 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
本帖最后由 ken9999 于 2010-2-2 23:24 编辑 / Z) j7 I' ^- P& u
9 @9 t7 _2 _, z9 U# t) g
# I2 D3 Z8 b( u5 b 意大利肉酱面5 _" d8 ?2 v9 q) C3 O: K# j
- I, C+ G& m* D' R2 Q1 i& ~ 材料: 意大利面 150克 番茄 200克 牛肉馅 100克 洋葱 70克
% S7 o& \5 L; A* x0 E9 a7 M) m. M9 K& w
调料: 黄油 50克 番茄酱 15克 红葡萄酒 适量 蒜末 适量 盐 少许 胡椒粉 少许 甜辣椒粉 少许 法香碎 少许 . o8 ^7 {4 @7 g5 x+ Y1 k! i% L
' ^+ W; S5 ~5 V' g 做法:
3 P4 b# [0 O: F+ C' m. L 1.洋葱切丁;番茄洗净去皮,切小块。
; b& m' {4 o6 P9 O- z1 Y8 Y. J1 X 2.在牛肉馅中到入一点红葡萄酒,撒上盐、胡椒 粉和甜辣椒粉搅拌均匀。
1 T' ?; y. ]+ h: r* h D 3.取锅加热,放入黄油化开,放入洋葱丁、蒜 末、肉馅以及番茄块、番茄酱和适量的水,搅拌均匀,加盖后小火焖煮5分钟,注意翻搅,然后加入盐、胡椒粉调味。+ s7 c' B# K6 e( M
4.将意大利面煮熟后过冷水,沥干水分,盛入盘中,倒上做好的肉酱,撒法香碎即可。 q6 G& s2 T7 r
J* K6 P" e9 C+ k6 M" _3 A TIPS:: ~# o7 J ]9 d( s! y5 k% e4 ]
1.意大利面有很多做法,但主要采用焗和炒这两种做 法。烹饪意大利面最重要的技巧是煮。不管怎样制作意 大利面,都少不了事先将面煮熟,不要把面煮得过熟, 要煮到中间稍带硬度的程度,才有咬劲。2 }. Q0 [' |8 W& q$ F
推荐倒入10倍 左右的水量,当水开始沸腾的时候放入一勺左右的盐, 放盐不光让面带味,还可增加面条的韧度,使口感筋 道。再绕着锅周围把面放进去,至于煮多长时间,可按 种类、形状来选用相应的时间。. h7 ?, ]0 l7 t1 ^; j- Z
2.煮后的意大利面也可不过冷水,那样可以吸收更多的酱汁味道。
' m' ^6 b8 Y# v" n0 ^
" ]. `6 S, h3 Y6 u/ V $ [6 M) P$ a9 ?; a4 R+ E7 L$ z
法式眼肉牛排
: H$ `4 @4 N1 q+ g( D6 }: x8 a. c1 u* k$ s9 D+ m
材料: 眼肉牛排 300克 时蔬 适量: u& @# i1 |7 L9 N! y3 n" S
调料: 红葡萄酒 50克 黑胡椒碎 5克 盐 适量
# A( H; G" W* w' D6 f; C
x, x( a8 L3 S6 W$ m+ j8 w 做法:& p0 C& J9 v- C: [+ C' [
1.将眼肉牛排煎至上色,入烤箱200℃烤约40分 钟,取出保温;时蔬加盐煮熟。. ?( ]' o6 ?! d. ~/ A$ a. E6 S8 R( u
2.红葡萄酒加黑胡椒碎、盐,和烤出的牛肉汤汁 拌匀,制成牛肉沙司。; W4 c, k5 g `/ A) v) p0 l! H
3.眼肉牛肉切成厚片摆盘,配熟蔬菜、牛肉沙司 食用。0 |& H# H3 |6 U: L, S% P
7 S0 \/ e, x- b; t+ j) J
TIPS3 U! `/ I) D8 ]
眼肉牛排(RIB-EYE): 瘦肉和肥肉兼而有之,由于含一定肥膘,用这种肉煎烤味 道比较香。食用时不要煎得过熟。8 e4 b$ x* k$ {# U. s$ C
