晒晒 我正在试穿的静脉曲张袜 >~<

Demo崽崽

% p" F! l, d. G+ C

) h8 d) j& n, [8 b) f7 g

4 d, {! J2 M; U6 u: v3 {
/ w; l9 T* I' N" [$ Q* ?这个面料还不错 不起球球
" F3 g5 K4 \4 o. d" ]) ?每天晚上都穿着, 卖的阿姨说这个袜子分了3断 分区瘦腿.
哈哈~ 听起来挺不错的.

一直都很想瘦腿.
以前在RENREN上看见 还有刮痧瘦腿的办法.
可惜就试刮痧板挺不好买!!
8 A/ K& y! K7 g
- Q4 J0 k9 I8 `, }0 Q- y; d这次逛街被我无意中撞到了, 乐疯了!!
7 A1 y& Y% u/ G今天刚刚刮了一次.
有些酸疼. 腿被刮的很热.
3 @% l4 l, z. y) M" t2 t7 @; S
中医说, 腿上有一个膀胱经. 用刮痧的方法疏通它 可以瘦大腿.
姐妹们, 刮腿 其实有些疼. 但是效果还是看的出来的.
特别针对我这种水肿的- -
$ S; v3 O5 l  ?8 E, u& ~
3 l7 K; t/ {7 i7 B需要刮痧板的可以短消息我 :)
留下联系方式 和需要的数量

CCTV-ABC

刮痧板 - What's the price and what's the material? Thanks! (sorry can't type Chinese now)

Demo崽崽

2# CCTV-ABC
( R. B' [" h. m* `) W/ D; }
/ l% ^0 h5 c9 ?* C
( d- j3 \: V- L8 Z9 }- b* o5 r& f有牛角和玉石的.
: w' i! }) y" ~! d8 x! D牛角的大概是这个样子的. 或者是黑色的

) m8 S7 A' ~6 f" J
我买的是玉石的 但是这种怕摔.
! U* b4 l9 Y2 W5 M) `! K" d2 x牛角的会比较耐用.

价钱我暂时还不知道. 看你想买那种的?

Demo崽崽

百度:
刮痧板是刮痧的主要器具
9 r5 \; j6 N; N3 P7 i: D1 M& u
水牛角味辛、咸、寒，辛可发散行气、活血润养，咸能软坚润下，寒能清热解毒，具有发散行气，清热解毒，活血化瘀的作用。
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8 v9 }' e3 ^& [+ O玉石刮痧板性味甘平，入肺经，润心肺，清肺热。据《本草纲目》介绍：玉具有清音哑，止烦渴，定虚喘，安神明，滋养五脏六腑的作用，是具有清纯之气的良药，可避秽浊之病气。玉石含有人体所需的多种微量元素，有滋阴清热、养神宁志、健身祛病的作用

8 @1 V5 v% h6 u1 M, e) d6 p! v8 x这两种材质均属中药，通过刺激人体的相关经络、穴位，从而达到活血化瘀、疏通经络、行气止痛、清热解毒、建睥和胃、强身健体的目的。是一种传统的绿色疗法，能改善人体血液循环，促进新陈代谢，增强人体免疫功能，刮痧板是一种治病防病的非药物无损伤的自然健康疗法。且这两种材料刮皮肤没有副作用，并通过现代工艺加工制做成适应身体各个部位形态的形状，便于更广泛的宣传和推广，使之造福于大众

CCTV-ABC

How much is yours玉石? I would like to know the price of 牛角的 as well. if price is OK, i may buy both. Thanks a lot!

兔宝宝

How much is yours玉石? I would like to know the price of 牛角的 as well. if price is OK, i may buy both. Thanks a lot!
% m3 ^* I/ S& g6 J$ A, X+ n# dCCTV-ABC 发表于 2010-12-30 10:03

* d9 M: O5 C; G% @& H同问。

多洛洛-JE

怎么用？

倒霉孩子

是要自己下手吗.?  痛不痛.??

