 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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+ ~( A1 ^4 g* M* S 上汤益母草
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2 [2 z" g0 P7 V- J1 X5 b 用料：益母草，皮蛋，枸杞，磨菰; m g7 r2 P& H
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作用：益肾活血，通经止痛. y( B O: j2 \4 B
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上汤益母草，是食用益母草最常见的做法，用料和做法都很简单，味道鲜美清香，可以根据自己喜好，添加一睦肉碎，会多一些鲜甜。
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鱼白益母草1 b7 W+ q+ X+ X- G/ i
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用料：益母草，枸杞，香菰，红枣，鱼肚，姜# C7 {% U5 v' q$ ?; u. g# h) x$ X5 U
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作用：美容养颜，消肿活血
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2 j" [6 o1 T/ B, O; q4 P$ }- Y$ l 鱼白是鱼肺所制，含丰富的胶原蛋白，胶原蛋白是漂亮皮肤所需要的元素，红枣和枸杞，滋补明目，此菜完全是为美女所定制。- l8 R" n; K6 H2 p7 Z
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益母草薏仁鸭肾煲( L$ V8 c1 K1 A3 C* E9 r
1 ^7 g' s$ ~5 w* d0 W& ]8 i3 n2 a3 a 用料：益母草，薏仁，鸭肾
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2 O" z# w4 t6 w% m5 b 作用：清热去湿，补肾降压
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益母草与鸭肾同煲，可带出益母草独特的香草味，而在湿气重的季节，薏仁与益母草，一个去湿气，一个清热去滞，是令人落得一身轻松的良菜。
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发表于 2010-1-22 19:57
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