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本帖最后由 健康营养站 于 2011-12-25 20:38 编辑 / w1 c2 e) D$ W/ x( b! G9 C
% F( ~1 Y; t' ^胃要慢养和条理,用螺旋藻(我们健康营养站有卖360粒,$36)效果比较好:
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慢性胃肠病、胃及十二指肠溃疡症:" M* S1 @5 b: V7 [# O8 d3 q
溃疡症的原因,主要是身体受到压力而造成的。什么是压力?压力是指工作过度疲劳,精神紧张,情绪不好,睡眠不足,病毒感染等因素。当身体受到压力时,会消耗大量的营养,尤其是蛋白质。人体原在很多器官都储存蛋白质,如肝、淋巴腺、胸腺,如果压力太大,不仅将储藏的蛋白质消耗掉,同时还挪用到胃壁或肠壁的体蛋白质,使胃肠壁变薄,导致附在胃壁的粘液腺萎缩或破坏。粘液分泌不足时,则无法保护胃壁,当食物自食道进入胃中时,胃酵素开始分泌出来,因胃酵素中含有盐酸(HCl),盐酸就直接侵蚀胃壁,人就感到疼痛。
0 g' @) C5 t8 _+ `有些人认为胃痛是胃酸在作怪,而采取治标的方法,因此大部分胃药均含有抑酸剂,将胃酸中和掉。胃酸少当然就不会痛,可是病并没有好,只是暂时解除痛苦罢了。胃酸是很宝贵的东西,食物中的蛋白质靠胃酸将它分解成氨基酸的形式,才能在肠内被吸收利用。矿物质也靠胃酸溶解后才能吸收。服用这类胃药最糟的是引起蛋白质与矿物质的吸收不良,使蛋白质极度缺乏的身体得不到补给,胃肠溃疡就难以治愈。假如压力继续,最后只能手术治疗。
e( w$ r4 \9 u' t C6 ]0 I十二指肠溃疡,根据美国毕勒博士的研究,真正的十二指肠溃疡并不多,而是胆汁烧灼导致的痉挛。正常的胆汁是鲜黄色的,并呈碱性反应,由于肝中的碱性元素用竭而又得不到补充时,致使胆汁带酸并具腐蚀性导致胆汁燃灼。螺旋藻含碱性元素最丰,是最优秀的食疗圣品。, _9 ]3 L7 \* R. ^( V" v7 e
因此胃肠溃疡最根本的治疗方法应补充蛋白质,多吃高蛋白食物。维生素B类具有调节胃酸的作用,例如胃酸过少肚子容易发胀,B1可以使胃酸增加,胃酸过多服用泛酸(Pantothenic acid,维生素B的一种)可以使其减少。矿物质帮助肝胃正常及营养吸收。B6帮助丝氨酸及蛋氨酸转化成较多的胆碱,使胆汁正常。
* d, H* [. L3 T" L3 L5 L; l: p 螺旋藻含高蛋白质,尤其多量的胱氨酸(Cystine,氨基酸的一种)对溃疡症特别有益,又有丰富的叶绿素,对消化器官溃疡的治疗与预防最有效。 一般服用两星期就不再疼痛,约2-3个月即可痊愈。
R% o; \, i/ M' ]/ s 饮食避讳及有益胃肠症的维生素、矿物质及其他食物:1 k$ S9 R. L/ E
(1)、多餐少吃细嚼慢咽,须避免烟、酒、咖啡、茶、盐及辣味。酸水果要避免,如橘子。
" ?' X. U8 C5 D& V/ x' T (2)、其他有益的食物:马铃薯汁、生羊乳、乳酸菌饮料、酿酒酵母。
6 P6 ~: w$ B5 j4 q1 m1 h5 k; b# T (3)、 维生素及矿物质:维生素A(螺旋藻含胡萝卜素,在体内可以转化成维生素A)维生素E、叶绿素、维生素B族,最好是天然的。
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另外还管贫雪症:0 u9 g+ ?+ u# ^! p% l* a4 A( G0 |
贫血症:
