 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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% h$ x, x" ~$ y1 A H+ G 上汤益母草
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用料：益母草，皮蛋，枸杞，磨菰( Q3 g% s1 }2 r; a( r7 S
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作用：益肾活血，通经止痛5 q) |$ w) M4 L8 E
P1 Z% g3 }2 _& {% H3 M 上汤益母草，是食用益母草最常见的做法，用料和做法都很简单，味道鲜美清香，可以根据自己喜好，添加一睦肉碎，会多一些鲜甜。
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鱼白益母草
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用料：益母草，枸杞，香菰，红枣，鱼肚，姜. `# n1 h( W9 f* z! W4 t
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作用：美容养颜，消肿活血 n. s7 O9 R) x1 p N7 H
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鱼白是鱼肺所制，含丰富的胶原蛋白，胶原蛋白是漂亮皮肤所需要的元素，红枣和枸杞，滋补明目，此菜完全是为美女所定制。/ L+ E0 p# O2 M1 v
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- U; |: ?$ I: y2 n% u 益母草薏仁鸭肾煲4 U- X& @( h/ H N9 n3 x# _
" S0 b. S6 g+ \& Q; [( B 用料：益母草，薏仁，鸭肾) B! n9 x- t3 F. [; G( A
& q6 X9 J; P7 m$ C' n 作用：清热去湿，补肾降压# |+ r5 g$ D6 u" j% ~$ B+ O$ F, K
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益母草与鸭肾同煲，可带出益母草独特的香草味，而在湿气重的季节，薏仁与益母草，一个去湿气，一个清热去滞，是令人落得一身轻松的良菜。6 r8 u/ [8 c* `7 L0 C& F
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发表于 2010-1-22 19:57
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