 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
如何确定您的人生目标（上）! g1 w6 I! y8 _6 h
+ K t C2 I l4 W3 z& x- L( U+ W3 ]* `# L7 B9 f* f, A
－安东尼.罗宾
8 |( K; _& O- A2 e& F ^4 A) S4 O
7 j2 |0 z( e/ W4 q3 B
1 D7 c6 v @# O" ]在本书第一部份里，我已经告诉各位我所认为我们身上最具威力的一些特质。" h- E2 ?/ F9 f6 w2 E X- \
5 S5 \' K3 O$ m) e0 X现在你已拥有某些洞察力和技巧，可以找出别人成功的原因，并且依样做出差不多的成就来；同时你也知道如何运用心灵和保养身体，去追求自己的人生目标，以及帮助他人同样达成心愿。 E7 D& x2 W4 @9 G* g. e: v
% W2 A7 M+ q r5 W% I在此，我要问个问题：“你追求什么？你所爱、所关切的人又追求什么？”
. m" K; B# Y# g3 t
5 @9 [1 R& @3 ?在第二部份里，我们提出这类的问题，明辨它们的差异，找出你该如何运用所长，以达目标的方法。在前面你已学会如何成为一位神射手，现在就让我们好好追寻目标吧!
8 P( T: g- {$ u' B! ?6 ^* Y
; [3 z4 v" r5 z先前我们说过，人生的好坏取决于信息传送的方式。在这一部份，让我们来谈谈如何提升信息传送的技巧，以便各位能善用所长，面对眼前各种情况。若你想明确地知道自己的去向，那就得计划出一套策略。 : _% ?! X7 v# [5 {
, v8 c! {1 {" S/ L在我们继续之前，先回顾一下过去所教的东西。你现在已经了解，你的成就是没有止境的，而秘诀就在于懂得模仿，再制他人的成就。4 x6 y0 T8 _# S6 h
3 q$ p. v9 f" g9 N" q
如果某人有一番成就，不管那是过火、赚大钱或广结人缘，你只要仔细模仿，跟着去做便成。要怎样模仿呢？首先你得知道，任何成就都是某些行动的结果，任何结果都有它的渊源。如果你确实从身心两方面照着别人的做法，那么你也能产生相同的成就。
5 U$ L: N& o# v1 [1 {+ j; N H: N+ [8 `; {9 ]
一开始你得先模仿他的想法，和他有相同的信念；然后拟出做法的每一步骤，最后再建立和他完全相同的生理状态。如果这三个阶段你做得分毫不差，你便无所不能了。
. b( G/ O; j- A( B- O$ h; _1 h4 q( k
前面说过，成败决定于一念之间，不管你相信能办成或不相信能办成，你都不算错。即使你禀赋优异、才干过人，但不认为能办得来，那么你就等于关闭了可能办得成的思路，若是你认为你可以，便会打开你内心里能够助你实现的各种潜能。 ' N/ ]! m! j) Q; s1 q' F6 K# R
% O/ |. G" U, Z& O必定成功公式已经告诉了你：知道目标，建立追踪目标的敏锐感，具有找对方法的应变弹性，那么你便能到达目标。如果你未达成目标，是不是就失败了呢？当然不是。就像一艘船的舵手，你只要改变旧有的行事方法，便能达成目标。 ; g5 @ v5 Y1 ]- `$ i' r1 ?" i8 Q
: q I- w! M+ ]. g9 n' z$ Y# @" B你晓得积极心态的力量，也知道如何调整生理状态和内心储忆，使你振作、奋发，敢于追求自己的理想。因为你相信只要全力以赴，成功便在掌握之中。 ' H$ r; R7 F! [: s M+ `3 o
3 O7 \% @! X' b1 [7 ~
“没有人愿意偷懒，只不过他们欠缺诱人的目标，激发不出他们的干劲。”
; |+ b2 m9 h' _" i; k' j& I+ l' Y& D) o, e3 f* ~) o- F% Q( ?* E( ]
在这里我要补充一个重要的观念，那就是匪疑所思的良性循环过程。当你越发展你的才干，就越有能力，你越有能力，就越能挖掘出更大的才干，以及建立更乐观的心态。 / I" g/ \- x& K- V
1 i: U4 A4 {4 u$ L6 D生物学家沃森在他1979年出版的《生命潮》一书中，引述了一件不可思议的观察研究，名之为“第一百只猴子并发症”。这事是发生在日本附近的一个海岛上，有一群猴子从沙堆里挖出它们从未吃过的新食物——甜薯，然后引进它们的族群里。# F! {* ~/ D4 f/ p
. W* I* @* }. M& ]. R, Y& E由于以前它们的食物到手即可人口，而这种脏兮兮的甜薯倒是第一次见，所以迟迟不知如何下手。其中有一只猴子想到把甜薯拿到溪水中洗净，并告诉了母猴及其玩伴这种清理方式，然后就发生了奇怪的事。6 V; p! J }* x' P- |2 ?
