简单私房菜 清蒸刀鱼

mylifestyle

; F) s- u: F1 V& H4 R
/ W2 U3 @, E, I. G, |6 r
3 s, A. g' \" i+ ~/ g4 ~1 C, |
      烹调类别：蒸 菜系：苏菜

　　食材类别：鱼 味道：酱香
0 H7 a/ c7 A* r) c% d6 {
　　色香味： 皮色玉白油润，鸭肉微红鲜嫩，皮肥骨香，异常鲜美;

　　主料： 刀鱼2条(共重400克左右)

3 k3 W  P. a: g4 B　　辅料：熟火腿片5克，笋片25克，水发冬菰4只，生猪板油丁50克，绍酒20克，精盐5克，酱油、葱结、姜片各1克，鸡汤50克;

3 a' t9 h# I7 n  K　　制作：

　　1)将刀鱼刮去鱼鳞，用两支竹筷从鱼鳃处插入鱼肚里，卷出内脏和鳃，用清水洗干净，放入八成热的水锅里烫一下捞出，用刀轻轻刮去鱼身上粘液(不要刮破鱼皮)，再用清水洗净，用刀在鱼身的2/3处切下鱼尾待用;

　　2)将刀鱼整齐地摆放在汤盆里，鱼上先放笋片铺平，火腿片放在笋片上，再放上冬菰、猪板油丁、葱结、姜片，加盐、酱油、绍酒，上笼用旺火菜10分钟左右，鱼熟立即出笼，拣去葱结、姜片，将卤汁滗入锅内，加鸡汤50克，烧滚后倒入鱼盆里即成。

4 U7 n) m+ i$ C- [0 x- K