 鲜花( 2)  鸡蛋( 1)
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做为一个单身妈妈,我深知一个女人活着的痛苦,和不幸。8 x0 L6 o: u6 n/ h* d o- q
经过几年的挣扎,我最终找到了一个女人也能活的快乐的生活方式。+ c# i l+ ?" _/ p7 g0 k1 y
我的生活简单了些,除了上学,看孩子,就没什么了。
- j" S* V6 f* j' L所以我给自己安排了很多户外活动。
1 `: X) J9 _9 }0 ]7 J9 D每两天我就去游泳一次,做一些健身活动。而且在游泳的时候,也会认识很多人,时间长了就会有些人说话。不要有目的和人交流,也就是说说话,打发一些时间吧。
: Z+ x; W1 P @, M, o每个星期我会和儿子看一场电影。享受一下人多气氛,也给自己一点快乐。和谁不是看,何况是自己亲爱的儿子。) J% i0 v6 A7 G J$ n& y, g
体贴自己的胃,隔几天就做一顿大餐,温暖一下自己的孤单。' c/ u0 |/ C3 A- ~
一个星期和自己的好朋友长谈两个小时,说说费话,开开心。让别人指点 一下你,关心一下你,在乎一下你,觉的活着并不是没有意义的。
6 r8 n- T% X, G6 y6 Z E2 C多关注孩子,多给他一个拥抱,亲儿子几口。告诉他你爱他,让儿子说他也爱你。这样,你会觉得,这个世界上真爱你的人还是存在的。你的孩子啊。
8 N( \( ]9 i2 ]- Z多下载一些喜剧,在心情不是那么好的时候看。把忧伤驱散吧。
; P0 k9 _; M+ j4 Z, a, |8 _每天给自己十分钟到二十分钟的静心时间。告诉自己要坚强,健康最主要。人生中最有价值的事情就是做自己喜欢做的事情,追求自己的理想。
; `% W3 _$ S" k+ W每当看到别人的家庭幸福,老公 老婆恩爱时,千万别嫉妒。要学会祝福。在祝福。
( R+ B" p" d( n8 f6 J; F每天都要说一声爱自己。对着镜子打扮一下,别太消沉了,美不美是一回事,你爱不爱美是另一回事情。 永远都不放弃把自己往漂亮上打扮。 M \- F; v) C
如果能有 一 两个要好的男生就更加好了。但千万不要往情人上发展。朋友就是朋友。
' Z6 Z+ C# C, @8 z一定要找一个好的心理医生。心情不好就去看看。要不自己总是往一条路上走,错了都不知道。有时忧郁象无形的手,总是习惯的牵引着你走入黑暗。所以,有个心理医生是必要的。$ z; E) ?1 H' i: V
不要哭,在伤心也不要又泪洗面。要学会在沉默中放下烦乱。控制自己的情绪。每当要激动 时就想想,其实人最高的修养就是保持自己的情绪在任何突发的,有压的状态。( F( T2 G8 m" v! G7 V) e/ }
多喝水,多听快乐的音乐, 多参加集体活动。
" q. [1 P% C' A& z k学会大笑,告诉自己,就是一个人活,也要活的每天都不同。
# ]. ~1 H' b5 [- Q. t5 C发现你人生的使命,男人在人生的旅程中,不过是女人的配角。就和女人在男人眼中一样。
( d+ r8 v) J6 F7 a# M; ~永远都不放弃真爱,不要为了怕一个人走,就找一个你并不开心的人的陪着。9 r1 H' _# k) V4 m% o0 b2 T+ \
做男人, 女人都不容易,要学会保护自己。
8 g9 Y! x, H5 @0 J7 Q找一件事情,你总想去做的。例如喜欢瞎写,所以总是能杀掉很多寂寞的时间。有时我狂织毛衣,做手工。有时我打扫整个的房子。总之,就是指一件你喜欢的事情永远的做下去。
H! Z8 @" ^, F+ F. [6 ]0 r1 k大家好好锻炼身体,你的身体状态往往有影响到你的情绪。
m5 h9 g2 W/ n8 Y7 m V3 i9 j所以,一定要记住,每天都要开心。还是开心。 |
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