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转一个加拿大新移民容易得的病，要学会各方面适应，包括身体方面。2 X* a/ T. o* E1 @- Y
. W' v# s5 C) R0 o9 u. l% q移民至一处新地方，除了要适应不同的风俗习惯外，不同的环境对新移民的健康，亦会产生些许影响。我们将最常见的几种症状，整理如下: 加拿大新移民常见疾病# k- v& |& X& T4 `
% O% Q. n. M7 N f0 P& U% _( J新移民常见的几种疾病 2 i% L7 h0 H) j2 P2 Z$ z7 e* F
敏感症（俗称花粉症） 4 l7 F; W! }6 t, J+ B" O2 u2 J+ c
头发脱落
+ u1 ^2 K& j% D O% G4 Y皮肤乾燥 , L- F7 a# D3 _4 b4 f& _5 q4 F s6 K! J
类风湿 ; h i Z8 z& ^8 n) W7 h/ J6 g3 r
甲状腺肿胀（俗称大颈泡） ' @- C: n N3 y$ N
抑郁症 ! ~# H% `$ o P6 a0 X& z; ?7 f
5 i0 E3 f* Y+ m3 f6 T6 |& i6 Q敏感症 7 o: ~! s! r* N
加拿大花草树木多，新移民很容易对某些未接触过的物质产生过敏反应，而引发敏感症。敏感症的病症一般是打喷嚏、流鼻水、咳嗽、鼻塞、头痛及皮肤很痒等。敏感症可说是防不胜防，若有病症便要找医生诊治。 已有敏感症者，需留意天气变化及花粉较多的日子。
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头发脱落/ a& V1 [! I9 Y
新移民尤其是女性，会发现发质容易变乾和色泽变黄，脱发亦会增加。当地食水属硬水，矿物质较多，可能是成因之一；而经常用热水洗头，亦会影响发质的。防止发质变坏，应留意选用适当的洗发护发品；洗发时少用热水，洗发后自然风乾，可减少刺激头皮；平日多用卵刷梳头，可加强血液循环，促进头发的生长。 + |; _& C* m, p1 E8 _
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皮肤乾燥
7 q0 t+ R5 k4 |& H2 m& A4 i当地的水质同样是引起皮肤乾燥的原因之一；而经常用热水洗澡会把身体分泌出来润肤的油脂一并洗去，令皮肤更乾燥，皮肤乾燥的人士可考虑隔天才洗澡。皮肤乾燥者，洗澡时应选用性质温和的肥皂或淋浴品，洗澡后可涂用润肤露，保持皮肤湿润， 洗澡时避免使用过热的水，也会有一定的帮助。 3 p; F- Z' s" @. w) m# w
6 k7 M" q, L+ y2 C9 ?6 b类风湿4 o9 q) ^; V: k
类风湿属温带病，加拿大地处温带，故新移民，尤其是中年以上者，会很容易染上此病。类风湿病的病症通常是骨痛、关节酸软等，尤以天气改变时为甚，类风湿病防不胜防，患病者可以吃药和采用物理治疗，平时多作适量运动也会很有帮助。
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甲状腺肿胀
3 ?* q# Y- ~0 |" N% }( M4 q6 H5 q甲状腺肿胀会因遗传、缺乏碘质或面对压力而发病。新移民要在新环境重新开始，容易因为生活压力而令身体内分泌失调，因而得病。这种疾病的病症一般是愈吃愈瘦、心跳、怕热、抖手等。通常的治疗方法是吃药、多吃海产、吸收碘质，会有预防病发的作用。
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抑郁症
9 p5 K. _3 D0 U; a7 e, R- _新移民要面对生活上很大的改变，加上工作未安稳时，心情很容易变得沮丧、焦虑，继而演变成抑郁症。抑郁病者通常会有头痛失眠及消瘦等情况，思想上会表现自责、自怨、甚至想到自杀，行为上会变得退缩、易怒、不想活动等。患病者应尽早看医生，或寻求心理辅导，而家人的支持和鼓励也是非常重要的。 6 t8 P: M& Y s
, N% R2 V2 x' P1 u7 h知道病症后，希望新移民能多预防，以期将所产生不适减至最低。 |
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狗仔卡
发表于 2005-12-2 20:10
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