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番茄的37种吃法

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-8-9 04:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
番茄中华沙律 ; u8 X+ P1 y! O1 h
材料:(2人分量)番茄1/4个、青瓜1/4条、鸡胸肉适量、酒少许、米醋少许、洋葱(切粒)少许  ) `; v3 ~" C4 Q. U, N

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做法 :將番茄和青瓜分別切成5厘米厚及2厘米长。 鸡肉切成鸡丝,用酒蒸熟。將鸡丝和青瓜与醋及洋葱粒拌勻,铺在番茄片上即可。 9 ~+ l9 m8 w+ }' y0 D! |/ j/ U

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& u3 X) ?. p7 w+ T番茄煮瘦肉 ' F$ y) J! w7 |' j& G
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材料:(2人分量)番茄(切块) 1/2个、瘦肉(切薄片)、100克椰菜适量 、番茄泥5汤匙、水适量、盐少许
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做法:在锅內放入大约1厘米深度的水,加入瘦肉及椰菜煲熟,加入少许盐调味。放入番茄及番茄泥,煮熟,盛起即可。
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番茄沙司炒蛋 , |9 Y6 F  L  E1 H4 m! {
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原料:鸡蛋4只,番茄沙司2汤匙,盐1茶匙,白砂糖3茶匙。
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' b" {0 R2 |6 V4 _1 g做法1)先把鸡蛋去壳,入碗用筷子打至起泡沫,加盐后再打匀。(2)起油锅,待油升温后放入蛋液翻匀,等到蛋液结块后盛起。(3)用少量油再起油锅,油热后入番茄沙司和糖快速翻炒,见糖化就把蛋块放入和番茄沙司炒匀即成。
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特点:色泽油亮,酸甜可口。 : w8 v9 \8 w0 I/ Q

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9 k/ K6 R4 m, H7 e( r番茄红衫鱼 ( R- C/ r7 X1 Y. }' c2 n4 E

$ G: p* J$ m+ j. v8 u- ^材料:失恋红衫鱼一条 往事只能回味番茄四只 流泪洋葱一只 无情姜四片 负心蒜头一颗 . Y2 p) s$ a8 z( K! [2 h

! J( `- @4 J" e) Z( K调味料:苦酒满杯 哭泣湖椒粉1/8茶匙 断肠上汤1/4杯 曾经甜蜜的砂糖一茶匙 * j1 h" c1 g5 z
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制法:将神情呆滞,度日如年的红衫鱼往砧板上使劲摔数遍,确定它已对人间任何事物失去感觉,然后将鱼剐开,挖走早已破碎的心,用毛巾吸干鱼身泪水,用哭泣胡椒粉腌二十分钟备用; 往事只能回味番茄每个切成四分; 流泪洋葱头去衣备用;将负心蒜头当作负心人,用刀背将之拍扁; ) E! ]& o, [' B
无情姜切丝备用; 烧红锅加油煮沸,放入无情姜,把鱼放入煎成金黄色,盛起备用,把原锅再烧红,爆香负心蒜头,放流泪洋葱略炒,加入往事只能回味番茄兜匀,将红衫鱼放回锅内,洒苦酒满杯,倒下断肠上汤及调味料,煮五分钟后上碟。 此味家常小菜适宜世间痴男怨女享用,多吃能补充体力,再战江湖。 0 H$ w4 s' H' N2 J
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番茄焖明虾 : C/ b: L8 t( Q7 b6 t

