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[菜谱] 苹果牛肉炖煮

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2010-11-25 19:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
[原料/调料] ( E: Z0 s. x1 B. Y' n6 C- C% e9 j( c
红烧牛肉罐头 1罐
: S+ Q1 O3 o0 I6 F$ s' ^' c苹果 1/2颗 5 K3 v7 S3 F' ]+ S2 `; y
四季豆 6条
, w3 W7 t7 l8 L- k3 t! T9 X  G: H水 1/2杯 ! `* G# l) d( j* l
太白粉水 适量  . j/ |, K8 O6 y1 v1 O
[制作流程] 7 U' a! h; T7 y7 e% j3 N0 Q
(1)将四季豆去蒂、筋丝后,洗净切成寸段。
& X- Y4 N1 c; L(2)苹果去皮去籽并切丁状,用盐水略泡一下,捞起沥干备用。 ; B% j( b2 I# L% k' \- S
(3)热油锅后,放入四季豆略炒,再倒入整罐红烧牛肉罐头(含汁)以及水1/2杯,用中火煮沸,再加入苹果丁煮1分钟后,再倒入太白粉水芶芡,煮至浓淍状,即可熄火盛起放入盘中。
做水果料理时,不须使用爆香料,否则会影响口感。
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