Demo崽崽

8# 倒霉孩子


我妈帮我刮的. 也能自己刮. 还真的是有点疼

Demo崽崽

7# 多洛洛-JE


  w& I7 t: e) u  H% }二．刮痧瘦腿操作方法：
0 c% {- Z: q: @9 o+ ?" }
　　先在腿上涂上瘦身精油，坐在床上或者沙发上，腿自然曲起，让小腿处于最自然放松的状态，然后用刮痧板从脚膝盖到脚跟，每天刮20分钟（或是左右腿各100下）。这就是最简单瘦腿的最快方法。
6 t) W1 X0 g+ _$ W6 F- `8 `+ i
　　1、方向：从膝盖弯根开始，向下刮，每次只能刮一个方向不能像搓澡一样来回的刮！（如果有下肢静脉曲张或水肿，则必须从下往上刮，以改善血液循环，否则相反方向会越来越严重。没有的话，两个方向皆可，但是当然还是下至上好，使得疲惫了一天的腿放松，血液循环有所改善）

& F) a& [3 j9 d* _" U( r+ g　　2、力度：一定要相对大力度快速的刮！（当然也是越使劲越好，要在自己能承受的范围，只要坚持刮了就能有效果）

: v. X" V4 f1 i" r% h' B/ ~" W+ Q　　三、刮痧瘦腿要注意的小细节：

　　1、刮之前一定要涂抹润滑作用的油比如：刮痧油、橄榄油、精油 (建议用瘦身精油，因为瘦身精油本身就有消脂的功效，加配合刮痧就是事半功倍)。
% X8 m, r, _9 w+ F  L
6 v4 m. d2 g+ I( }　　2、刮痧瘦腿刮完之后，用餐巾纸把没吸收的油搽试干净。
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　　3、刮痧瘦腿后饮用热水一杯，可适当补充消耗的水分，防止头晕疲劳，还能促进新陈代谢，加快代谢物的排出。
0 v+ G4 h" ?% g, c( w
+ `$ V! R1 ]% @- w& E　　4、刮痧瘦腿时不要着凉，刮完后不要碰冷水，不要洗澡，最好是洗完澡刮痧之后就睡觉。

　　5、刮痧瘦腿每天一次就可以了。
1 }4 f# s! C$ R" \
　　6、如果出现紫点那是刮出痧来，说明身体有小小点毛病，稍稍停几天就会下去（个人体质不同，有些人是刮不出痧的）。

) R* e) N. V7 Y, \1 ^6 S　　7、不能带痧刮，出了痧后要停到痧退才能再刮。

% X5 w- @# _' I. s) D! ?/ E　　8、来月经的前三天身体不宜刮痧瘦腿，可以暂缓。

　　9、饮食注意：如果你不是全身肥胖想减肥的话，饮食上没有什么特别注意的，只要少吃油腻、含糖量高的食物就行，如果能配合晚餐少吃一些，可以瘦得更快。

& ?/ j' F' u$ \" |　　10、加强效果：本方法也可以用于瘦大腿（刮大腿部位就行），刮痧瘦腿以后，可以做一些瘦腿瑜伽动作，拉伸肌肉，或者是空中踩单车动作，或者是躺着，双腿靠墙高举10分钟左右，效果会更明显。

可爱多多

非常感兴趣刮痧瘦腿阿!
, g, k% q) b- r# Y  X不过楼主说的刮痧瘦腿方法,我还是不是很明白阿!要是能上个图,就好了.