# S" w2 p  t' A; j; {原料:明虾750克,葱头125克,芹菜50克,青椒75克,番茄750克。 0 b" i# v' [, _6 \/ J) m# M
1 h: C) ^6 ~* \2 N
调料:食油75克,蒜瓣15克、干辣椒5克,精盐适量,胡椒粉6粒。
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$ l' r" H8 ^6 g1 I- W9 M- Y  J# D制作:将明虾洗净煮熟,剥壳去肠杂切段;葱头、芹菜、青椒,番茄、蒜瓣洗净切末;胡椒研末;干辣椒洗净切段;备用。把锅烧热后倒入食油,待油温6成时,放入葱头、蒜末炒至微黄,放入芹菜、青椒、番茄炒至5成熟时,放入胡椒末,干辣椒炒透,倒入适量清汤煮沸,加入精盐调好口味,放入明虾段用文火焖数分即可食用。
, k5 I5 t, K* k6 S特点:鲜辣味浓。 ! u. i' W1 y* |
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: G/ d1 |- I! ?- p虾仁番茄锅巴
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5 p7 S! L) x; e8 S, d做法: 先备半焦半黄、具有干脆性的锅巴,盛一大碗,然后用虾仁、番茄在香油中煮得滚烫, . D: e: L; f9 ]
浇在锅巴上面,发出“刺刺”之声,色香味美,又加上音乐的旋律, : q* e3 b" I6 B3 U3 y( a

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! Y  M: j' H" ^9 r木耳番茄鸡块 : ^) n7 f  G6 u! N" l) N
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原料:鲜鸡肉150克,水发木耳20克,番茄2个,红花5克,葱段、姜片、盐、味精、醋各适量。 ( ^7 ?7 C+ R* S! f: I  H- i% b
  
* D7 T% @1 V  j! [# w+ P) b制法: 1、将鸭肉切成片;番茄洗净,榨汁;木耳切成小片;红花用水浸泡,捞出,沥干水。2、将鸡块、葱段、姜片、醋倒入锅中,加清水适量,用武火烧沸后,撇去浮沫,改用文火煮45分钟,加入番茄汁、红花、木耳,煮5分钟,加盐、味精调味即成。 , G- C% b% q0 c" a# S4 k6 f; N% B

& ^; i; B- v8 E- N! j: g特点:鸡肉烂熟,鲜香适口。 6 b4 _# B/ P" O: A9 Y( z
  
) n0 R+ G& z( T/ d. `, I功效;此菜原料清淡,清热解毒性强,并有润肺养肺功效。此菜可益血养颜祛斑。适用于气血不足所致面部雀斑。 5 f# R* s, M6 |1 [* k% D
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5 Q0 V% r* B' S4 {+ g8 Y! r
牛肝拌番茄
: J# V% m$ i6 E( W  l0 Q
4 I3 l: m% d! O# r. I% h原料:牛肝--50克,番茄--1/4个,洋葱、胡萝卜--1/5个 & d3 O$ @: {4 O+ @5 G: T4 ~

5 I* s9 D; Y+ J4 ~制法(1) 将肝外层薄膜剥掉之后用凉水将其血水泡出。 ( X- b+ Z" p, {4 `+ O9 `
(2) 将肝煮烂之后捣碎。 % n; ~+ |, n( T; r6 B7 N: V
(3) 番茄用水焯一下,随即取出去皮去瓤,并捣碎。
3 R) G( }' k2 B; ^7 A, J" K(4) 将捣碎的牛肝和番茄拌匀。 ! \7 @& `, x0 J  T7 ^
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鸡肉番茄羹
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原料:鸡肉--50克,洋葱--1/8个,胡萝卜--1/10个,番茄汤--100克,黄油--1小匙,盐--若干 $ [: J  j: w. M  V+ n' O$ n2 Q

