 鲜花( 15)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 Qiaoyi 于 2010-12-15 19:35 编辑
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7 q1 B x$ i! Q俺比较喜欢吃这些不正经的东西,店里卖的不够味,所以找了菜谱自己做。做了几次俘获了众多男女老幼的心,特把菜谱贴出来跟大家分享下,欢迎批评指教~
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( W; v1 _8 }1 e, n$ N材料&佐料:; z) n. ] C f: ^& m) c
9 y- \7 l/ d4 J8 Q3 u; A, R! F瘦牛肉 500g (我就买的超市那种ROUND BEEF)
' }( m4 x- |6 F8 m" G$ X辣椒碎 1大勺) a. e& M9 H+ c
花椒粉、五香粉 1大勺
& B5 F$ _8 k( v2 ]" |生抽 5汤匙 老抽 1茶匙
7 b' f( O( a% J$ C+ \白葡萄酒 1汤匙 (我用的料酒)5 V* F& r* X, l* i, d
白糖 3茶匙 盐 半茶匙 (喜欢口味重的,可以稍稍多加点盐和糖)6 h& g0 Z+ J- V7 P2 w
姜、葱、陈皮 适量
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步骤:0 G, f! B* l$ p
9 K" [' J+ [$ ?5 v- x' B+ |1. 先把牛肉丢冷水锅里煮30分钟,加入葱、姜、陈皮;(可以让不干活的那位帮忙吃个橙子然后把皮贡献出来,这点儿忙都不帮的话待会儿没的吃 )0 u- m. L) N3 U/ J- E- M. U/ I
2. 把煮好的牛肉顺丝切成1-2mm的肉片;(最好在半解冻的状态下切,这样比较好切)
/ y; v: Q& r' _) q1 q" n+ r3. 另起一锅,放入全部调料,搅匀后放入牛肉片,如果汤汁太少的话可酌情添加几勺煮牛肉的汤汁,尽量让所有牛肉都能泡到汤汁中;+ Q, j* S( r) T6 R* ]
4. 开大火,并翻炒牛肉,使水分蒸发,味道留在牛肉里;( Q; U6 v# @( {6 k
5. 待汤汁减少后,调小火,至汤汁完全被炒干;8 @1 o" M7 I3 S. c
6. 将牛肉片一片片平放在铺好锡箔纸的烤盘上,放入已预热到180度的烤箱内,烤8分钟,然后翻面再烤8分钟;/ y) O7 K- x" m/ W* n- |+ O
7. 取出牛肉干装盘,赶走身旁闲杂人等和狗,就可以自己大快朵颐啦!(不赶也行,请自行斟酌,呵呵~)7 d% L6 L5 ?4 T9 i/ n
, T' B, h3 j1 |* y9 _5 @/ ^贴个图,肥得流油的部分好好吃~~ |
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