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不吃肉了,想学做素菜

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-14 23:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
哪位高手推荐一下家常的素菜菜谱啊
鲜花(32) 鸡蛋(6)
发表于 2005-8-15 00:51 | 显示全部楼层
麻婆豆腐  材料
7 x7 G3 g% Q. b豆腐1块、香菇2朵 熟毛豆少许、红椒半支 玉米笋2支、荸荠2个
, K- i# S; M0 x7 c【调味料】
. F9 U% o! n2 j. a  \; r酱油1/2大匙、糖1/2小匙% {" g" {( x9 j, F
【其他】# ~+ [  D: d8 B0 Z, E- k
太白粉水1大匙、香油少许) I9 k$ \  i' s" E
【做法】
$ a( s  ]) R9 _$ c9 {  a5 O! mA、豆腐切小丁块,香菇、红椒切碎,玉米笋、荸荠切丁。" D1 G* I$ ?8 d+ ~; f  e2 z) g' K% C/ I+ d
B、锅烧热,倒入少许油,将香菇、红椒先下锅炒香。* r8 X4 [5 b; F1 X
C、续加入已切丁的其他材料一起炒熟,再加豆腐及酱油、糖、少许水同烧约2分钟,最后用太白粉水勾芡,并滴入少许香油。
, R1 k' j  y# S& e; T) i, v' X7 g* S0 h6 C# J
[ Last edited by weixuanz on 2005-8-15 at 03:54 AM ]
鲜花(32) 鸡蛋(6)
发表于 2005-8-15 00:53 | 显示全部楼层
柿子草菇
7 O5 @6 c# w$ U3 a$ Q( T) v$ q. A. {7 _' ~
原料:西红柿10只约1000克 油菜叶10片 草菇45
2 M* H9 W1 c- @' N: ?0 z
: I% n) X/ S: I4 H制法:1、将油菜叶治净焯水,捞出抹上香油,摆在盘中; 2、西红柿去皮,切去根部挖出内瓤开口朝下,码在油菜叶上,草菇治净下4成熟的油中略炒,再加料酒、酱油、白糖、素鲜汤、味精煸炒,勾芡后装入西红柿内即可
* r5 Y* l$ ^. H0 T7 @
1 X3 Q6 a* C+ D, ?干烧冬笋
8 P8 O- Y. \6 j! T' v, X: d" S
- x  S) O$ k2 d0 s& z原料:冬笋尖250克 水发冬菇30克 胡萝卜25克 青豆25克
6 [: W3 Y1 R& g$ e7 H* f- M: D; f, a
制法:1、冬笋切片,剞十字花刀后切粗长条,冬菇、胡萝卜切丁,郸县豆瓣剁碎,葱姜切末,冬笋、冬菇、胡萝卜丁、青豆下开水中煮透捞出;2、用葱末呛锅,下豆瓣炒出红油加料酒、素汤、盐、白糖烧来,再投全部原料,烧开后用小火煨10分钟,改中火收汁,至汁尽油清时装盘即成
7 x9 l* w3 x6 r6 C) Z2 i& |' y
1 c+ M/ q$ R" `龙眼虾仁
& R- f/ l- }. q0 l6 l  q3 u! C) u& f
原料:鲜蘑菇250克 龙眼、红樱桃各6只 胡萝卜25克 绿青豆10克
, N# M1 s  V/ c. d/ l: _8 X, C$ U水发冬笋15克
% A5 G/ w) l# c% |' d& a# g+ A1 E1 O0 E, m
制法:1、将蘑菇剪成虾形,胡萝卜、冬笋治净切成丁;2、蛋清、淀粉、发酵粉制成面糊,虾仁粘面糊下7成热的油中,炸至浅黄色;3、锅留底油,放姜丝和配料,加盐、味精、料酒、鲜汤、烧开后勾芡,倒入“虾仁”,颠两下装盘,用龙眼、红樱桃围边即成。
* I6 ~6 G0 _2 X. L
/ B# x3 v, v4 A5 ~9 j9 ~清汤萝卜燕/ y* L+ f6 D2 O8 Y/ u

( ]2 T  \6 H, Y0 _/ j9 T- `原料:象牙白萝卜约1000克 香菜叶少许
' P2 E" o3 d  C. o$ Y6 S" t/ w- S  V; q8 h( R/ d7 B
制法:1、将萝卜洗净去皮,切成长片,再切5刀相连的连刀片,放水 中漂透,沥水后拍干淀粉抖散,上笼蒸熟,放水中漂透,再 放清水中泡;2、素清汤加盐烧开,下泡好萝卜片略煮,捞出入汤盆中;3、素清汤烧开加盐,胡椒粉,味精,打去浮沫,浇在汤盆中撒 香菜即成
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2005-8-15 11:50 | 显示全部楼层

谢谢!

