 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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桃花粥
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桃花(干品)2克，粳米100克，红糖30克。
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7 M/ L- L7 @% A2 m8 P, G将桃花置于沙锅中，用水浸泡30分钟，加入粳米，文火煨粥，粥成时加入红糖，拌匀。每日1剂，早餐1次趁温热食用，每5剂为一疗程，间隔5日后可服用下一疗程。: u s6 d% j+ `1 y8 t N
# q* d- E6 q( {2 Q适用于血瘀表现(如脸色暗黑、月经中有血块、舌有紫斑、大便长期干结)者。此粥既有美容作用，又可以活血化瘀。但此粥不宜久服，且月经期间应暂停服用，月经量过多者忌服。如用新鲜桃花瓣效果更好。鲜品每日可用4克。! I% D; C% S1 z5 O
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1 w1 y% e6 P3 x, a5 i) V6 m桃花猪蹄美颜粥
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桃花(干品)1克，猪蹄1只，粳米100克。将桃花焙干，研细末备用。
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6 A* T- ] t9 _! y ^9 E把猪蹄皮肉与骨头分开，置铁锅中加水，旺火煮沸，撇去浮沫，改文火炖至猪蹄烂熟时将骨头取出，加入粳米及桃花末，继续用文火煨粥，粥成时加入适量细盐、味精、香油、葱花、生姜末，拌匀，隔日一剂，分数次温服。
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本方有活血润肤、益气通乳、丰肌美容、化瘀生新之功效，适用于面部有色斑的哺乳女子。产后服用此粥，既可通乳，又可去除面部色斑，并滋润皮肤、补益身体。
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桃花茶4 t3 B4 B- } z9 P' h. y
$ U6 t3 p8 E. g9 A; \8 h8 V取桃花(干品)4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。于每年农历三月初三日采集桃花，晒干，保存。
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3 F3 r& O5 G: p每天取桃花干品与冬瓜仁、白杨树皮置杯中，沸水冲泡，加盖，10分钟后可饮。可反复冲泡3~4次，当茶水饮用，每日一剂。( h7 Z0 W! L1 O( {, Q
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适用于有面部黑斑、妊娠色素斑、老年斑者，以及日照较强地区的皮肤较黑者。孕妇及月经量过多者忌服。
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桃花酒
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桃花(农历三月初三日采集)及上等白酒各适量。5 s9 x$ s! F7 C1 M8 Y1 t7 Y
$ r, Y7 y ^4 b, E将桃花倒入酒坛中，加上等白酒，以酒浸没桃花为度，加盖密封，浸泡30日之后启封，滗出药酒另放，每次取药酒5~10毫升饮用，早晚各1次。将桃花瓣放回酒坛，加适量白酒再浸45日，作为第二次药酒，每次服 10~20毫升，早晚各1次。2 x0 B, n1 n) C' X# I
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健康中青年男女皆宜，饮之可防病美容悦色。月经量多者忌服。4 z0 S! A: E" q+ ^! K U. D4 B
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, h4 H3 S' x( ]2 _ x) c' Q$ }/ }桃花白芷酒+ u l0 \# I0 w9 B! v" Y8 G3 W( p
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采集花苞初放的桃花300克，白芷40克同放于瓶中，加上等白酒1000毫升，密封，一个月后开封取用。8 I1 H& a+ p A' s. D/ J
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每日早晚各饮桃花白芷酒1盅，同时倒少许药酒于手掌之中，双手对擦，待手心发热后，来回擦面部。
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+ u1 a8 s, z) C: i, q本方能去除脸部黑斑，治疗面色无华、黑斑及产后脸色黯黑等，一般使用40~60天，色斑消失，面色变得红润光泽。1 h! H6 A) n/ x6 D
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中草药减肥 一些常用问题0 E; i5 H; j! R* C0 D
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3个简单步骤 减掉腹部脂肪
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7个健康提示 提高新陈代谢
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0 m+ I ~- a- w: ?2 O7 O y# v+ Z& E如何减肥 一些好的减肥方法( g; z9 W* M9 K) c8 y1 q' L
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狗仔卡
发表于 2009-12-23 19:15
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