 鲜花( 15)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 Qiaoyi 于 2010-12-15 19:35 编辑
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俺比较喜欢吃这些不正经的东西,店里卖的不够味,所以找了菜谱自己做。做了几次俘获了众多男女老幼的心,特把菜谱贴出来跟大家分享下,欢迎批评指教~
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0 g3 m1 Z0 p. ^4 V: Z材料&佐料:
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瘦牛肉 500g (我就买的超市那种ROUND BEEF)- [! F0 W: }! V1 D7 E; B: l
辣椒碎 1大勺8 L6 u3 b# k, r3 r
花椒粉、五香粉 1大勺! K! C% s1 r4 w* W
生抽 5汤匙 老抽 1茶匙
2 |" d; v7 e* F* l# \0 H白葡萄酒 1汤匙 (我用的料酒)
& F+ c3 C0 x( B1 |0 w i2 t白糖 3茶匙 盐 半茶匙 (喜欢口味重的,可以稍稍多加点盐和糖)& y: s& w( L; V+ v" z- {
姜、葱、陈皮 适量) n; R9 Z: [8 P* R( Y4 i% k
w: Y' K3 a: @/ Y
步骤:
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1. 先把牛肉丢冷水锅里煮30分钟,加入葱、姜、陈皮;(可以让不干活的那位帮忙吃个橙子然后把皮贡献出来,这点儿忙都不帮的话待会儿没的吃 ), N. v3 g! a" _3 J
2. 把煮好的牛肉顺丝切成1-2mm的肉片;(最好在半解冻的状态下切,这样比较好切)
# N0 r) v, q- r7 Q3. 另起一锅,放入全部调料,搅匀后放入牛肉片,如果汤汁太少的话可酌情添加几勺煮牛肉的汤汁,尽量让所有牛肉都能泡到汤汁中;+ L3 m6 s! x# t( |3 z! h+ g% A D/ t! r
4. 开大火,并翻炒牛肉,使水分蒸发,味道留在牛肉里;
/ }" K% N1 x9 }5 ]; X+ K5. 待汤汁减少后,调小火,至汤汁完全被炒干;
0 Z/ Q8 F8 {, a) ?% e6. 将牛肉片一片片平放在铺好锡箔纸的烤盘上,放入已预热到180度的烤箱内,烤8分钟,然后翻面再烤8分钟;) ~/ d& F( {7 {, n2 }) n2 i
7. 取出牛肉干装盘,赶走身旁闲杂人等和狗,就可以自己大快朵颐啦!(不赶也行,请自行斟酌,呵呵~)! V2 q' B2 W& ]
; p% k* q& E/ D" F) A贴个图,肥得流油的部分好好吃~~ |
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