晒晒 我正在试穿的静脉曲张袜 >~<

Demo崽崽

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) K& v" p: }  ^- `1 i( y0 K  W0 k
/ o' S3 P: o& F7 Y9 o

7 m' Z8 `6 ?& t& t7 ]1 G* b
这个面料还不错 不起球球
每天晚上都穿着, 卖的阿姨说这个袜子分了3断 分区瘦腿.
- Y9 i  X3 p& g( _/ l* @: a哈哈~ 听起来挺不错的.

一直都很想瘦腿.
以前在RENREN上看见 还有刮痧瘦腿的办法.
4 f' x0 k- k& B$ I4 L- ~! R可惜就试刮痧板挺不好买!!

, y  }; U3 [! u3 q3 e这次逛街被我无意中撞到了, 乐疯了!!
3 k9 F8 l8 B, V4 u& \% d. L今天刚刚刮了一次.
有些酸疼. 腿被刮的很热.
8 E- _, g/ {' O2 e6 F2 A  [
+ U$ Y% K5 [! c7 j# O中医说, 腿上有一个膀胱经. 用刮痧的方法疏通它 可以瘦大腿.
姐妹们, 刮腿 其实有些疼. 但是效果还是看的出来的.
特别针对我这种水肿的- -
/ h2 e7 f, q# ]( d& n) v2 C
0 W# B, ^1 u$ \3 H需要刮痧板的可以短消息我 :)
- Y- M& J& L( {2 o0 y: S留下联系方式 和需要的数量

CCTV-ABC

刮痧板 - What's the price and what's the material? Thanks! (sorry can't type Chinese now)

Demo崽崽

2# CCTV-ABC
4 ~* j' x+ R0 ~+ T. G- U4 q2 {

- b; r: _1 Y) w/ d3 g* @1 I5 Z8 b有牛角和玉石的.
牛角的大概是这个样子的. 或者是黑色的
0 h) Y2 U% \9 @) @7 y

+ z* X4 }+ ]; R- ]3 C我买的是玉石的 但是这种怕摔.
牛角的会比较耐用.

价钱我暂时还不知道. 看你想买那种的?

Demo崽崽

百度:
刮痧板是刮痧的主要器具

水牛角味辛、咸、寒，辛可发散行气、活血润养，咸能软坚润下，寒能清热解毒，具有发散行气，清热解毒，活血化瘀的作用。

1 z# j+ F! h& D9 @5 s: o5 b玉石刮痧板性味甘平，入肺经，润心肺，清肺热。据《本草纲目》介绍：玉具有清音哑，止烦渴，定虚喘，安神明，滋养五脏六腑的作用，是具有清纯之气的良药，可避秽浊之病气。玉石含有人体所需的多种微量元素，有滋阴清热、养神宁志、健身祛病的作用
( o: Y' P/ K( U& ], g0 c; {! {' Z
这两种材质均属中药，通过刺激人体的相关经络、穴位，从而达到活血化瘀、疏通经络、行气止痛、清热解毒、建睥和胃、强身健体的目的。是一种传统的绿色疗法，能改善人体血液循环，促进新陈代谢，增强人体免疫功能，刮痧板是一种治病防病的非药物无损伤的自然健康疗法。且这两种材料刮皮肤没有副作用，并通过现代工艺加工制做成适应身体各个部位形态的形状，便于更广泛的宣传和推广，使之造福于大众

CCTV-ABC

How much is yours玉石? I would like to know the price of 牛角的 as well. if price is OK, i may buy both. Thanks a lot!

兔宝宝

How much is yours玉石? I would like to know the price of 牛角的 as well. if price is OK, i may buy both. Thanks a lot!
/ ?. n3 I! o& n; CCCTV-ABC 发表于 2010-12-30 10:03

& R; X$ p' w3 ~同问。

多洛洛-JE

怎么用？

倒霉孩子

是要自己下手吗.?  痛不痛.??

