炎炎酷夏，如何做好晒后修复

抚琴惜怜君

　　炎炎酷夏紫外线强烈，室内环境干燥，肌肤容易出现皮脂汗液分泌过剩、pH值失衡、肌理紊乱、毛孔粗大、晒后缺水等问题。炎炎烈日有着防不胜防的杀伤力，也许你正在忙碌地工作，或者吹着丝丝的海风，就在你不经意间，紫外线已经侵蚀了你的肌肤，所以晒后的修复工作要开始进行了。

　　
5 `3 v% ^" M0 `
　　一、及时补充水分
$ u% s5 A0 B2 |% Q! V2 t
　　日晒后的肌肤水分已经大量流失，因此时刻保持肌肤的水分充足是美白肌肤的首要条件，因此，你需要买一瓶肌水，随身携带，经常喷在脸上，既镇静皮肤又保湿。高保湿的海洋矿物喷雾水效果也非常好。
3 e9 \! |- ^6 c
　　★H2O水芝澳海洋保湿紧肤喷雾

5 [4 c- Z; p/ f% v, L　　

　　【主要成分】水、天然维他命、滋润成分、抗衰老精华的海洋矿物。
- O9 e$ K8 k  |1 Z' {
　　【功效描述】海洋矿物喷雾，含有天然维他命成分和矿物成分的滋养保湿成分，能迅速补充肌肤水分。含有滋润成分和抗衰老精华的海洋矿物成分，帮助恢复肌肤自然平衡。可以随时使用，补充肌肤水份，或者补妆时使用，可以让妆效更持久自然。

　　二、擅用美白化妆水

　　含有植物美白成分的化妆水不仅可以起到二次清洁的作用，同时也可以通过水分的迅速渗透而达到收敛和美白的作用，如果你以往用的只是普通的爽肤水，不如把它换成特殊的美白化妆水吧！
5 a+ {. I1 {. q7 u
7 j9 @3 h" H. P2 W& x$ w　　★相宜本草红石榴鲜活亮白乳液
4 R; N2 H6 b% C: V
　　

# b* E8 D+ ?: j' g  `　　【主要成分】石榴、葡萄籽、仙人掌。
' m7 f7 h1 v0 e2 G' L! |+ g
1 k# Q4 C0 s) `; V　　【功效描述】双重天然抗氧化亮白护肤因子，保护肌肤，清除自由基，促进肌肤自我修护，改善粗糙、暗沉、发黄、松弛等问题，让肌肤如细瓷般白滑光泽，充满弹性。特有天然亲肤补水因子，长时间为肌肤注入并储存充盈水分，改善干燥皮肤。

! i- |& A+ c2 M5 A% g' C　　三、常用美白精华液
( K% n) e% @! W5 A0 {
! I; W# x; |. B% i; r　　人参精华液，胶原蛋白，多元維生素，易于被细胞吸收，促进细胞自然代谢，特别适合因日晒后缺水而出现干纹，暗沉和粗糙的肌肤，重现细致光泽。晒后修复细胞活力，改善毛细血管外露状况，经常使用美白保湿精华液，会起到很好的保湿防晒作用！

, F! B* U( U! x% x7 d4 H. z; e0 _8 b　　★苏黎氏細嫩娃娃肌活性精华肌底露

; F- |. l4 a& N  S* @4 L) }　　
/ ]2 L( o# V: a! @' z& S2 P
5 z' S1 ^$ G& i5 h0 _　　【主要成分】微量元素、胶原蛋白、血清、人參皂甙、多元維生素

4 Z' A3 e# d2 Q  |/ c　　【功效描述】具防衰老、抗皱、保湿、抗氧化、嫩白、提升皮肤细胞活性、自发性排除毒素，产品中提取的人參成份占到30%左右，能明确提高人体皮质细胞內细胞液和毛细血管血液的活性，有效防止血液循环的衰退，提供真皮营养的供给，同時人参液中具收敛作用的成份较多，对皮质有收缩效果，能调节真皮水份平衡，防止皮质脱水，又可抑止黑色素，皮质变得光滑、柔嫩、洁白。

　　四、做好夜间修复
* E$ V+ f! T) G8 E9 Z
　　做完以上三步之后，到了夜间，就可以进行美白修护了。夜间紫外线弱且皮肤吸收代谢较旺盛，如果想让肌肤达到真正的完美白皙，夜晚的美白修护同样必不可少。晚间可以使用一些美白精华液，进一步美白修复肌肤、提升净白效果的最佳时间，能更有效地修护细胞，让肌肤做好充分准备，加强白天防御紫外线的能力。
* S5 Y: [- Z; Y0 k; i
　　★水芝澳水中美白晚霜
* g; s: t9 Y) t( R0 j
　　

0 [  v# O- h8 `) Y　　【主要成分】海洋精华、维他命、亚麻油酸、植物精华。
) e* N9 ]: o7 b2 b
　　【功效描述】丰富海洋精华、维他命、亚麻油酸及植物精华成分，能滋润、舒缓肌肤，可有效预防日晒造成的光老化及减少皱纹形成。有效于晚上发挥美白、修护的功能，使皮肤更富弹性及光滑。

　　五、使用美白面膜
$ H% D9 U7 F! t8 r1 ^- O" Y! y6 t
  t8 N6 \/ o1 q1 z) v$ q4 _2 g　　为摆脱晒后的色素沉积，并在短时间内给肌肤净白改观，就需要让日常护理与加强护理双管齐下。不妨每天使用美白面膜为肌肤进行加强护理，运用医学上的冲击疗法，利用面膜中大量的美白精华乳液，令深层肌肤得到强力吸收与渗透，使肌肤在短时间内得到显著改观，回复水嫩透白，达到理想肤色。

- G! b( Q2 U* U: e# B　　★Fancl补湿净白面膜

0 t4 m3 j$ m- e! t2 U+ b　　

　　【主要成分】桑根精华、欧芹精华、天然丝安酸、棕榈精华。

　　【功效描述】桑根精华、欧芹精华、天然丝安酸、棕榈精华高效渗透至皮肤底层，有效抑制黑色素形成。迅速为晒后皮肤降温消炎，收细毛孔，清除暗粒，减退皮肤发红现象。
* V! @/ b  `% h
2 j9 Y, J5 N8 ^7 ~& h! V　　六、饮食调节

　　维生素c是一种抗氧化剂，可抑制氧化，阻止色素沉积；维生素b6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含维生素b6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。
7 ?1 w, H" ?# @" m8 ~$ D. |
" c) L3 H$ i1 T7 g- i' W. o' P0 j　　★安利纽崔莱维生素C片

　　
" h' ?9 K8 b/ P" t3 Q! u& A
　　【主要成分】叶樱桃提取物、柑桔提取物、天然维生素C、NUTRILOCK?片衣
  Y; M# Q! o0 r( H# E
9 v+ O& a! l2 y# p( ^　　【功效描述】形成胶原蛋白(collagen)的重要成份，维他命C与蛋白质、钙，共同形成胶原蛋白质，为人体组织细胞、肌肉、血管、牙齿、骨骼以及生长、修补、紧密结合的重要物质。

redragonfly2010

感谢分享。正琢磨买个便携式喷雾水呢。

9 m4 ]3 `+ O$ M6 u% _但是我有个傻问题，水水都是一般洗脸以后扑，然后涂上保湿防晒什么的，比如外出时，哪里去洗脸阿，不用洗脸直接就喷水是可以的么？会不会跟本来脸上就涂抹的霜和泥玩儿呢？

安安2008

夏天我都不喜欢在脸上摸东西, 觉得很厚重阿....