' K3 `4 r7 j8 A3 y* _$ X
大约有100只猴子知道清洗甜薯之后，其他不知道的猴子虽然没有跟已经知道的猴子接触过，竟然也得知了这种方式，甚至于栖息在其他海岛上的猴子也照样做起来了。虽然它们都未与最早洗甜薯的猴子有过任何实质上的接触，但是这种行为却散播出去了。
9 s% h" Y2 Z% p; J" \
$ p+ O& p9 A1 j4 d6 K1 K其实这种现象并非独特的，有无数的例子足以说明。虽然个体之间从无接触，但却有相同的行为。当有位物理学家想起某个主意，往往在他处可能会有三个物理学家同时想到相同的主意。知道是怎么回事吗？
% F# K I- C. h- b- b7 w- i
6 l! @! {( z3 S' f. V" @没有人确切明白，但有些著名的科学家，如物理学家博姆和生物学家谢尔德瑞克，相信我们人类有一种集体意识。当我们能把自己的信念、注意力、生理状态瞄准别人的，便能找出一个方法，开启这种集体意识。
8 V2 ~9 T- l6 ]( n3 s1 E. a4 `, b: c1 h. Y
我们的身体、头脑和心境犹如一支可调的音叉，可与更高层次的身体、头脑、心境产生共鸣，因此你调得越高，对正的越高，就越能得到满意的结果。
' f8 @5 U0 _* S
6 V+ f4 e& ~8 @# C8 N) P0 g不过这种过程有个要点，就是先得确定自己的目标，然后心灵便会自然地把我们引到朝向目标的方向。由于心灵的做工是无意识的，若想成效显著，就得能建立认知我们所追寻目标的系统，否则心灵会自动扭曲、忽略或断章取义。这种现象就是马尔茨所称的“人工头脑学”。8 G, r& t0 c' y
1 v5 H% d( s2 Y0 [% \: M% E# d
当心灵有了明确的目标，就能够不断地瞄准和修正，以迄达到它所追求的目标。若是心灵没有一个明确的目标，精力就会虚耗，犹如一个人虽持有性能最佳的电锯，却不知在森林中要做什么事。
! _1 _& z" j( r) X" V; B
2 Z) M/ [. T E# |7 G- b能否发挥个人才干的最大区别，就在于是否有明确的目标。在1953年，对耶鲁大学的毕业生做过的一次研究，足可以说明上句话的正确性。当时那些毕业生被询问是否有清楚明确的目标以及达成的书面计划，结果只有3％的学生有肯定的答覆。
' J1 Q j! |3 g. R" g+ y: q. l/ @! X0 u9 C
20年后，在1973年，重新调查了一下当年接受访问的人，结果那些有达成目标书面计划的3％的学生，在财务状况上远高于其他97％的学生。虽然这项调查只限于财务方面，但是根据调查人员侧面的观察，似乎那3％的人在幸福及快乐的程度上，也高于其他的人。这就是设定目标的力量。
; E( O- d& t+ l, q/ U" p( N: J4 _7 k" i- q+ T3 u1 R! x" g4 Q
在本章里，你将会学到如何确定你的目标、你的美梦和你的愿望，学到如何能够保持志向和促其实现。我不知你是否玩过拼图游戏？若你在人生中没有清楚的目标，就好像不知图画的全貌；乱拼凑生命。当你知道了自己的目标，便能在脑海里描绘出一幅图画，让神经系统得以按图索骥，找到最需要的资料。 + F5 ^& ?0 l$ ]# }/ `: M. K2 t* d
- m+ C* q9 _* J- l' z有些人似乎经常迷失。一会儿向东，一会儿向西，一下子试试这，一下子又试试那，似乎永远没有定向。他们的问题很单纯，就是他们不知所求的是什么。
( _8 a: ]0 }' P. F
0 N1 E3 e( n3 f2 k; m# Y8 x如果你也不知道所追求的是什么，那就永远不会有击中目标的一天。 ( |- w' R! s: _0 ?: V, n9 v" n. V
