养生歌

benbenpig917

生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。
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/ ]. f$ n5 k) L9 Q黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。

8 L8 W/ r- r6 M- w! y& `" I番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。

橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。

% o" A2 r  z5 |萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。

- o! Y2 f7 `% q' g) [白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。
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+ H# [* n) w7 F3 W$ x2 ]冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。

木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。

" r6 k$ d" M! E6 Q: ?1 z海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。
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! L& G9 |1 ?$ L# S1 e, h6 J胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。

+ l( c! `. o4 Y' {益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。