! m3 m9 Q. n! R
6 H0 P* l6 _$ K: E7 |
, q0 L% l" z/ X3 p# |; Y
美国蜜汁烤排骨
# M7 D. U* Q5 t, p. {' N
$ I) T# L# H3 z+ f8 W 材料: 猪肋排 500克 洋葱 30克 柠檬 1片 ]3 E, m1 F, a
调料: 番茄酱 150克 橙汁 50克 香葱末 20克 蒜蓉 20克 砂糖 20克 蜂蜜 20克 香草 10克 法国黄芥末酱 10克 白醋 10克 酱油 15克 黑胡椒碎 5克 八角粉 少许 肉桂粉 少许
) u3 j) r0 _- d0 N% V% v. o/ B, E- W7 B3 D
做法:
1 g# q( L5 X; |2 Y 1.番茄酱入锅用油炒香,放入碗里,加蜂蜜、香 草、蒜蓉、法国黄芥末酱、橙汁、白醋、砂 糖、黑胡椒碎、酱油、香葱末、洋葱末(洋葱切末)、油、八角粉、肉桂粉搅拌均匀制成腌料汁。
% @5 q8 z0 @' H- r6 U 2.排骨洗净后剁成块,加腌料汁拌匀后,装入保 鲜袋封紧,放入冰箱腌三四小时。1 G3 x, Z' Q: t! f0 ]1 m2 Z6 c
3.将腌好的排骨放入烤箱以180℃,烤1小时左右 至熟,可用柠檬片装饰。
& V( d; g* w4 S: u8 e$ S: |0 I6 x) s* E1 O
TIPS
5 ~1 D0 g/ U3 X& h6 G6 e7 Z5 [+ C 1.腌肉的时间不要太短,那样不容易进味,中途需 要翻面。3 |0 X( E$ [1 O& s" u' b. e* v
2.猪肉烹调前不要用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15℃以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会损失很多营养,同时口味也欠佳。
9 q6 X/ N/ J' O$ x( v# n: o8 \% ^# w' r' W6 W! M6 d! i
* L9 `# s$ O' \/ B
( y$ Y& I/ `( r! r( X% l) _
德式培根土豆沙拉9 j6 r* Z1 b' N/ n4 y+ \
+ Q$ U7 O3 p5 z8 \9 ^+ e
材料: 土豆 200克 培根 2片 酸黄瓜 20克 洋葱 20克. T9 C5 T, h1 ?$ R8 y
调料: 德国芥末酱适量, 德国黑醋适量, 橄榄油适量, 牛清汤适量, 盐适量, 黑胡椒碎适量) N4 n. q7 C+ c4 P8 d
* e! }# u0 R( t# Q9 l 做法:0 V. p6 i/ I* w6 ~7 R m8 P
1.土豆洗净,放入锅内煮软,去皮冷却后,切成片备用;将培根切小片;酸黄瓜切丁;洋葱洗净,切末备用。2 k7 F/ G% n: u6 H2 V" O
2.将洋葱末、培根片放入锅内然后倒入少量的橄 榄油炒熟,倒入牛清汤,放入土豆片,加德国 黑醋、盐、黑胡椒碎和芥末酱轻轻拌匀,放入酸黄瓜丁烧开后即离火,码入盘中即可(可用 香葱花装饰)。" c5 J0 {/ b* V* G' s4 p' @& g
5 L, B% L8 s1 \4 N
TIPS) Y) d' V) c8 A4 Z7 e+ k
1.土豆不宜挑选过大的,煮熟后待凉透后再去皮,这样 煮好的土豆就不会变黑了。
: g, p0 @( d" I# P" t$ ^ 2.牛清汤可用牛精粉(超市有售)加水调制。
/ I% z; ~* Q6 R, Q 3.德国芥末酱口感酸甜,味道温和,含有香料、辛香料及焦糖,颜色比较澹,搭配肉类冷盘最美味。: ?' Q# Q7 O! h0 B, ~9 V* ]( f
6 _% r7 ]; v# G# ` e, c. N! A+ p3 z2 z- }" c
|
|