养生歌

benbenpig917

生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。
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' N3 `$ A+ o; F8 d8 h黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。

( x! K2 X  ?+ A) `: f% j" c5 E番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。

橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。
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萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。
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6 _' }7 A& g+ H/ R' C9 }白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。

6 m' n2 o0 D/ U4 J: D4 }冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。
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# V$ M- M; L1 E) o' P9 l1 N8 X! z木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。
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海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。

7 c( a4 k2 m. A; G* ?; L) q胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。
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益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。