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本帖最后由 健康营养站 于 2011-12-25 20:38 编辑
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胃要慢养和条理,用螺旋藻(我们健康营养站有卖360粒,$36)效果比较好:
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慢性胃肠病、胃及十二指肠溃疡症：- T+ \. D3 c& I0 s# C5 g: Y7 W
溃疡症的原因，主要是身体受到压力而造成的。什么是压力？压力是指工作过度疲劳，精神紧张，情绪不好，睡眠不足，病毒感染等因素。当身体受到压力时，会消耗大量的营养，尤其是蛋白质。人体原在很多器官都储存蛋白质，如肝、淋巴腺、胸腺，如果压力太大，不仅将储藏的蛋白质消耗掉，同时还挪用到胃壁或肠壁的体蛋白质，使胃肠壁变薄，导致附在胃壁的粘液腺萎缩或破坏。粘液分泌不足时，则无法保护胃壁，当食物自食道进入胃中时，胃酵素开始分泌出来，因胃酵素中含有盐酸（HCl），盐酸就直接侵蚀胃壁，人就感到疼痛。
) f. o* s9 a! f+ O+ ]" i2 D" R有些人认为胃痛是胃酸在作怪，而采取治标的方法，因此大部分胃药均含有抑酸剂，将胃酸中和掉。胃酸少当然就不会痛，可是病并没有好，只是暂时解除痛苦罢了。胃酸是很宝贵的东西，食物中的蛋白质靠胃酸将它分解成氨基酸的形式，才能在肠内被吸收利用。矿物质也靠胃酸溶解后才能吸收。服用这类胃药最糟的是引起蛋白质与矿物质的吸收不良，使蛋白质极度缺乏的身体得不到补给，胃肠溃疡就难以治愈。假如压力继续，最后只能手术治疗。( t. q% R Q/ f/ k Y2 N
十二指肠溃疡，根据美国毕勒博士的研究，真正的十二指肠溃疡并不多，而是胆汁烧灼导致的痉挛。正常的胆汁是鲜黄色的，并呈碱性反应，由于肝中的碱性元素用竭而又得不到补充时，致使胆汁带酸并具腐蚀性导致胆汁燃灼。螺旋藻含碱性元素最丰，是最优秀的食疗圣品。5 S* q, r1 ~1 r9 p6 c
因此胃肠溃疡最根本的治疗方法应补充蛋白质，多吃高蛋白食物。维生素B类具有调节胃酸的作用，例如胃酸过少肚子容易发胀，B1可以使胃酸增加，胃酸过多服用泛酸（Pantothenic acid，维生素B的一种）可以使其减少。矿物质帮助肝胃正常及营养吸收。B6帮助丝氨酸及蛋氨酸转化成较多的胆碱，使胆汁正常。
) X0 g* `/ J/ D$ G* L, y2 x* k7 ]6 \ 螺旋藻含高蛋白质，尤其多量的胱氨酸（Cystine，氨基酸的一种）对溃疡症特别有益，又有丰富的叶绿素，对消化器官溃疡的治疗与预防最有效。 一般服用两星期就不再疼痛，约2-3个月即可痊愈。
) y( a# ^, i& e9 c% ~ 饮食避讳及有益胃肠症的维生素、矿物质及其他食物：6 s# {; r/ }5 I& ?' q) S
(1)、多餐少吃细嚼慢咽，须避免烟、酒、咖啡、茶、盐及辣味。酸水果要避免，如橘子。
/ E* i9 B; s" R (2)、其他有益的食物：马铃薯汁、生羊乳、乳酸菌饮料、酿酒酵母。
( [- E# M/ o" k3 Y3 n9 } (3)、 维生素及矿物质：维生素A（螺旋藻含胡萝卜素，在体内可以转化成维生素A）维生素E、叶绿素、维生素B族，最好是天然的。
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另外还管贫雪症:% o8 v3 S9 V1 R# A/ A2 W
贫血症：
