癫痫是目前神经科内仅次于脑血管病的第二大常见疾病,在我国约有800万左右的癫痫患者,同时每年新增30-40万患者。) _" R# c7 }! X
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脑科专家介绍,癫痫患者进行自我管理应注意六个“不宜”:" H& S4 S0 P5 e% S
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1、尽量避免高空作业与机械、烟火、熔炉接触的工作。不做消防员、飞机驾驶员、汽车司机等工作。# N( Z- D& {: {( l3 Z2 E
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2、不要独自游泳,洗澡时尽量坐在矮凳上淋浴,不使用浴盆。: j0 N. }# n# r( }9 K
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3、避免熬夜和过度饮酒。" S4 q9 p. h* p$ ~- U& Y
* u y* T6 |# u: a 4、可以参加绝大多数的体育活动,但应该避免跳水、单杠、双杠、吊环、竞技性的自行车运动、爬山、攀岩、滑翔、跳伞、冲浪等活动。 7 [. f' y9 C9 k. ~; k' R; s0 v; E9 } h
5、不参加易造成脑损伤的拳击运动。 & ]1 P. |' W$ \0 v & d; {' P3 m/ O' I( n( s; Q; h 6、在癫痫发作两年内最好不要驾驶机动车。5 `% d8 G A3 H; y
# _& p2 M9 Z' F4 r 服用癫痫药时必须注意按时服用。服用苯妥英钠的患者,应定期找牙医就诊,防止牙龈增生。同时建议癫痫患者佩戴写清姓名、家庭住址、电话、疾病名称的自救卡。