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由政府资助,2个月免费陈式太极学习班,将于九月17日上午10:00--12:00在靠近" d' _7 J) R; {1 T
China town 的 Sacred Heard School ( 9624, 108Ave)的体育馆(东北角,Gym)里举办。
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4 T- j o) p0 l2 Q% x, P, Z" [您想苗条、健美吗? 您失眠吗? f P: R, w4 C; X7 e) t- U2 d3 n+ c
您肩背酸痛吗?# f: f: m( p' D! H
你想有一套防身技艺吗?
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% g j& c: M/ ^为什么不试试: 陈式太极拳(远不同与缓慢的杨式太极拳)8 X$ }1 J* |2 A
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---- 给您带来一生的受益
. W( [5 h9 o. t* z* G3 m* d
& Y( \% |# N3 e" Q: U3 K* 强身、健体 (本人恩师中年开始练习陈式太极,为陈式太极拳19代正宗传人之一 )& _# |8 ? E5 n8 l
* 养身、防身
( z7 c4 s0 D7 Q6 k* 安神,益智
" k7 ^$ }6 y& e7 I* 动静结合,各派太极拳之鼻祖
- d2 {5 S. c- o2 _0 ~& g* 一技在手,受益终身 H6 d. r: Z- n! D: Y9 F+ y- \
2 t% A' E0 _0 I8 z# g太极拳简史 ( J3 Z% a) N: V" _# v
现代陈式太极拳起源于河南温县陈家沟,至今已有几百年历史。一百多年前,传至
1 n1 J6 ^0 m8 A) b b皇宫及京城,方演变出杨式、孙式、吴式等其他太极拳种。, c! B# z5 ?0 v" x: U
陈式太极拳为现代各派太极拳之鼻祖, 他集动、静,缓、急, ! w# O- W5 I# s' ]$ U
钢、柔,内功为一身,是健身、 养身、防身的绝好锻炼方法之一。
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1 K6 }. U( \! J演练诀窍1 x ?! p8 X" p: M" f1 I$ P
* 凝神静气1 C- v1 e& j( J, k! d
* 松紧合一9 |. S, F" h3 u) w% O R% `
* 缠丝,螺旋' F$ _2 m8 \ d0 Q: u0 W
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报名方法:
* A, E# o$ {7 P$ E8 `3 |请于九月17日前:. W- s7 a; d. V# k; @: _' {( [/ t
Email: yalezhou@shaw.ca3 k! N% `0 r& X) n4 t. {
电话: 489-9532
4 a3 P3 t) s$ w5 n _3 f# K' [1 f联系人:周耀义
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注意:参加者须交$10押金,若出勤率在80%以上,则结束时退回,否则不退押金,作为捐款处理 |
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