6 X' W! ~1 m0 V( b2 f* O红血球的主要原料是蛋白质，因此缺蛋白质就会贫血，缺铁则血红素不能形成，不过没有铜的金属酶则铁不能进入细胞也会贫血，维生素E缺乏时，血红球外一层不饱和脂肪酸受到过氧化物的破坏，使血红球破损而造成贫血。一般补血剂含铁太高往往破坏维生素E，反使贫血更严重。缺叶酸、缺B１２也会贫血，此两种为细胞不可缺少的成分。缺B６发生细胞血球铁芽细胞性贫血。
3 n# F$ ?4 t7 S# R* {, z螺旋藻含植物性蛋白质、铁、铜、维生素E、叶酸、B、12、B６，对贫血症非常有益，而且B１２含量特别丰富，因此贫血改善情形很理想，一般约服二周即有明显改善，约45-60日使红血球数（R），血红素（Hb）可达到正常值。
9 ~7 K O. u) W. v6 \: `9 i饮食避讳及有益贫血的维生素、矿物质与其他食物：4 e- U8 _3 ~* O* `1 F# b, M/ N
(1).避免茶与咖啡，两者干扰体内铁质吸收。
( H4 j: m& S: Q- \(2).有益食物：香蕉（富铁、叶酸）、蜂蜜（富铜）、向日葵籽、蛋黄、肝、芝麻等。
. l: n( m) C* G# N(3).维生素及矿物质：有机铁、B１２、B６、泛酸、叶酸、E、C。
* S' b6 w1 g. v U0 G+ l螺旋藻享有的众多殊荣
& ]' Y i: p* c) C7 E; B人类二十世纪两大重要发现：原子能和螺旋藻，而后者的作用远远大于前者。[ 法国 克里门特博士 ]
6 P# L' g( T0 p/ o2 V1.联合国粮农组织（FAO）推荐："21世纪最理想的食品"。 + v ~3 L1 q" q$ {4 z2 A
2.联合国教科文组织推荐："明天最理想最完美的食品"。 , c( h# ]# e. P" q8 P0 p4 L
3.72年国际微生物蛋白质会议认定："未来的超级营养食品"。
$ S' J7 F) \7 b$ \4.74年联合国粮食会议公认："超级营养食品"。
2 _. S/ O# s6 E5.联合国世界食品协会称誉："21世纪最理想的营养源"。 6 d5 N+ ?+ r/ B( E! X# ]* D! V
6.世界卫生组织（WHO）确定："人类21世纪的最佳保健品"。
; O: J6 X: J% r l, C. @, j; \7.81年美国食品及药物管理局（FDA）："最佳蛋白质来源"。
! v$ J k Y, b! y$ D& G: b- O3 J8.日本健康食品协会指定："优秀健康食品"。 , T; T9 C5 g" \
9.中国国家教委推荐："中小学午餐品"。
; L6 b( B( M4 {" [4 y. Y10.中国国家卫生部认定："新资源营养食品"8 k z' h" l% D6 t/ g9 s
11．日本保健协会公布："三十八种保健品之一"。
, O! G# Q3 ]& Z/ f) B4 m12．中国国家科委确定："国家级星火项目", y+ a7 L5 d/ T8 J1 n: B
13．美国全美癌症研究所确认为"防癌、抗癌新药"
t) a3 V |7 a5 ^" m14．美国全美医疗保健中心认定为"防癌、抗癌、防止心脑血管病的最新保健品。$ S p; S9 r. u3 k2 B3 L- H
15．美国将螺旋藻列入高级营养品行列中
9 i0 W# b) M+ y2 [0 o: x16．德国将螺旋藻制成特殊食品，供老、幼、妇女食用；
& ]' W# g+ u! H; o; R0 Y8 J: u17．墨西哥国家政府规定：该国儿童食品内必须含5%的螺旋藻，凡参加奥运会的运动员食物中需含20-40%的螺旋藻。
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狗仔卡
发表于 2010-12-23 19:24
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