& ?. Q) |5 R# S/ L" Y8 _. M在本章中，你得建立个美梦，尤其是得全心全意地去做。如果你只是随手翻翻，不会对你有什么帮助。我希望你能够坐下来，手里有一支笔和一张纸，写下自己未来的目标和计划。 - ?5 \* ~1 `: P: Y* p. O
- _+ o/ g$ e0 Y0 T4 w
找一个让你觉得最舒服的地方，不管是你喜爱的书桌，或是角落里可以照得到阳光的桌子，只要能让你心静的地方，花一个多钟头好好计划一下你未来的希望。" l! E- t5 I$ S9 o; O
5 n4 ] r3 M) a5 r+ l) {5 X/ f' H0 ^; p
做些什么？看些什么？说些什么？成为什么？相信这会是你一生中最宝贵的时光。你要去学习如何设定目标和预测结果，你要画出一张人生旅程的地图，你要勾勒出自己的去向和行经的路径。
, A1 E* L& _4 E* M
. E/ V' ?; h9 j在一开始，我要先给你一个忠告，就是不要给自己设限。当然，这并不是要你完全抛弃常理。如果你只有150厘米高，就别指望明年参加美国职业篮球大赛的灌篮比赛会赢，因为不管你怎么试，也是不可能的，除非你踩着高跷。
5 v$ Y& e% K) B5 g1 ]! V
% T" |' G5 Y4 H' x9 R4 V" b3 s或许不给自己设限，会把你的注意力从你最在行的事上移开，不过从另一方面来看，这又何尝不是帮你移开可能的限制呢？有限的目标会造成有限的人生，所以在设定目标时，要尽量伸展你自己。惟有你自己去确定目标，才是惟一能期望达成的方法。接下来就是形成结果的五大规则：
" A* s/ W4 z+ O& O; g+ q- z0 p# f. F+ b) E9 Q( [
一、用肯定的语气来预期你的结果。说出你希望的结果，不要像许多人说出不希望发生的结果。
) B$ M/ D. Y1 ]
- P( U R/ y; G9 I: I8 b6 M二、结果要尽可能具体。你希望结果看来如何？听来如何？嗅来如何？感受如何？我要你尽可能把所有的感觉用上，好好把你所要的结果做详细的描述，如此才能鼓舞你的脑子去实现它。另外你也得明确地订出完成的期限和项目。
5 {0 U) a9 b# ^- D/ A* f$ a, f) ]& T* t
三、要掌握住达成的证据。在你做成结果之后，你要能从外界得知你的成果。否则你虽达成而不自知，无异于虽已赢得比赛，却总觉得好像是输了。
5 h) o! c' e S+ W* g. M3 ?2 I o" K4 Y; L# N) R
四、要能全盘掌握。要怎么做的主动权是由你掌握，不应由他人来控制。要记得任何的结果都是你直接行为的反映。 + i! M! p7 y3 P/ G, P! L2 G8 u9 L
: [7 v9 p K% d$ d- ?2 q五、查验你的结果是否于社会有利，为社会所喜。你必须针对做出的结果，放眼未来，看看这个结果是否让你及社会一同受惠。 ; o& L3 `/ M6 W
! }: m3 s" a' b( p: e0 _1 d, {$ T+ ^
我在研讨会里一定会问一个问题，现在我也要问问你：“假使你知道不可能失败，你会怎么做？假使你百分之百相信会成功，你会采取什么行动？” A, v3 J( i) x: z* k& h) k2 n
/ R/ A& f+ K- D) `( o. O$ f
设定目标的重点 " }! V/ R6 R3 Z% s+ t0 ?9 p1 e
; k; e$ a7 p- x0 f0 X5 A具体目标 什么是你确实想要的？
9 W' t0 S$ @4 E1 \5 W2 A/ W
# e6 o6 z$ H/ P$ W/ c期望感元 你希望看见什么？ - H; K' Z P* |* D( h- f7 Q0 o2 G4 Y% i
, u/ T. W- `% F& @- |6 k你希望听到什么？ - Y/ s$ D9 ]6 o, g: m$ R
