 鲜花( 15)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 Qiaoyi 于 2010-12-15 19:35 编辑 5 [/ n, K0 R3 l5 s
b- g( p% f9 @ `7 M7 S俺比较喜欢吃这些不正经的东西,店里卖的不够味,所以找了菜谱自己做。做了几次俘获了众多男女老幼的心,特把菜谱贴出来跟大家分享下,欢迎批评指教~0 U$ i4 r5 ^8 {* S+ n* o: H- a' k
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材料&佐料:
" S0 C. W. m5 N$ Q+ A6 w( p8 c. ~; a4 f
瘦牛肉 500g (我就买的超市那种ROUND BEEF)4 f9 Q, E- w" \7 o. [
辣椒碎 1大勺
! a3 y o R# i( ?, V( E" o) A. k2 Y花椒粉、五香粉 1大勺+ {0 a& F. T" C4 s# v6 o$ t h
生抽 5汤匙 老抽 1茶匙
6 V/ v9 V* J" b% H' w7 S, F白葡萄酒 1汤匙 (我用的料酒)
: t2 f5 z5 F$ m+ w白糖 3茶匙 盐 半茶匙 (喜欢口味重的,可以稍稍多加点盐和糖)
& t; W; ~, A/ I1 Y4 X# ?$ y# B姜、葱、陈皮 适量1 Q8 }/ N! S7 P8 {
: \2 T+ s: R! m# o. D步骤:
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9 M ~, d7 f, W1. 先把牛肉丢冷水锅里煮30分钟,加入葱、姜、陈皮;(可以让不干活的那位帮忙吃个橙子然后把皮贡献出来,这点儿忙都不帮的话待会儿没的吃 )$ o& \. { ^* j9 z8 F# I3 X; y
2. 把煮好的牛肉顺丝切成1-2mm的肉片;(最好在半解冻的状态下切,这样比较好切)
/ f: h- I* F# j% x3. 另起一锅,放入全部调料,搅匀后放入牛肉片,如果汤汁太少的话可酌情添加几勺煮牛肉的汤汁,尽量让所有牛肉都能泡到汤汁中;+ W( ~. I: K, W- _+ W) I
4. 开大火,并翻炒牛肉,使水分蒸发,味道留在牛肉里;% i4 r" G4 c7 u" Z7 ?; u u
5. 待汤汁减少后,调小火,至汤汁完全被炒干;
2 d* G( {( D3 m g, s5 M- P3 X+ X6. 将牛肉片一片片平放在铺好锡箔纸的烤盘上,放入已预热到180度的烤箱内,烤8分钟,然后翻面再烤8分钟;
5 I# U- k8 H3 ~8 `7. 取出牛肉干装盘,赶走身旁闲杂人等和狗,就可以自己大快朵颐啦!(不赶也行,请自行斟酌,呵呵~)
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+ A# Z) w# }4 M" e贴个图,肥得流油的部分好好吃~~ |
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