预防酒糟鼻 饮食有讲究

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　　酒糟鼻又名玫瑰痤疮，英文名Rosacea，中医别名赤鼻、酒齄鼻俗称红鼻子或红鼻头， 是一种发生于面部中央的慢性皮肤炎症。男科在线咨询专家介绍说，预防酒糟鼻需注意饮食：
　　
2 M9 Q2 }! t$ [　　一、少吃油腻食物
, b5 }! v0 B, Z  S) h# k7 m　　如动物油、肥肉；油炸食品、糕点等，以减少皮脂的分泌。多吃些富含维生素Ｂ６、维生素Ｂ２及维生素Ａ类的食物和新鲜水果、蔬菜。
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　　二、尤其应当忌酒
! T+ r: \% a) L7 c1 ~' c　　注意避免冷、热刺激，避免情绪激动、精神紧张。尤其在轻度时，要用内服加外用产品同时治疗，一般内服维生素Ｂ族如维生素Ｂ２、Ｂ６、复合维生素Ｂ等。

9 d9 N4 w" L! |, ?1 b* [　　三、忌食辛辣、酒类等辛热刺激物
　　中医认为，酒糟鼻是因饮食不节，肺胃积热上蒸，外感风邪，血瘀凝结所致。饮食上应避免促使面部皮肤发红的食物，如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡等刺激性食物。
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8 ]: P# j6 e! v( F. x! W4 K: O1 \  f　　专家推荐酒糟鼻食疗：
5 ]+ B5 ?- S. G0 L* U$ X% Z　　1、鲜枇杷叶粉沫
+ W& b! s/ h( F　　【做法】用新鲜的枇杷叶（将叶背绒毛去掉）、栀子仁研成粉末，每次吃６克，每日３次。
3 j/ r1 Z! d- O7 }1 M" U4 U【功效】能清热、解毒、凉血。适用于酒糟鼻、毛囊虫皮炎。

% I& M- A( X3 [　　2、马齿苋薏仁银花粥
　　【做法】用马齿苋、薏仁各３０克，银花１５克，用３碗水煎银花至２碗时去渣，与马齿苋、薏仁混合煮粥，每日食用１次，连续食用有良好疗效。
　　【功效】此食疗法适用于酒糟鼻丘疹期。

3 C5 T3 \! O* h' a  @. J　　经过了男科在线咨询专家的介绍，相信大家对预防酒糟鼻的饮食有了相应的了解了吧。