甜蜜诱人的简易蓝莓布丁(图)

areyouww

　
　材料：吐司片8片，蓝莓果酱200克  
　
　做法：

  }( K) N) y" T: }, p. G1 P0 n! e　1、蓝莓果酱加水，倒入小锅中煮沸(搅匀后尝一下甜度，如果太甜就再加些水)  
- U' ?8 ~( g8 a$ B2 F& L　
6 }- q5 ~+ R2 v- i7 ~　2、搅拌均匀使果酱和水完全融合后，离火晾凉  　

　3、取一个大碗，将吐司片铺在碗里：底部、周围都铺上  

　4、将蓝莓果酱水倒在吐司片上，尽量使所有吐司片都沾上果酱水  
　
, Z) L8 ^& G( ^: t9 C# ]　5、再铺上一层吐司片，继续将蓝莓水倒入  　
6 L4 {" g0 h0 K2 _0 h
　6、在最上面铺上一层吐司片，压紧，剩下一些蓝莓水待用  　

　7、用保鲜膜盖好，在上面用重物压住，放入冰箱中冷藏一夜  　
7 D/ D0 I) U+ X2 |" u, e9 ~( x
　8、第二天去掉保鲜模，倒扣碗将吐司倒出，吐司是半圆形的，最外层的吐司颜色可能不均匀  
　
* K' T, z4 m8 E9 o% I9 }0 }　9、将剩下的蓝莓水浇在吐司上，使整个吐司布丁颜色均匀。食用时切块即可，切片的地方颜色如果不均匀，就接着用蓝莓水浇匀
$ P. _5 ^' y1 ~4 C. F0 d8 M
- I( @) s# N3 i# U1 ~/ }! k7 W　备注：  
/ ^, r  w, [) m+ M5 ]2 \　
　1、果酱用自制的或买来的均可，加水稀释时尝一下甜度，因为果酱一般都非常甜，尽量多放些水来降低甜度，否则做好的布丁会太甜。  
# E* J. ]8 [" a4 e1 X　
　2、用任意果酱都可以，最好选择颜色深的果酱，做出的布丁颜色漂亮。  

　3、最后在上面用重物压住，是为了使碗内的吐司片定型，第二天可以轻松、完整地倒扣出来。
7 U; @( v& d; D; B6 ^( p- k- S
7 o  s1 T5 r6 t$ Z2 P# W$ BMY BLOG

中草药减肥 一些常用问题
4 V8 M1 I1 t1 K# O7 V+ `& H
3个简单步骤 减掉腹部脂肪

7个健康提示 提高新陈代谢

如何减肥 一些好的减肥方法
　　　　

Heineken

Fontainebleau