 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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菠萝蜜酱
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特色
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果酱是秋天甜蜜的尾巴,让我们久久回味……果酱做起来一点都不难,不妨动动手指,挑战一次吧~; @7 j/ D( b" g" ~
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用料
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菠萝 200g, U; U5 U4 T4 Q, M* A! r2 L) B
白砂糖 150g+ l/ Y9 ?! s1 }# P8 I
桂花(干) 10g: t7 A& h. W, k6 g2 T" v: X9 o) I
麦芽糖(或蜂蜜) 100g0 A8 N5 O4 t( Z1 O8 b
0 Y6 o: K8 s5 r& r5 n2 O6 R/ N 做法
0 y* B" I+ I& j9 E, C 1. 将菠萝切去外皮,切成小丁。将砂糖均匀地撒在菠萝丁上,腌制3小时。
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) L4 B) v1 V \- Y F, x t1 ] 2. 将腌好的菠萝撒上桂花一起放在火上,用小火炖煮,直到菠萝慢慢收汁,变成酱酱的状态。
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3. 最后调入麦芽糖或者蜂蜜,稍稍搅拌,晾凉后密封入罐子,放入冰箱保藏即可。
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, ^1 f! J* s) a9 L; u' h& g& [% e 小贴士
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# G! @$ ~8 x; B) I3 Q 1. 品种:几乎所有多汁的果实品种都可以来制作果酱,比如苹果、桑葚、柠檬、橙子等,只有你想不到,没有做不出来的。4 O0 Q& h7 Z! Y' j0 _
4 \' }1 C# l! ]# _" L 2. 搅拌:果酱在熬煮的过程中因为加入了大量的糖,因此极容易粘锅,因此要不停地搅拌。3 @$ C3 @0 q' | M* b$ t, D
; M3 q8 a: `6 z4 P 3. 腌制:果酱在制作过程中几乎不用加入水分,因为在腌制过程中,果汁会大量渗出,因此果酱熬制的过程主要是水分蒸发糖分聚集的过程。果酱在熬制过程中都会渗出大量的白色泡沫,如果你不喜欢可以把它们都捞出来,但是不要丢弃,可以用来冲水喝,很好喝的。
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+ W% j6 v5 R: J2 Y3 V 4. 瓶子:盛放果酱的瓶子一定要经过消毒才能使用,可以将你要装果酱的瓶子用开水烫煮5 分钟,捞出,晾干,之后用来装果酱,注意千万不要在瓶子中还有水的时候就把果酱放进去。装瓶之后即刻放入冰箱冷藏室保存,可以保鲜一周左右。
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G, \' f' p8 ^* M5 e+ P中草药减肥 一些常用问题+ p0 k+ ?7 m4 Z# O! W
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. M# `( d8 z9 H$ Y- P+ V7个健康提示 提高新陈代谢
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如何减肥 一些好的减肥方法
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