 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
导语：眼下，有很多男性不知道前列腺到底是什么。如果真不知道，就该重视了，尤其是成年特别是中年以上男性。因为这个位于尿道旁的小腺体，如果不好好保养它，上了年纪后不但会发生排尿困难、性功能障碍等，更可怕的是，在美国，它是男性癌症的头号杀手。调查显示：吸烟者患前列腺疾病风险可增1倍 一定要运动。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松状态，适度进行体育锻炼，有助于增强机体抵抗力，并可改善前列腺局部的血液循环。常洗温水澡，可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓症状。( ?/ k2 j/ { y! x& Q+ e3 R2 i/ z
一定要健康地吃、喝。由于锌元素可以增加前列腺的抗炎和抗癌作用，因此，可适量食用含锌的食物，如南瓜子仁、花生仁、杏仁和芝麻等，有助防治前列腺疾病。多喝水，不仅可以稀释血液，也可有效稀释尿液的浓度，利于排尿；因为浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害；最好每天早晨空腹喝一杯温白开水，它能够有效预防便秘、稀释血液。
+ b+ v* Z- }4 E( G( h) k8 S 一定要忌烟酒。远离咖啡因、辛辣食品与烟酒，虽然刺激性的食物，对于男性的影响是因人而异的，但为了健康，最好拒绝。
) @9 w: G, k1 o, r2 h
, C q- h k0 m1 V2 Y1 X- F" I/ h5 S& N% l, a! P3 k& U+ I
; x- z, z/ F6 g, K/ h' ~
性疾病医院
" c# T5 D7 p; C( K. D. q# Shttp://www.264mn.com/ks/xb/* e1 v( v: I8 n6 W
" W3 g: L* F) K, y' o+ Z Y- L
太原男科医院哪家好
6 y/ P* i: R0 P7 D3 e http://www.264mn.com/news/1540.html
( `9 {( U3 t8 u" @
0 D& r0 X! a9 z' _+ Q; C- `: W太原男科医院哪家好
+ O' x% M9 a# u( Khttp://www.264mnk.com/yydt/mtbd/12228.html |
|
狗仔卡
发表于 2010-7-2 23:06
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
. [, V6 x# D9 {9 z