养生歌

benbenpig917

生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。
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, V" D1 v/ u9 \* w; a黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。
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, V+ q, h  p+ D9 U: |4 ~: e! [番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。

4 ]3 H/ V! M& M/ B1 e7 |- U橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。
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# U* {  Y; h( O1 L) }+ x萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。
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白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。

* W$ q8 K% U% P" w* W4 J冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。

/ W! @' h3 a& O7 O6 C5 [木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。
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海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。
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5 n8 D) E/ q! a  i! T: K& g% L* G胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。
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益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。