丝瓜食疗 治疗女性月经不调

dafou66

　　
1 C7 F+ c# A) T

　　许多女性有月经不顺的问题，月经不顺包括月经经期及周期不规律、经量异常、生理期间身体不适等。平时饮食上注意多吃丝瓜，对调理月经不顺有帮助。

* W( `( y. q3 p4 ^  Q8 h$ v
: g+ h. J; [& ~　　中国的草药书籍中记载，丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。

　　古人认为老丝瓜筋络贯穿，类似人体的经络，故可借老丝瓜之气来导引人体的经络，使经络通畅、气血通顺，月经自然也通顺了。

　　方法：

8 X3 S! k5 D' l2 {8 ?0 ^% }　　1.用丝瓜络1个，加水1碗煎服，常喝可调理月经不顺。

　　2.把丝瓜子烘干，加水1碗煎服，水开后加入少量红糖，冲黄酒温服。早晚各1次，对调理月经不顺有效。
4 D4 V9 D  G3 M- p' Q& ?2 `' T
　　3.老丝瓜1个，烧干后研成细末，每次服9克，盐开水调服。可治疗月经过多。
  h6 w; J0 }: h% `: B/ J
' N  S# `( g. c7 m1 ?8 Y) E8 {8 R　　丝瓜可以烹饪成各种美味的菜肴，同时丝瓜络、丝瓜子和老丝瓜也是宝喔!

! f# N6 U6 N( E+ K+ i　　小编提示：采用中药或饮食调理月经，需要明确病因辩证调理，建议月经不调的女性在中医师的诊断指导下调理。

2 B8 e' x0 }8 Q6 ]; n4 rMY BLOG
5 z6 G/ J7 f  D- X
: C$ S9 ^2 `$ ^, A4 u如何减肥 重新塑造你的身体
& K2 t3 \9 u& ]
3 {5 q  L# Q' ~! O6 p0 _通过散步 可以减掉多余的脂肪
+ u0 u5 h6 L* \) O- y
为了健康生活 请减去多余脂肪

帮你减肥的最佳碳水化合物食品
+ ^9 _6 a5 @" E9 b　　　　

紫竹含泪