 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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+ o/ X6 k9 R; { L4 \2 d0 u9 h 牛奶加蜂蜜
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单喝牛奶因为镁的缺失可能会导致月经期的痛经。但是得益于蜂蜜中的镁，所以蜂蜜加牛奶是月经时候的饮品的上选。牛奶含钾多，蜂蜜含镁丰富。钾能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染，并减少经期失血量。镁能起到心理调节作用，有助于身体放松，消除紧张心理，减轻压力。
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山楂桂枝红糖汤
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2 z+ f9 g1 p- s- d3 x+ ]8 W* B/ X 功效：具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。 9 b' p; V9 D6 x) A0 G0 C
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月季花茶 / C( x. L ~1 R& x1 G4 K
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功效：具有行气、活血、润肤之功效。适用于月经不调、痛经等症。
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乌梅红糖饮
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功效：具有补血止血，美肤悦颜功效。适用于少女月经过多或功能性子宫出血。 ! C+ \) X( }3 {: a7 {8 Z4 @
. n) [: _! w8 Y+ ]# h 藕莲饮 , {. [2 w' H" D1 b, i
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功效：具有清热凉血，止血固经之功效。 $ f. {( J: g* a
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益母草泡红枣
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9 L* g8 f# N* W: q; d. v" F; M 功效：此汤药具有温经养血，去瘀止痛的功效。适用于血虚寒凝型月经后期者。
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, R6 d$ V' {7 u, C3 M 玫瑰酸梅汤
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/ Z/ b' R* M) g 功效：缓和情绪，调整内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的mm，调气血，调理女性生理问题。7 L0 B, P, L. W$ j
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狗仔卡
发表于 2009-12-23 19:16
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