7 @9 N$ b. p& L- r+ k制法(1) 将胡萝卜和洋葱切成碎块,放入鸡肉加水同煮。 4 S  e# B3 y( c
(2) 煮好后将鸡肉捞出,同进倒入番茄汤。 - }+ c" j5 r8 j2 O
(3) 捞出的鸡肉撕成细丝重新放入(2)中。 8 H: Y9 S2 [) _7 ]
(4) 加盐、黄油调味。 : F& j9 R+ |' G' x4 \* `
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番茄鸡蛋汤 4 j& I* g/ h- F- Y$ H: p, v
原料:番茄--1/6个,洋葱--1/10个,鸡蛋--1/5个,海带清汤--2大匙,盐、白糖、酱油--若干
8 j, t2 e) D% _制法(1) 将番茄去皮去瓤后切成小块。
1 n6 M% q; O9 N$ Y9 ~1 v% |(2) 将洋葱切碎,放入海带清汤、白糖、酱油、盐同煮。
1 j; o, n5 q# B, d, @3 @$ F(3) 洋葱煮烂后加入番茄。
: O, H% L5 P& X* F& M(4) 把鸡蛋搅匀倒在煮沸的锅里。
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2 ~6 x; V# d+ f* y5 @空心粉番茄汤
& ^7 a+ u( H1 T+ a原料:番茄--1/2个,空心粉--1大匙,干酪--1/2小匙,鸡精--1小匙
' c$ J! J# b0 @& I2 J2 W. r0 I制法(1) 交过分心粉煮熟之后切成5mm长。
" C5 e  h; g4 {) U8 R! N(2) 将番茄去皮去瓤之后榨成汁。
/ Z+ q( w# C5 j+ _+ A(3) 将鸡精用不着/4杯水调匀。 ( j$ y* ]. M6 L9 W$ x" Q* c( t# {4 Y
(4) 将空心粉、番茄汁、鸡精放入锅中同煮。
) z+ ]6 H3 r8 ]  n+ ^* v$ u(5) 煮沸之后撒上干酪粉。
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奶油牛肉丁番茄汤(法国名菜) % D, \7 K7 X9 R6 m: O& ]8 n

+ ]1 ?( K; ]9 v' Q特点:彤红色,味香鲜肥,浓郁可口。 7 @4 u( j  u% s

0 |+ k. u! P; Z0 U原料:奶油番茄汤2公斤,熟牛150克,胡萝广IOO克,土豆150克,番茄酱50克,香叶1片,黄酒50克,白塔油50克
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制作: 1.先制出奶油番茄汤:烧热钢精锅,放150克白塔油,将500克蔬菜香料(胡萝卜、葱头、药芹菜)放入炒至呈牙黄色,加100克番茄酱炒透呈枣红色,加500克番茄酱、2公斤牛肉清汤,用大火烧开,再加10克盐、胡椒粉、香叶、油面酱搅匀,转小火熬两个小时。然后捞出蔬菜香料等杂物,或用洁净布滤清,配鲜奶油,即成。2.熟牛肉、土豆和葱头、胡萝卜都切成5毫米见方的块。3.烧热钢精锅,加白塔油后,烧热,将葱头、胡萝卜下锅炒到八成熟时。将预先制好的2公斤番茄汤倒入,加牛肉丁、土豆丁、酒;香叶,改小火煮约30分钟,上菜时,加白塔油搅匀,趁热装汤盆即可。
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- m+ D0 w* h6 g0 J4 `番茄泡蛋汤(浙江菜)
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特点:此汤红黄相间,蛋香扑鼻.
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- m# R1 R/ c3 Q7 w: ]* z4 y- o原料:番茄250克,鸡蛋4个,熟猪油75克,清汤500毫升,盐适量
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$ I  Q, w( R( |, |/ N! E. b制作1)把鲜鸡蛋4个磕入碗中放适量盐,用筷子打起泡.化猪油75克入锅烧热,倒入蛋液煎成两面发泡,再用锅铲切成几块,在锅内倒清汤500毫升,煮开,加适量盐.(2)把用开水烫过的250克番茄去皮,抠去籽、蒂,切片,放蛋汤内略煮起锅. 9 u( y) T8 E: L# \

8 R5 r5 ^8 B$ p4 A; D7 X6 M: v0 _/ J, m. H! ]# m( }
番茄牛肉汤
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* h8 q" i  ?  G" p' ^: i" L# l( b% A材料: 番茄200克,牛肉75克,姜1片,清水2杯。 # H! L* |; p+ V4 L8 F1 W
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做法: 清水加人姜片煮滚,放人番茄、牛肉慢火煮熟即成。牛肉可切薄片,或剁成牛肉碎。 : H* s8 `4 R3 O  C) z