有土豆的做法吗?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-15 17:22 | 显示全部楼层
烹调类别:蒸
0 c# _2 P% w# W& l  菜系:浙菜
3 N: N+ ^. g$ L2 q+ i  食材类别:蔬菜 # m  X: C6 P+ M" V" H% x
  味道:咸鲜 ' O) }0 O+ E- M
  色香味: 清香可口
4 G2 \- s+ E" `' c2 s, G
6 G* J7 ^/ R! W  主料:土豆一斤左右
4 r1 ]  ^! p# y( v" i9 T( c% P% S4 h# a, m# _! `: E
  辅料:花生油100克、香葱100克、盐5克、鲜奶少许
" V2 F, X' n& I* o% [! f( q* v' a( r" G
  制作:
$ A" T* ~3 \  X) g
! n, |; k$ S3 Y: z0 j  1)土豆洗干净,蒸熟后去皮切成土豆条,越细越好(看自己的手艺了), 与鲜奶、盐拌匀腌20分钟;香葱切成葱花; 1 R; \+ |+ z% }" ^  v
* l" L% y* V/ Q1 Z
  2)平底锅旺火(最好是不沾锅)烧热加油转中火,将100克左右土豆条 倒入锅内,用平铲压成厚度5mm左右的圆饼,要压实;
" h1 E; m3 V7 t2 F' I2 d( v9 b* N, v5 X- R1 h' s; f3 A# I
  3)一面煎黄后小心翻 面,两面煎黄后双面撒匀葱花,一定要将葱花压入饼内将来才好吃,待两面焦黄色即可。(上桌后可依从食客口味,配椒盐或番茄少司食用味道都不错,但实际上什么都不沾更香。) ^^
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-15 17:30 | 显示全部楼层

这个很好!我喜欢^^

烹调类别:炖
3 n1 Z5 {! A- N! x 菜系:浙菜
/ V& S7 ~# z  t5 O, R 食材类别:牛羊肉
2 ]6 B0 _% O. O/ _# p3 \ 味道:酱香
7 r7 f* r1 u) |* a, g 色香味: 此菜色黄红,牛肉酥烂,土豆香糯,咖喱味浓。 , `# N0 _6 x0 x$ _5 R8 B7 B

6 K) \7 T8 _7 R/ X/ t- {1 x  主料:土豆250克、牛肉300克、葱段5克、姜块5克、咖啡粉25克3 x, \' `! h5 c
% |- {- b- l' V; w& r5 q+ F0 ?+ ^
  辅料:精盐5克、味精2克、酱油25克、料酒5克
' X! J6 m$ X- c9 {
- V* v7 {* p* s3 t0 Y9 R1 W  制作: 5 _6 v: s) M: O  x

. X3 R! v8 R$ H$ i% j  1)、将土豆冼净去皮,切成三角块。牛肉切成块,放入开水中焯一下捞出;- p! A& o6 Q+ _: Q& |2 E7 {  l; v+ t

! s5 e8 r: @9 c' c* O7 r6 Q1 y- S/ \7 T  2)、锅内加水,放入牛肉、料酒、葱、姜烧开,用慢火炖至半熟,去浮末,放入土豆块同炖,待快熟时,加精盐、酱油、咖喱粉同炖,熟后加味精盛出即可。
potato^^.jpg
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2005-8-16 11:17 | 显示全部楼层
Originally posted by 玄紫妖妖 at 2005-8-15 05:30 PM:
4 G) {; X1 b7 I4 L/ Z8 B$ @烹调类别:炖
6 \* R, |! ]( D 菜系:浙菜
# Y% L: d) ]$ Y+ Y 食材类别:牛羊肉 ; }) \# q0 O6 @: R1 w
味道:酱香
* o  q. e+ `& j# o' A 色香味: 此菜色黄红,牛肉酥烂,土豆香糯,咖喱味浓。 + R$ ^7 G& _+ P; u& s3 l2 `7 q! R
1 f' z% n2 P# B2 A4 C: L
  主料:土豆250克、牛肉300克、葱段5克、姜块5克、咖啡粉25克2 G/ y6 d6 f: K

& F5 w, _) A& T- J; Z  辅料:精盐 ...
( n9 t8 ~" @# C

  U* C5 w+ |7 d前面那个土豆饼不错,我一定要试试。怎么说着说着肉又跑出来了,呵呵。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-16 13:24 | 显示全部楼层
呵呵^^...没办法...^^...
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-17 19:54 | 显示全部楼层
醋熘土豆丝:土豆去皮切丝,用清水淘两便,锅内放少许油,倒土豆丝入锅,接着倒醋,翻炒,直至土豆丝稍稍变色,盛盘!
% m* o% B" x) X  w
; r& P: J# P: \! N/ C特点:脆香,酸
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-18 17:56 | 显示全部楼层
Originally posted by assignment at 2005-8-17 07:54 PM:" h, [  m  Y$ i
醋熘土豆丝:土豆去皮切丝,用清水淘两便,锅内放少许油,倒土豆丝入锅,接着倒醋,翻炒,直至土豆丝稍稍变色,盛盘!! a  C/ f# C/ G" `/ b
. Z/ ^+ Z8 |. ]5 [9 ]1 z7 B
特点:脆香,酸
0 O+ t' e/ j4 M0 `
呵^^这个简洁^^
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2005-8-19 11:13 | 显示全部楼层
Originally posted by 玄紫妖妖 at 2005-8-18 05:56 PM:$ Y# g$ L% ~' L* ]. _$ W1 z
# I, P; b& H1 O0 S0 I: {
呵^^这个简洁^^
8 s; O/ F1 ]  ]+ b2 v5 P" `
而且没肉
大型搬家
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