' g/ ?- [ S& R" W6 `8 ?你希望有何感觉？
7 R. @# S5 ?+ g# t1 q1 V2 r e7 N% a Y. S" w2 Y( H
你希望嗅到什么？ & n; w7 r7 Z/ T! J2 d5 s+ h
5 g5 c8 n( V1 |. N" ?+ R你希望尝到什么？
% k1 ^. {: }' Q! d4 R* p% e2 G, n+ X' p' t" H5 T3 Q+ Y
期望结果与你想得着什么？ ( U) t3 P# B( j# \
6 @& H9 i0 }: u7 P) c
目前状况 目前状况如何？
5 k4 N! P! n4 v) R, |
3 @8 G! N/ O3 M两者有何差异？ + ]4 k. S/ D8 y; d. H Z
" R* E- i% i) ?2 _
查验结果 你要如何才能知晓所追求的目标已经实现？
/ @* p* w {0 q) g- A6 u- E* g" `' c9 @7 c% |( [
我们每个人对于所追求的目标，衡量的标准均不相同!有些甚至十分模糊。例如更多的爱、更多的钱、更多的休闲时间。然而你要想能激励自己去达成目标，这个目标就势必得十分具体。 8 w" O; q t( u7 _( _
1 A4 h7 J X. A9 V/ f
当你在编织未来时所写下的许多心愿，其中有一些很可能已在你的心中萦绕多年，也有一些是你压根就未曾想过的。不过，现在你得认真地去思考一番，到底什么是你真正想要的。因为惟有你清楚晓得，你才能真正得到。1 Y9 F& ~. a' W" }+ t
: w5 Z( Y6 H! ^" H4 C
要想美梦成真，你就得在心中先做那个梦。如果那个梦是又清楚又真实，在你的现实人生中，就可能得到远超过你所想像的结果。
& g: u! ~8 B" j% ^: U, P+ `
- N/ S" L& t6 o" J R( K3 \ c# U( E美梦能够驱策我们的身心，朝向目标前进，如果你想超越自我，就先让自己的心灵自由翱翔，随后身子便能翕然相从。 成功网6 H5 d r9 _/ H1 ~* s
, [7 C+ t1 M4 a现在我就用身体来做个实验，请你照着一起做。起立，左脚向左横跨半步，两臂平举。现在请往左转，手指往外与手臂成一直线，当身体转到极限时，请在手指指到的墙壁某处，用眼睛标定一个记号，然后反转身体，恢复原状。此刻请你闭上眼，在脑海里浮现自己转身的画面，不过在画面里你转的角度要比刚才转得更大。# O5 D: D& Y: e: P* P
+ c2 } O% W& o# m, b3 S' E( o
这种臆想画面做个两三次后，请睁开眼，实际转一次，看看跟第一次转得有何差异。是不是转得比先前更大呢？我相信一定是的，因为你在脑海里所做的突破先前限制的臆想，结果在身体上就产生了新的状态。 ; l( W6 H( _; ^4 \( s2 }
* U& }8 V ?5 u+ L% n
本章所说的，就是要教你如何运用像上述的方法，来帮助你开创你所想要的人生。在以往，你的能力只能让你达到某种地步，但是你将要运用你的心灵，做出远超过你既有成就的臆想，然后便能使臆想实现。
* W$ n3 }# _4 ?7 T$ G* n( u4 U- s
作者简介：安东尼.罗宾 （anthony.robbins）是当今世界上最知名的潜能开发专家。他的著作在美国或已有译本出版的国家或地区，都已成为最佳畅销书，录音带更是个人成长类有声产品销售的第一名。 |
|
狗仔卡
发表于 2006-1-27 06:38
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
楼主