0 W; t4 y& ~$ X2 l0 n( F; f# L6 r  _. g, V9 h- V) q. I4 Z
番茄蛋花汤
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材料: 番茄200克,蛋1个,清水或冬菇脚水1杯半,姜1片。 . g/ d( |/ e4 C, H# k2 W. q
+ S- E1 B0 z- }$ ~1 x# W3 {) o4 h
做法: 清水、姜片煮滚,加入番茄片翻滚,再加入搅匀的蛋液即成。   @3 j+ j; u/ A$ k: K9 t
3 Z$ Z& @- c% M- V3 l" g  [$ ~7 t2 Q

+ @* V1 d& G( l% l4 e$ m2 p紫菜番茄汤
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材料: 番茄200克,+++此内容被bbs.7xm.net过滤+++即食紫菜或即食海藻适量,清水或冬菇脚水l杯半,姜1片。
) G1 ^. W$ R; v8 @
- `+ K6 Q# ]! O! L: {* `& j做法: 清水、姜片煮滚,加入番茄煮熟,再放入即食紫菜或海藻即成。
$ P3 U- Z2 ]. L2 A: J* O" c8 E0 B- ]

# ^% b% J$ S; }; ~1 e& c番茄汁
- J  Y! a% O) W
# X# R4 s* e: p8 v, F原料:番茄、白糖、开水各适量。 8 g: v+ e+ @9 n+ t, I, H

7 F' ~" a: V9 {8 S  e0 ^' t制法:(1)将番茄洗净,用开水烫后剥去皮,用榨汁机或消毒纱布把汁挤出。(2)将白糖放入汁中,用温开水冲调后即可饮用。
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特点:酸甜适口,色泽艳红,营养丰富。 " o) o% c' i7 d! [4 e: x. M8 s6 S7 n

) L) J4 s  R" B- b+ Y3 N提示:要选用新鲜、成熟的西红柿做原料。可用白糖,也可用蜂蜜调口。此汁适宜4个月的婴儿食用。
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功效:番茄又叫西红柿,富含维生素C、维生素K、维生素P等,特别含丰富的维生素C。婴儿食用,可补充维生素C的不足,增加抵抗力,有利于生长发育。它还含有占其0.6%的各种矿物质,其中钙、磷较多,锌、铁次之;此外还有锰、铜、碘等微量元素。这些矿物质对婴儿生长发育特别有益。 ' I" q; e# Q. N, K! G- B1 O
9 D; {; H# K0 @

- V/ W0 z$ P  B: \+ v番茄汁 ; z. E) X$ }) j& M* C
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原料:番茄——1/2个
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. H. }. p& u9 h4 y! H& p2 c制法(1) 将熟透的番茄浸入开水,随即取出。
  m9 v! R) u% ]( |( k(2) 将番茄去蒂、去皮,将瓤剜出。
/ @6 L2 f+ {7 p. `, f4 ]0 w(3) 将番茄红色部分及甜味的部分捣碎。
/ W( Z, K, I& J(4) 用屉布将捣碎的番茄襄好并拧出汁来。
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% B8 Y* z% B/ D, Y5 H/ P
' I+ j+ M) T2 }9 I# t9 E0 k冰镇番茄汁(浙江菜)
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3 W/ c' x6 r8 g! C特点:清凉爽口 % y% N; M# O/ J% m7 x

# N) @: X$ k0 p, J# O原料:番茄一公斤,红甜椒一枚,罗勒叶三片,赫雷斯(Xeres)咖啡一匙,盐,胡椒粉。
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制作: 1.番茄洗净去籽,连同切成丁的红甜椒放入搅拌器,再加入咖啡一起搅拌。2.加盐,胡椒粉后,置于冰箱里冰镇。取出饮用时将罗勒叶放在面上。
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* B9 m1 o: X$ F' }& {  O( D  T
番茄糊 7 ?; q8 T5 b# ]  W

