养生歌

benbenpig917

生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。
, H3 k! X* m" F: @+ r; b
/ H2 a. z: e0 ^3 e黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。
% }% l* O" w! N7 d
$ v# D: [- a. O% X: k番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。

3 K( _* I: P4 M- y+ i橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。

  H2 F0 M# k) A4 S" X9 N萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。

白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。
. @7 u3 T) [; R# c4 K* m
: f( T$ `4 t) X' d. b- F冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。
. t& ]3 g0 P/ f& y
木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。

海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。

5 y2 V0 H5 _4 Z* F胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。
9 }, Y3 i& j& \! a2 x- Y" G
益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。