4 v9 ^! Y8 ~4 E7 E8 X8 m" ^6 P8 g: F. a红血球的主要原料是蛋白质,因此缺蛋白质就会贫血,缺铁则血红素不能形成,不过没有铜的金属酶则铁不能进入细胞也会贫血,维生素E缺乏时,血红球外一层不饱和脂肪酸受到过氧化物的破坏,使血红球破损而造成贫血。一般补血剂含铁太高往往破坏维生素E,反使贫血更严重。缺叶酸、缺B12也会贫血,此两种为细胞不可缺少的成分。缺B6发生细胞血球铁芽细胞性贫血。
$ k/ l+ I# N' `: c, b螺旋藻含植物性蛋白质、铁、铜、维生素E、叶酸、B、12、B6,对贫血症非常有益,而且B12含量特别丰富,因此贫血改善情形很理想,一般约服二周即有明显改善,约45-60日使红血球数(R),血红素(Hb)可达到正常值。
( z d& v" y; _) k2 |8 T: }1 u& X饮食避讳及有益贫血的维生素、矿物质与其他食物:. b0 ^! |8 Y+ z7 @; }; u5 Y
(1).避免茶与咖啡,两者干扰体内铁质吸收。
! V7 |% D& D3 J* ^" |' R* X! ~(2).有益食物:香蕉(富铁、叶酸)、蜂蜜(富铜)、向日葵籽、蛋黄、肝、芝麻等。0 ]9 z, c; z; e% v- D
(3).维生素及矿物质:有机铁、B12、B6、泛酸、叶酸、E、C。6 v% j4 W3 T G' G. Q
螺旋藻享有的众多殊荣
9 J0 ?" H9 _" K2 [: |' N* w人类二十世纪两大重要发现:原子能和螺旋藻,而后者的作用远远大于前者。[ 法国 克里门特博士 ]
1 r& V l, r6 J1.联合国粮农组织(FAO)推荐:"21世纪最理想的食品"。
7 f% b! f9 n4 u- {0 Y2.联合国教科文组织推荐:"明天最理想最完美的食品"。
4 Q- y0 d1 E4 `! d1 u: b! c4 w3.72年国际微生物蛋白质会议认定:"未来的超级营养食品"。 8 I! h) H; R5 d* U: M0 N F& ]
4.74年联合国粮食会议公认:"超级营养食品"。 ; W+ T+ m, L3 M5 w$ G' t
5.联合国世界食品协会称誉:"21世纪最理想的营养源"。
7 \9 R0 D6 v: x8 U# Z6 L6 `3 B6.世界卫生组织(WHO)确定:"人类21世纪的最佳保健品"。
; d" o' g* O, o# J9 G7 L7.81年美国食品及药物管理局(FDA):"最佳蛋白质来源"。
1 A+ \/ K- A9 `& v$ _6 N% b$ g+ q8.日本健康食品协会指定:"优秀健康食品"。
' Z: W( X0 W4 [; s& `9.中国国家教委推荐:"中小学午餐品"。 7 q3 d/ q/ q1 v; q: p: E
10.中国国家卫生部认定:"新资源营养食品"8 A: y4 P5 E& C: F: f) T$ ^
11.日本保健协会公布:"三十八种保健品之一"。9 T" o$ T$ T0 |& K6 W
12.中国国家科委确定:"国家级星火项目"8 E- s( \* o1 p
13.美国全美癌症研究所确认为"防癌、抗癌新药"3 _" z' K4 D) |! U: S
14.美国全美医疗保健中心认定为"防癌、抗癌、防止心脑血管病的最新保健品。. \! m" o# M+ q3 @8 Y/ Y6 E
15.美国将螺旋藻列入高级营养品行列中
* Q- ~" |* s" v a+ w* G- [16.德国将螺旋藻制成特殊食品,供老、幼、妇女食用;
/ b) Q; J; \* y# `17.墨西哥国家政府规定:该国儿童食品内必须含5%的螺旋藻,凡参加奥运会的运动员食物中需含20-40%的螺旋藻。
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