 鲜花( 60)  鸡蛋( 0)
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香辣豆豉烤鱼
- U# z# _' ^: l/ ~主料:草鱼- F& ]) q \' w& B# W6 o
辅料:莴笋,藕,土豆,木耳,豆皮,花生米,葱头。& h& z% g( d; u4 \8 q5 ]8 R
调料:葱,姜,蒜,豆豉,辣椒,大料,青蒜,酱油,胡椒粉,白糖,盐,料酒,黄油。
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) e6 `- H3 ~7 i4 q做法:
& L" D P- I2 e1:将鱼洗净后,切成大段,拉上花刀后用料酒,胡椒粉,盐腌制30分钟。(因鱼太大,只好切块,最好是2斤左右的,整条鱼更好)* G6 S8 y3 p1 @8 `$ Y# Y- G: ^; J3 k4 L
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& C. z" D2 H) l$ u1 y2大葱切成葱花,姜切小片,大蒜去皮整粒。青蒜切粒。
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/ }4 s% T! v1 d z7 M4 @3豆皮,莴笋,土豆切条状,藕切片,葱头切丝。
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, Y* o$ ~7 t |* K1 z# B/ a/ `4将花生米炸熟,土豆条炸成金黄色备用。& a c8 D' m6 A* e, ~4 A: Y
5炒勺放入食用油烧至六成热,将腌好的鱼块放入炸至焦黄捞出控油。' c( Z$ a/ A! u8 d
6将黄油均匀的涂抹在烤盘上,依次码放葱头丝,藕片,青笋条,豆皮,土豆条。最后将炸好的鱼块码在上面。, h1 ^5 T# a. w; J
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7炒勺放入少许油八成热后,将整蒜粒炸至金黄,随后放入姜片,葱花,辣椒,大料煸炒香后,放入豆豉继续煸炒,接着倒入料酒,酱油,白糖,,放入清水烧开后,放盐,胡椒粉调味。
- |+ D$ }8 A5 V0 ~& n, ^% e4 N5 N. n2 j8将烧好的汤汁均匀的浇在烤盘的鱼块上后,把炸好的花生米及青蒜粒洒在最上面
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/ i7 b' { m- E9将烤盘通电,用100度的温度烤制15分钟就可以吃了。
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