 鲜花( 15)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 Qiaoyi 于 2010-12-15 19:35 编辑
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- H! R' I: \! f) W3 h" a. u2 p俺比较喜欢吃这些不正经的东西,店里卖的不够味,所以找了菜谱自己做。做了几次俘获了众多男女老幼的心,特把菜谱贴出来跟大家分享下,欢迎批评指教~* F5 K2 R9 g6 |. V) {# T
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材料&佐料:& |( v9 _5 c( x0 w$ k' s% X
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瘦牛肉 500g (我就买的超市那种ROUND BEEF)% d( |# q {5 U2 P
辣椒碎 1大勺( d- j( j0 v0 ?( M U5 r' B5 @& _
花椒粉、五香粉 1大勺; I9 o' A( X6 ~, D& I7 g: {3 {. |
生抽 5汤匙 老抽 1茶匙/ Y8 Z% | N$ Z1 _ t5 c q a# ~; ^
白葡萄酒 1汤匙 (我用的料酒)
" K. ]. t3 [) A% L9 o白糖 3茶匙 盐 半茶匙 (喜欢口味重的,可以稍稍多加点盐和糖)
- _5 d( j) j9 g+ M2 R* U7 q姜、葱、陈皮 适量
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步骤:
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7 B8 C5 \/ N9 k1. 先把牛肉丢冷水锅里煮30分钟,加入葱、姜、陈皮;(可以让不干活的那位帮忙吃个橙子然后把皮贡献出来,这点儿忙都不帮的话待会儿没的吃 )
6 L% P$ K& ~) ~- h; z. f2 w9 {2. 把煮好的牛肉顺丝切成1-2mm的肉片;(最好在半解冻的状态下切,这样比较好切)
4 T) X. R) `4 e8 \ O! t3. 另起一锅,放入全部调料,搅匀后放入牛肉片,如果汤汁太少的话可酌情添加几勺煮牛肉的汤汁,尽量让所有牛肉都能泡到汤汁中;
8 z6 U2 f& _3 _6 O4. 开大火,并翻炒牛肉,使水分蒸发,味道留在牛肉里;5 @6 {( r, c6 f) {7 m, ^/ e
5. 待汤汁减少后,调小火,至汤汁完全被炒干;
/ } _" a# L4 L5 O5 e C7 L1 `9 P( \6. 将牛肉片一片片平放在铺好锡箔纸的烤盘上,放入已预热到180度的烤箱内,烤8分钟,然后翻面再烤8分钟;6 Q7 i/ h( E: N5 P3 i& q( F, s7 G
7. 取出牛肉干装盘,赶走身旁闲杂人等和狗,就可以自己大快朵颐啦!(不赶也行,请自行斟酌,呵呵~)/ L6 a1 q! O3 ~6 o8 S" g5 s
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贴个图,肥得流油的部分好好吃~~ |
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