冬季喝药茶 让女性“挺”起来

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　　全世界女性的梦想就是拥有理想的身形，但是理想身形并非立刻就能拥有，原来也和我们身体内在有关，尤其年轻女性，从中医的理论来说，最重要的，是血液循环畅与否。你每个月的生理周期、经血量、经血颜色都正常吗?若是发现有问题的话，请先征询医生的意见，然后调补体质是最佳的方法。

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. `4 @4 V+ _: a& }若身体气血不足，会影响身体的发育，令胸部发育不健全。若是时常面青口唇白、容易头晕、失眠、难以成眠、经血流量少的话，代表你的身体气血不足。若不改善体质，补充气血，是难以形成理想的胸部的。
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0 M. H4 r' F4 T) x若从经络的角度看，影响胸部发育的重点是“胃经”。假如营养充足的话，则胃经的发育亦很畅顺。因此，进食营养丰富的仪器是很重要的。除胃经外，肝经对丰胸来说亦是很重要。肝经与心相连，亦与压力、情绪有密切关系。因此，要丰胸，除了用中草药调理之外，时常保持心境开朗亦很重要。
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; {# D1 P6 ]+ |' R) F2 _: g" |3 }3 S历代的中国名医，对乳房的疾病都很重视。例如《妇科玉尺》中，便有“妇女疾病中最多见的，乃乳房的疾病”的记载，中医学上，乳房的发育，与脏腑、经络、气血等有密切关系，而当中受肝、胃、肾经等影响最深。若失调的话，会立即影响胸部发育，若真的想丰胸的话，请留意以下事项：
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0 G( f& t/ N7 _: }7 c4 \( b2 b1、肝气郁血型

4 `. h8 }; ~7 m! j9 L1 L" Z1 Z+ i9 `9 B这个类型的人最多。情绪不稳定、容易发怒，也容易忧郁。这种人的乳房经络不畅通，生理周期前乳房胀痛，产后乳汁分泌亦容易不足。

& F' d' [/ c5 f! j! o( q蔷薇(玫瑰)茶
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4 y; T2 e2 y% z& H; u材料：蔷薇 9g、香附3g、热水300cc制法：将所有材料注入热水后饮用。
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2、气血不足型

% ]+ t- t5 j/ ~! F' \# g  c先天性的体质虚弱，也可能是由于营养不足，导致扁平胸部，产后乳汁分泌亦不足。

4 O9 \+ S: M' p9 ]% n8 k; Q4 Q桂圆红枣茶
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材料：龙眼肉 6粒、红枣3粒、水250cc制法：将全部材料置于锅内，待煮沸后即可饮用。

1 G: h+ N0 X$ L5 s# S3 n4 K0 Y3、肝胃郁热型

% W9 i0 W! D# z3 }: S- A8 Q- [9 t属热底体质，或是很喜欢吃辣的人，乳房容易起硬块。
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+ j- }7 y% g4 c- t: }  j1 Y蒲公英山楂茶
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7 ?" f8 }1 `* ^; ~7 k1 _材料：蒲公英 3g、山楂3粒、水1000cc制法：将全部材料置于锅内，待煮沸后即可饮用。全部分量请于一天内饮用。
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) F. y/ W5 ~/ F( O9 x9 h( f5 u瑜伽给你一个健康的月经周期

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