所有材料注入热水后饮用。


( t! y; w- O# Z, h1 ~% {4 R2 M
2、气血不足型

# E; E0 q; S. b先天性的体质虚弱，也可能是由于营养不足，导致扁平胸部，产后乳汁分泌亦不足。

1 C7 L3 l% d" v# d6 l2 g桂圆红枣茶
4 \3 v, @8 {% F8 e, z* t
材料：龙眼肉 6粒、红枣3粒、水250cc制法：将全部材料置于锅内，待煮沸后即可饮用。
5 H! \& ]; W; w
3、肝胃郁热型

& Q2 F1 r% k5 o' t& [( X属热底体质，或是很喜欢吃辣的人，乳房容易起硬块。
+ @! Z* R) }* b5 c. q2 |
蒲公英山楂茶

7 A# Q# p. C/ A材料：蒲公英 3g、山楂3粒、水1000cc制法：将全部材料置于锅内，待煮沸后即可饮用。全部分量请于一天内饮用。
4 w9 D. @, }, ?. `: u. B& b. t) r1 O
4 v  j6 w, R6 eMY BLOG

* u. j  t: u' ^! H" N* ^( J7个健康提示 提高新陈代谢
* A% k' P) G5 P# a
如何减肥 一些好的减肥方法

瑜伽给你一个健康的月经周期
. t8 M, G& u  Z/ ^- R/ g$ ]+ c4 t
3 N) X( `: H8 N2 A7 h3 Y" o' z* \  n% a中草药疗法帮您解决体重问题
6 N% f- F4 M1 ?) @5 F1 k( [