治疗静脉曲张的十个小常识

无边丝雨

治疗静脉曲张的十个小常识
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    我国静脉曲张患者近年急剧上升，约有1亿人患有不同程度的静脉曲张，绝大多数属于下肢静脉曲张，其发病与长时间负重、站立、蹲、坐有直接关系。把腿长期保持在一个非常好的状态，不使其出现肿胀，是预防腿部静脉曲张的重要一环。
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. Y7 g& k5 M) L8 n# _0 F% {# ?- C  O以下10招治疗静脉曲张的方法，能帮助您保护好双腿。

+ I; a7 k" n  g+ T9 T1．避免长时间站或坐，应经常让腿做抬高、放下的运动。可能的话，最好能小走一番。
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' D0 ?2 Y( p; U2 {2．经常抬高双腿，高于心脏水平，并维持膝盖弯曲，以促进腿部血液循环。

7 k; f0 c5 X4 P3 v# A3．避免经常提超过10千克的重物。
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4．保持正常体重，以免因超重使腿部静脉负担增加。

5．每晚检查小腿是否有肿胀情况。
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# r+ [' H8 n* \4 w8 I/ @5 ?  _6．戒烟。

! g# ^1 n" [/ x2 U" C8 ^& e+ C7．保持脚及腿部清洁，避免受伤。
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9 c3 J, b( e( i9 t" G% _8. 如腿部皮肤比较干燥，应遵医嘱涂药。

5 ?( o! J4 ~4 {3 e7 E  s7 e8 n" P9. 勿穿高跟鞋。
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10．如你已是静脉曲张患者，可用静脉平治疗。