Demo崽崽

11# 可爱多多
+ N0 m. S% i; m3 s) Z: V( p

# W3 \2 ]; v2 F7 j5 r好的  我去给你们找找图片去. :)

Demo崽崽

给大家介绍一下刮痧 瘦腿的方法
0 ]6 T/ j5 ?. L' [: W这个方法我是在淘宝社区看见的，我亲身体验了几个月，真的有效果，花的钱也不多，如果你很勤劳，那么这个真是个好方法，我的腿肌肉很多，所以相对来说减的慢点，肥肉型的腿减的快，我的感觉是膝盖这减的最快，我以前躺在床上，两腿并拢垂直身体，大腿中间空隙几乎没有，这个刮了大腿中间就有空隙了。这个除了例假不要刮，其他每天都要刮，而且一定要坚持，突然会发现有个质变，有些人一两星期突然发现自己瘦了，有些人要20几天
我会把别人的反馈也放上去，给大家点信心  
. E4 y/ }3 z8 M7 F2 B; L* r) s3 K  t% v
1、刮痧板的形状：长方形状刮全身的比较适合
2、方向：从大腿根开始 向下刮 只有这一个方向 不能像搓澡一样来回的刮！
6 X2 o% z6 }" K- f; h3、顺序：伏兔 血海 足三里 风市 承扶 三阴交 悬钟 委中 承山
4、力度：一定要相对大力度快速的刮！！！这是泻法！
              （当然也不能弄的自己太疼了~~~ 适可而止~~ 不是越使劲越好 只要坚持刮了就能有效果）
8 B4 @. U8 T; a; K& l5、角度：45度-60度（向下倾斜角度）一个MM的专业解释：板与小腿40-60％成锐角，与大腿成钝角
6、时间：每天一共刮二十多分钟
$ M5 r* F' j" _) H# j0 T7、要注意的小细节：
$ k: Z# M  X4 D  `% h. W* m
6 n% G5 Q. \( o- o（1）一个一个穴位的刮 一个穴位刮完50-100下后 再换下一个穴位   
        穴位都是对称的 也就是说同一个穴位两只腿都刮完后再战下一个穴位
0 X- d, C; r% t' M' n2 C& R（2）刮之前一定要涂抹润滑作用的DD比如：刮痧油、橄榄油、精油（不能用干性的）、不容易吸收的乳液;(建议用精油或橄榄油类的)
# @& G' c/ u) b$ t3 a; V（3）刮完之后，用餐巾纸把没吸收的油搽试干净
（4）刮痧时不要着凉，刮完后不要碰冷水，不要洗澡，最好是洗完澡刮痧之后就睡觉
: W1 y: c8 w* I1 M, z) e0 k（5）每天一次就可以了
（6）如果出现紫点那是刮出痧来了JMS表慌张，说明身体有小小点毛病 正在治疗 过几天就会下去
（7）不能带痧刮，出了痧后 要停到痧退才能再刮
（8）不是刮出痧才算有效果，刮了坚持就可以
# |% E( s2 a! U（9）以前有MM说 刮完红 一会儿就不红了，这非常正常
（10）有的MM说有图也找不准学位在哪，可以大面积的刮，范围包括到穴位就可以  
+ `5 D' R, O6 G

刮痧板刮小腿：由下往上刮分成两侧，内侧跟外侧，各刮３０下
6 }) H7 `+ C  _' c  A3 g; J
1 u3 ^* ~2 s. j) d- h刮痧板刮大腿：由下往上刮分成四侧，上下左右，各刮３０下

Demo崽崽

[img][[/img]
穴位图

Demo崽崽

.......~

babykim2004

楼主mm 能提供刮痧板的价格么； 还有那个静脉曲张袜穿着效果怎么样啊？

Demo崽崽

16# babykim2004
1 M$ N: C0 d  q  O8 V! y
- m6 W$ \( L" M- y( t5 g! d
8 z8 @  d2 y) q4 P我会尽快提供价格的. 因为牛角的价格我还不清楚. 今天 要去商店 :) 晚上就回来 告诉你们.
0 j4 X- |, I6 \- g) L袜子我在穿. 我买的大码. 小的我怕穿不下. 很绑. 我还是搽了瘦身霜以后穿的.
& r9 p( O1 j) a1 Z/ ~  I2 P; L对于水肿的效果还是挺好的. 外穿也比一般袜子显瘦些

Demo崽崽

价格已经出炉了
- f# P" ]9 r( Z) C' T; T# T玉石15刀
; |: Z! x8 S7 b$ d牛角的10刀

carollulu

18# Demo崽崽
* l, o1 q, Z" l  M. ]
, Y6 m$ n: V5 W; \3 ~" A
收到我给你的留言了吗？我要100个面膜和一条静脉曲张袜~~

Demo崽崽

19# carollulu

  d3 ^2 C& h$ Q4 R$ t* \
' v' B! c+ Y6 F1 {1 d- Q5 V收到了。都帮你买好了 :)

Demo崽崽

。。。。。。。～

好学生

请问你都可以帮忙买什么东西??

Demo崽崽

22# 自然瘦身
+ w9 r5 n- ]* ~* g

. @$ O' _- J$ w. \+ U$ x确实穿起来很不舒服.
, {& ?4 T# i7 ~我给自己没买那么小的码字 我特意买了个大码
3 y, {+ ~8 U; x. m( Y! {- @& ~想着绑绑就好了.

Demo崽崽

23# 好学生

: I  f+ O2 l$ u! l4 j
阿?? 你需要什么??

可爱多多

太谢谢啦!家里有刮痧板,决定试试看.

Demo崽崽

26# 可爱多多

% J7 h. G1 O2 t9 Y; Q, K* r
; P( p. B7 |7 ^" G  A6 D哈哈. 不客气. 用的效果好也来分享分享

annelala

annelala

kankankan

Demo崽崽

谢谢。～

小路

听说刮痧破气，不知是否是真的