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由政府资助,2个月免费陈式太极学习班,将于九月17日上午10:00--12:00在靠近9 q* |, n, ~0 A6 I
China town 的 Sacred Heard School ( 9624, 108Ave)的体育馆(东北角,Gym)里举办。' Z- y4 N" M1 E! S v
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您想苗条、健美吗? 您失眠吗?. ~. V4 |6 y f" Y* e* _, M! E
您肩背酸痛吗?0 \ \ q/ O; \9 I7 \! t
你想有一套防身技艺吗?$ a3 n8 z' z" y3 P
2 ]2 y3 K2 l" n+ h0 R5 e为什么不试试: 陈式太极拳(远不同与缓慢的杨式太极拳)) X1 B: t; w' ]! t1 J& A4 n
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---- 给您带来一生的受益
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2 k; P+ C7 X) Q4 c+ J" G5 V- y+ b* 强身、健体 (本人恩师中年开始练习陈式太极,为陈式太极拳19代正宗传人之一 )1 a9 t- Y: L+ m6 w& v& J
* 养身、防身
5 K( _; t2 O4 j7 e- F" L) Z; ~* 安神,益智& f: {9 x4 x$ z8 u& A
* 动静结合,各派太极拳之鼻祖
2 c/ H/ z' [& h) z; k* 一技在手,受益终身7 j3 \7 F/ S0 [! p0 i
6 l6 N4 t& A6 L# t+ B7 v太极拳简史
- F% P9 U0 n8 s现代陈式太极拳起源于河南温县陈家沟,至今已有几百年历史。一百多年前,传至
% { a8 G5 G+ O+ s5 ^( U皇宫及京城,方演变出杨式、孙式、吴式等其他太极拳种。
2 Q4 N* K7 A! _- Z% B' }2 w1 n陈式太极拳为现代各派太极拳之鼻祖, 他集动、静,缓、急, ]7 K/ C* E6 p# A ~7 A$ C
钢、柔,内功为一身,是健身、 养身、防身的绝好锻炼方法之一。7 o& a; m; B' b R
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演练诀窍
# e/ I+ _; h6 I8 Y* 凝神静气2 G* @( \% q9 v1 W& M+ u; I
* 松紧合一/ W4 y7 O" m% s b4 a
* 缠丝,螺旋
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3 K) k- ]! D- ^9 h4 ^报名方法:
$ e" D" [$ j, ^5 J0 ?请于九月17日前:' W0 j0 r2 l: U3 v/ n; @
Email: yalezhou@shaw.ca
6 x& F2 l2 X* H( H' B电话: 489-9532
; F6 W/ O. o& {* b# p联系人:周耀义
; O0 |+ ^: D& K3 a4 d4 oEdmonton Better Health Club
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注意:参加者须交$10押金,若出勤率在80%以上,则结束时退回,否则不退押金,作为捐款处理 |
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