 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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8 Z, U" e5 _" r 菠萝蜜酱6 A! u R8 Q, a! d3 \- p
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特色# J# y, h- a3 P/ o3 P1 g
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果酱是秋天甜蜜的尾巴,让我们久久回味……果酱做起来一点都不难,不妨动动手指,挑战一次吧~0 C4 {" d8 b6 W. x6 t
! ]% w! d; C2 a- l. `4 s 用料7 m/ Y( P" K9 @1 r$ I$ F' _6 W% x
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菠萝 200g
5 U2 J. ?0 F T" y 白砂糖 150g. t' @6 m, N8 n. T
桂花(干) 10g2 p% R8 N2 W b7 K2 n
麦芽糖(或蜂蜜) 100g
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7 c/ i6 v8 z# Q# Z D& y9 m 做法
$ v/ j0 I( y0 W2 |8 p3 ~ 1. 将菠萝切去外皮,切成小丁。将砂糖均匀地撒在菠萝丁上,腌制3小时。
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U) k- X1 p0 [% K8 O4 C# H 2. 将腌好的菠萝撒上桂花一起放在火上,用小火炖煮,直到菠萝慢慢收汁,变成酱酱的状态。
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3. 最后调入麦芽糖或者蜂蜜,稍稍搅拌,晾凉后密封入罐子,放入冰箱保藏即可。, _+ l8 ~+ v1 `. j7 O2 R
$ P2 a- N2 a4 D( Q2 M) d! f 小贴士
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1. 品种:几乎所有多汁的果实品种都可以来制作果酱,比如苹果、桑葚、柠檬、橙子等,只有你想不到,没有做不出来的。9 }; D$ r% q2 x" O2 P
& F0 S& Z8 ^ r1 u8 A 2. 搅拌:果酱在熬煮的过程中因为加入了大量的糖,因此极容易粘锅,因此要不停地搅拌。0 `' D, o. k0 ~8 K" r
& O- n. a, C$ \6 v a 3. 腌制:果酱在制作过程中几乎不用加入水分,因为在腌制过程中,果汁会大量渗出,因此果酱熬制的过程主要是水分蒸发糖分聚集的过程。果酱在熬制过程中都会渗出大量的白色泡沫,如果你不喜欢可以把它们都捞出来,但是不要丢弃,可以用来冲水喝,很好喝的。" m5 Y5 C1 U4 }; ~4 {
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4. 瓶子:盛放果酱的瓶子一定要经过消毒才能使用,可以将你要装果酱的瓶子用开水烫煮5 分钟,捞出,晾干,之后用来装果酱,注意千万不要在瓶子中还有水的时候就把果酱放进去。装瓶之后即刻放入冰箱冷藏室保存,可以保鲜一周左右。
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5 W1 N; k5 k1 B9 f! M6 G4 s" G中草药减肥 一些常用问题
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4 u" z, |6 M7 f; Z: g2 W6 \. {4 l- r7个健康提示 提高新陈代谢
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如何减肥 一些好的减肥方法
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