Demo崽崽

8# 倒霉孩子
$ J& ~" c4 I* f7 h, a! W

我妈帮我刮的. 也能自己刮. 还真的是有点疼

Demo崽崽

7# 多洛洛-JE


二．刮痧瘦腿操作方法：
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　　先在腿上涂上瘦身精油，坐在床上或者沙发上，腿自然曲起，让小腿处于最自然放松的状态，然后用刮痧板从脚膝盖到脚跟，每天刮20分钟（或是左右腿各100下）。这就是最简单瘦腿的最快方法。

9 M- ^$ o+ j8 O; [* i- E* j　　1、方向：从膝盖弯根开始，向下刮，每次只能刮一个方向不能像搓澡一样来回的刮！（如果有下肢静脉曲张或水肿，则必须从下往上刮，以改善血液循环，否则相反方向会越来越严重。没有的话，两个方向皆可，但是当然还是下至上好，使得疲惫了一天的腿放松，血液循环有所改善）
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　　2、力度：一定要相对大力度快速的刮！（当然也是越使劲越好，要在自己能承受的范围，只要坚持刮了就能有效果）
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5 @- \- q: F. R' E　　三、刮痧瘦腿要注意的小细节：
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$ _# ]. M# I8 ^7 d　　1、刮之前一定要涂抹润滑作用的油比如：刮痧油、橄榄油、精油 (建议用瘦身精油，因为瘦身精油本身就有消脂的功效，加配合刮痧就是事半功倍)。

6 o  }) s, s# q# ~　　2、刮痧瘦腿刮完之后，用餐巾纸把没吸收的油搽试干净。

　　3、刮痧瘦腿后饮用热水一杯，可适当补充消耗的水分，防止头晕疲劳，还能促进新陈代谢，加快代谢物的排出。
! K6 ~  Z) Q/ \+ K+ P4 O0 X
: q1 A4 F3 T  m' C1 a　　4、刮痧瘦腿时不要着凉，刮完后不要碰冷水，不要洗澡，最好是洗完澡刮痧之后就睡觉。
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　　5、刮痧瘦腿每天一次就可以了。

$ z, S% h5 ]/ Z# h4 u0 c　　6、如果出现紫点那是刮出痧来，说明身体有小小点毛病，稍稍停几天就会下去（个人体质不同，有些人是刮不出痧的）。
* X" h8 @4 y/ {6 k. r/ ^# R
( `, H9 q' i7 @) u7 V　　7、不能带痧刮，出了痧后要停到痧退才能再刮。

1 P8 y4 u9 I  S, u　　8、来月经的前三天身体不宜刮痧瘦腿，可以暂缓。
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　　9、饮食注意：如果你不是全身肥胖想减肥的话，饮食上没有什么特别注意的，只要少吃油腻、含糖量高的食物就行，如果能配合晚餐少吃一些，可以瘦得更快。
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9 d2 ~$ ~4 }3 D0 x$ S/ @　　10、加强效果：本方法也可以用于瘦大腿（刮大腿部位就行），刮痧瘦腿以后，可以做一些瘦腿瑜伽动作，拉伸肌肉，或者是空中踩单车动作，或者是躺着，双腿靠墙高举10分钟左右，效果会更明显。

可爱多多

非常感兴趣刮痧瘦腿阿!
5 w$ L" |4 _$ X) n" W不过楼主说的刮痧瘦腿方法,我还是不是很明白阿!要是能上个图,就好了.

Demo崽崽

11# 可爱多多
3 [' e. P* {! z5 ]4 a! X

6 Z! p# |4 P3 d$ y% X1 K& [好的  我去给你们找找图片去. :)

Demo崽崽

给大家介绍一下刮痧 瘦腿的方法
5 H: }/ e3 A) c4 d/ X9 c这个方法我是在淘宝社区看见的，我亲身体验了几个月，真的有效果，花的钱也不多，如果你很勤劳，那么这个真是个好方法，我的腿肌肉很多，所以相对来说减的慢点，肥肉型的腿减的快，我的感觉是膝盖这减的最快，我以前躺在床上，两腿并拢垂直身体，大腿中间空隙几乎没有，这个刮了大腿中间就有空隙了。这个除了例假不要刮，其他每天都要刮，而且一定要坚持，突然会发现有个质变，有些人一两星期突然发现自己瘦了，有些人要20几天
5 |7 m9 \1 l( _9 r" s3 l# j我会把别人的反馈也放上去，给大家点信心  