, A5 t% m3 P9 L# J原料:番茄--1/4个
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) _6 R3 I* M6 V( h制法:(1) 用叉子将番茄叉好放入开水,随即取出。 (2) 将番茄去皮去瓤,其余部分捣碎成糊状。
1 `- {# R0 t. r, c
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番茄南米
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1 m) o  b- k: V# @原料:番茄2只、青蒜、芝麻、青椒。 4 S; q* N: Y( u+ x2 m) p% K
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制法:番茄洗净,用烤箱烤软,去皮,留番茄酱;芝麻炒香;炒锅加植物油,葱花爆香,下入切碎的青椒和青蒜略炒,加入番茄酱同煸片刻即成。
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功效:番茄南米是傣语,意为番茄酱。傣家这种番茄酱的做法结合了中西餐的优点,不仅口味好,开胃助消化,而且其中的番茄红素又可随脂肪被人体充分吸收,同时芝麻、植物油中含有很多VE,它也是重要的抗氧化营养素。 : X8 F# ^# q% w' Z$ V3 }

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番茄蒸水蛋
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6 Z- `# m7 c# ~+ s! A9 M原料:番茄、鸡蛋。 5 Z( R+ H  N0 w2 ^
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制法:番茄去皮切小丁,急火快炒5秒钟;鸡蛋打散调味、加水,小火蒸至七成熟时加番茄丁,继续蒸熟即成。 - q* s! c7 w0 K* b
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功效:番茄蒸水蛋非常滑嫩,酸而不腻,如果作为正餐主菜,还可以即兴加上些肉末,味道会更上一层楼,营养也更加均衡。 4 r$ N3 B9 Y8 u; a, k3 o3 B

' Y# q1 c6 _3 a6 I3 f3 C8 |7 w3 ?: t. k
( {# ]5 V6 P! e' w5 \- w" ~* I6 v番茄生菜沙拉 ! |- f+ F% w0 R, m% E9 h

/ p; _0 F$ p0 Z( ~: @. N1 I5 @原料:番茄、生菜、沙拉酱(若能自家用植物油、蛋黄调制,食疗效果会更好)。 5 P0 d4 p. J8 m% \) Y5 T

, q# P* v8 d- |制法:番茄烫过,去皮,切块;生菜洗净,煎成稍小的片,与番茄混合,调以沙拉酱即成。   D3 ?! m4 Z" D) n' r

9 j) y& R- E% C0 W' o: u功效:这道菜不仅生吃方便,而且最大限度地保留了原料中的番茄红素和VC,可更大地发挥祛斑效力,因而成为祛斑美食的特别推荐菜。 2 d" \  z6 [8 y
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8 e! R) g; {. `意大利沙律
' J4 g  _( X# r, l# b. }! S3 }. _0 Z这是一款芝士与鲜番茄配搭的沙律,还加上黑水榄调味,够营养。
  c, b- x/ `8 |/ b4 C* N
" W, b" K- j! \2 q" O3 K# P主材料:番茄1只,芝士50g,黑水榄2粒,生菜适量
& H; M7 F- n) i+ u6 ?* ]( c7 ^3 f1 {+ q
制法:1、番茄切成4片厚片,芝士切成4片,黑水榄切
& {% q$ D' n- B/ y' k1 s2、生菜放底,番茄片、芝士片相隔排放。 ) S0 G! m5 l( o1 L5 _
3、将意大利汁淋在上面,用黑水榄作装饰、调味。 ' s5 T2 S6 O( l& @* S; y
要点:芝士要求保留原汁原味,“巴马臣”芝士不太幼滑,正是这款沙律的首选用料,只是这种芝士市面上较少出售。转用市面上较多的“卡夫”芝士也可以,只是香味稍逊,一般用做三明治风味更佳。 传统的配搭中应该还有一种原材料:水瓜,它能中和芝士的甜腻。不过货源很不稳定,有时候也可以省略。
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5 q' k# e1 e, W0 l茄汁番茄 , K- q: P4 S- ?/ w" `. W; T
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做法: 300克番茄切成两半,再切成薄片。打鸡蛋2个搅匀,番茄片先沾面粉,再挂蛋液,沾面包屑,拍实。锅内油烧五成热,将番茄片放入炸至老红色时捞出沥油;锅内放底油烧热,先放入番茄酱略炒,再加25克胡萝卜丁、葱丁、姜 丝、白糖、盐、味精及汤等烧开;用湿淀粉勾薄芡,淋上麻油,浇在炸好的番茄片上即成。
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油煎番茄饼 1 K& s# |4 d! Z: ^5 G) u( g5 G

