 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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$ H# j. Y. D) ?- [ 牛奶加蜂蜜
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单喝牛奶因为镁的缺失可能会导致月经期的痛经。但是得益于蜂蜜中的镁，所以蜂蜜加牛奶是月经时候的饮品的上选。牛奶含钾多，蜂蜜含镁丰富。钾能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染，并减少经期失血量。镁能起到心理调节作用，有助于身体放松，消除紧张心理，减轻压力。
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山楂桂枝红糖汤
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功效：具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。 7 ?% z& P# M y/ I1 H; @4 H
) i% }9 P2 C" |' b6 h! s% K 月季花茶 5 `- F. h& @4 x6 @- C3 U7 G
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功效：具有行气、活血、润肤之功效。适用于月经不调、痛经等症。- H/ G% o: x* @, s* {0 M( S
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乌梅红糖饮
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- V+ H/ W' _. ~) q3 w% H! ^% G+ a' u 功效：具有补血止血，美肤悦颜功效。适用于少女月经过多或功能性子宫出血。 * I% O. z1 @: E8 D& W3 m5 G, f8 e, j
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藕莲饮 4 {2 n7 r/ I& m+ o: x
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功效：具有清热凉血，止血固经之功效。
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' \" k' @) H3 G; L$ p$ {, [ 益母草泡红枣
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( j( R6 Z" v' X7 P" ` 功效：此汤药具有温经养血，去瘀止痛的功效。适用于血虚寒凝型月经后期者。
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: Z& `$ F! s6 O3 v3 h/ {& @ 玫瑰酸梅汤
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/ u3 e- x7 W1 V4 j6 H* m 功效：缓和情绪，调整内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的mm，调气血，调理女性生理问题。5 X/ d2 l( X+ U+ H2 T0 e j
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狗仔卡
发表于 2009-12-23 19:16
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