7 A8 m+ M8 R4 Y  p+ D" s1、刮痧板的形状：长方形状刮全身的比较适合
% |  f: B4 w- O) ~1 T2、方向：从大腿根开始 向下刮 只有这一个方向 不能像搓澡一样来回的刮！
* `- Q7 B( E0 K; b9 i+ `3、顺序：伏兔 血海 足三里 风市 承扶 三阴交 悬钟 委中 承山
( t  @9 `" T. K3 `2 N4、力度：一定要相对大力度快速的刮！！！这是泻法！
              （当然也不能弄的自己太疼了~~~ 适可而止~~ 不是越使劲越好 只要坚持刮了就能有效果）
5 r( |8 h1 N4 w' t) a" J5、角度：45度-60度（向下倾斜角度）一个MM的专业解释：板与小腿40-60％成锐角，与大腿成钝角
: }& z* Y$ x" T+ t& ~: k; c6、时间：每天一共刮二十多分钟
7、要注意的小细节：
9 z% w, p6 q9 P8 K- }7 G4 [! [
* b) v: W) M8 {! h（1）一个一个穴位的刮 一个穴位刮完50-100下后 再换下一个穴位   
- ~$ ^5 A; J9 }1 {6 d        穴位都是对称的 也就是说同一个穴位两只腿都刮完后再战下一个穴位
( ?$ C8 n7 v& ^3 Y0 d/ l) R) {（2）刮之前一定要涂抹润滑作用的DD比如：刮痧油、橄榄油、精油（不能用干性的）、不容易吸收的乳液;(建议用精油或橄榄油类的)
7 f! a9 z1 B% C1 s（3）刮完之后，用餐巾纸把没吸收的油搽试干净
' I# n& Q3 g: t1 a（4）刮痧时不要着凉，刮完后不要碰冷水，不要洗澡，最好是洗完澡刮痧之后就睡觉
（5）每天一次就可以了
（6）如果出现紫点那是刮出痧来了JMS表慌张，说明身体有小小点毛病 正在治疗 过几天就会下去
, j3 I1 b8 y$ ]: c（7）不能带痧刮，出了痧后 要停到痧退才能再刮
+ G$ T% z' i) U6 d/ f) r（8）不是刮出痧才算有效果，刮了坚持就可以
" ~# K. Q5 `: p（9）以前有MM说 刮完红 一会儿就不红了，这非常正常
# y  F' _% v! z/ y9 L5 C（10）有的MM说有图也找不准学位在哪，可以大面积的刮，范围包括到穴位就可以  
  u( o7 O+ l( C# {/ C1 f8 h0 n( G

刮痧板刮小腿：由下往上刮分成两侧，内侧跟外侧，各刮３０下

刮痧板刮大腿：由下往上刮分成四侧，上下左右，各刮３０下

Demo崽崽

[img][[/img]
穴位图

Demo崽崽

.......~

babykim2004

楼主mm 能提供刮痧板的价格么； 还有那个静脉曲张袜穿着效果怎么样啊？

Demo崽崽

16# babykim2004


我会尽快提供价格的. 因为牛角的价格我还不清楚. 今天 要去商店 :) 晚上就回来 告诉你们.
: Z9 r4 W, G# L袜子我在穿. 我买的大码. 小的我怕穿不下. 很绑. 我还是搽了瘦身霜以后穿的.
3 _* I* D7 }# R4 S- X# _/ ]$ r对于水肿的效果还是挺好的. 外穿也比一般袜子显瘦些

Demo崽崽

价格已经出炉了
玉石15刀
牛角的10刀

carollulu

18# Demo崽崽


收到我给你的留言了吗？我要100个面膜和一条静脉曲张袜~~

Demo崽崽

19# carollulu
- O, j: e/ j9 C" }1 e" j; p" ]4 T
3 U* f. d3 @6 n0 a/ H
收到了。都帮你买好了 :)

Demo崽崽

。。。。。。。～

好学生

请问你都可以帮忙买什么东西??

Demo崽崽

22# 自然瘦身

) S( S2 t' n7 l# ~! j
确实穿起来很不舒服.
& ]0 ?, x  W5 @我给自己没买那么小的码字 我特意买了个大码
想着绑绑就好了.

Demo崽崽

23# 好学生


$ D6 E2 f5 j5 G5 Z$ r8 b0 h$ c阿?? 你需要什么??

可爱多多

太谢谢啦!家里有刮痧板,决定试试看.

Demo崽崽

26# 可爱多多

( I$ G# Q! }5 s2 P! U) R. _( @
8 J* ~. |' o1 t# t+ a( {哈哈. 不客气. 用的效果好也来分享分享

annelala

annelala

kankankan

Demo崽崽

谢谢。～

小路

听说刮痧破气，不知是否是真的