 鲜花( 2)  鸡蛋( 1)
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做为一个单身妈妈,我深知一个女人活着的痛苦,和不幸。
9 i: Z1 }. l+ n经过几年的挣扎,我最终找到了一个女人也能活的快乐的生活方式。 Y* C1 |% ~0 Z
我的生活简单了些,除了上学,看孩子,就没什么了。- }+ P' \0 E6 T0 y/ W) Z* r
所以我给自己安排了很多户外活动。6 I2 o- C; Z6 R0 S3 P) z
每两天我就去游泳一次,做一些健身活动。而且在游泳的时候,也会认识很多人,时间长了就会有些人说话。不要有目的和人交流,也就是说说话,打发一些时间吧。( K) f8 b! f% l' Q
每个星期我会和儿子看一场电影。享受一下人多气氛,也给自己一点快乐。和谁不是看,何况是自己亲爱的儿子。: v9 d0 X4 x+ ^% e, s
体贴自己的胃,隔几天就做一顿大餐,温暖一下自己的孤单。) X( w: {; J! O' I
一个星期和自己的好朋友长谈两个小时,说说费话,开开心。让别人指点 一下你,关心一下你,在乎一下你,觉的活着并不是没有意义的。
$ P+ @$ t7 W9 w9 v多关注孩子,多给他一个拥抱,亲儿子几口。告诉他你爱他,让儿子说他也爱你。这样,你会觉得,这个世界上真爱你的人还是存在的。你的孩子啊。
m' \4 ?4 m; _% }! ?, _多下载一些喜剧,在心情不是那么好的时候看。把忧伤驱散吧。 % h5 ^( | R( W9 r, t' m7 c& X z
每天给自己十分钟到二十分钟的静心时间。告诉自己要坚强,健康最主要。人生中最有价值的事情就是做自己喜欢做的事情,追求自己的理想。- U1 v% W% s( M; I8 A! i6 q- N
每当看到别人的家庭幸福,老公 老婆恩爱时,千万别嫉妒。要学会祝福。在祝福。" T( D1 H3 T, ?: z
每天都要说一声爱自己。对着镜子打扮一下,别太消沉了,美不美是一回事,你爱不爱美是另一回事情。 永远都不放弃把自己往漂亮上打扮。
& M: k. l" i. ^8 u5 _) ]如果能有 一 两个要好的男生就更加好了。但千万不要往情人上发展。朋友就是朋友。# a/ n; N7 y/ k5 Z n
一定要找一个好的心理医生。心情不好就去看看。要不自己总是往一条路上走,错了都不知道。有时忧郁象无形的手,总是习惯的牵引着你走入黑暗。所以,有个心理医生是必要的。% Q! d, a; n, T: s
不要哭,在伤心也不要又泪洗面。要学会在沉默中放下烦乱。控制自己的情绪。每当要激动 时就想想,其实人最高的修养就是保持自己的情绪在任何突发的,有压的状态。3 {2 O( I& [5 X5 a+ o
多喝水,多听快乐的音乐, 多参加集体活动。8 @7 e$ S T2 P! V6 h1 n% `, ?
学会大笑,告诉自己,就是一个人活,也要活的每天都不同。
# ?; w9 F) U0 a3 R5 D# F发现你人生的使命,男人在人生的旅程中,不过是女人的配角。就和女人在男人眼中一样。
0 {1 p( }. A5 L永远都不放弃真爱,不要为了怕一个人走,就找一个你并不开心的人的陪着。5 l2 M) _& @( E) F" b4 K
做男人, 女人都不容易,要学会保护自己。
0 M: p" Z* ?# n% C找一件事情,你总想去做的。例如喜欢瞎写,所以总是能杀掉很多寂寞的时间。有时我狂织毛衣,做手工。有时我打扫整个的房子。总之,就是指一件你喜欢的事情永远的做下去。* r7 k& D$ Q; z& m' \
大家好好锻炼身体,你的身体状态往往有影响到你的情绪。5 N2 `. n1 y% v2 u+ {8 M8 f
所以,一定要记住,每天都要开心。还是开心。 |
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