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材料:吐司片8片,蓝莓果酱200克
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1 x9 j* @! W. U! l5 V4 R% D4 {6 b 做法:! B1 {( v+ a8 y
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1、蓝莓果酱加水,倒入小锅中煮沸(搅匀后尝一下甜度,如果太甜就再加些水)
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$ z: t! M8 J/ c% r; D w 2、搅拌均匀使果酱和水完全融合后,离火晾凉
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8 U4 T# P8 ^' e% X" o) v% s/ V 3、取一个大碗,将吐司片铺在碗里:底部、周围都铺上 ; s; @0 j9 r5 z; B/ v" j
7 D( r& {/ {# T Y9 v1 f& M 4、将蓝莓果酱水倒在吐司片上,尽量使所有吐司片都沾上果酱水 . A7 |: k6 b- c2 f5 p$ ~8 n. u& Y
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5、再铺上一层吐司片,继续将蓝莓水倒入 " Y, g2 G' q% G \
6 D5 L1 p( e) l6 v* E 6、在最上面铺上一层吐司片,压紧,剩下一些蓝莓水待用 + z* k; w5 x" l) j# K+ H5 R1 B
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7、用保鲜膜盖好,在上面用重物压住,放入冰箱中冷藏一夜
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" g/ n3 V; k1 J( x/ H 8、第二天去掉保鲜模,倒扣碗将吐司倒出,吐司是半圆形的,最外层的吐司颜色可能不均匀 5 y F& f% x8 B0 n( v" x3 k
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9、将剩下的蓝莓水浇在吐司上,使整个吐司布丁颜色均匀。食用时切块即可,切片的地方颜色如果不均匀,就接着用蓝莓水浇匀 ' v5 j9 @9 N2 D/ V% }7 D
! f( }9 Z: r8 B& f7 S) I) y 备注: # [) _4 c' u1 s
E# `# l) N) d7 q U( p 1、果酱用自制的或买来的均可,加水稀释时尝一下甜度,因为果酱一般都非常甜,尽量多放些水来降低甜度,否则做好的布丁会太甜。
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2、用任意果酱都可以,最好选择颜色深的果酱,做出的布丁颜色漂亮。 9 `9 e# m3 P# }$ p7 M1 v
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3、最后在上面用重物压住,是为了使碗内的吐司片定型,第二天可以轻松、完整地倒扣出来。
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