5 N; r# V3 `$ C1 z做法: 将300克番茄洗净,切成薄片,撒少许盐、味精拌匀后,沾上50克面粉。将2个蛋打匀加面粉25克搅拌均匀。锅内油烧热,把番茄片挂蛋糊入锅煎,两面煎成金黄色即成。
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! z1 r& U2 V% h凉拌番茄4人用量 5 q- ]1 v1 {+ }5 Y3 S, [

( I- i" M& {  i& p) o选料:红番茄4只,大洋葱2只,欧芹碎叶3汤勺,新鲜橄榄5汤勺,陈年老醋2汤勺,细盐,味精,黑胡椒粉少许,熟透的小番茄一只(用于榨汁)。
0 P0 f/ L* Y- s8 O- v: G( b2 e. x. s: X% T, ]
制作:前一天,先将一只小番茄去皮榨汁,用滤勺捞出果肉,加入2勺橄榄油和1勺醋,做成沙司,盖上薄膜,放入冰箱。第二天,把其余的番茄切成3—4毫米厚的圆片,洋葱也切成细圈。食用前、用剩下的橄榄油、醋、味精和胡椒粉做成醋酸沙司,掺入前一天制作的番茄沙司中,浇在切成的蕃茄上,饰以欧芹叶即可食用。
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蒜泥大虾馅番茄4人用量 0 H/ I1 y, W8 Y2 I$ [( u9 V

' |' L  z" b/ _4 p选料:成熟而新鲜的番茄4只,大虾5OO克,鸡蛋3只,蛋黄酱 1OO克,番红花粉1克,四分之一个柠檬的汁,切碎的细香葱一汤勺,白胡椒粉、味精少许。
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制作:先从番茄上端切开,掏空内瓤备用。制作蒜泥蛋黄连时:先用一点水拌和番红花粉,倒入蛋黄酱,放入盐、胡椒粉和拍碎的大蒜,滴入柠檬汁后,再放入一点水。将鸡蛋煮十分钟,浸入凉水使之易引壳。在清水里煮大虾2分钟后,再用凉水冲洗,沥干。保留四只完整的大虾,其余的都去头剥壳切成半厘米长的段。白煮蛋去壳后,用又将其捣碎,和虾肉拌在一起,再倒入番茄瓤和蒜泥蛋黄酱。在番茄内撒上一点味精,用拌好的蒜泥蛋黄酱涂在番茄内壁上,撒上切碎的细香葱,再将整只大虾放入每只涂上着的番茄内,待凉后即可食用
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. C& H4 }, v! q番茄拌黄瓜4人用量
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' Q9 A7 p% ^8 B; b3 l: [选料:熟透的番茄12只、切成小块的黄瓜2根,小刺山柑花蕾2O克,香精1小瓶,切细的分葱4O克,橄榄油、柠檬汁、味精、胡椒粉适量。
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# y+ H3 l. T4 q5 N" ~8 n. B制作:将番茄去皮、去籽后切成小块,并与小刺山柑花蕾、香精、分葱等拌合,加入盐和胡椒,倒入油,涌入几滴柠檬汁,再和切成小块的黄瓜拌合后即可食用。
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干酪番茄4人用量
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选料:80 克重的番茄8只、凉拌生菜8O克,干酪12O克,新鲜柏尔玛干酪2O克,完整的罗勒叶8张,作馅的罗勒叶8张,大蒜2瓣,细盐、黑胡椒粉少许。 . y7 q% c2 E% Y5 B) h

9 J8 g/ P9 ~# ~) K制作:把番茄上部切出一个盖备用,用勺掏出番茄瓤,撒上细盐,倒过来放在漏斗上使其历干。制作干酪馅:用叉把干酪捣碎,加人一层新鲜柏尔玛干酪、细盐及胡椒粉。大蒜和作馅的罗勒叶放在碗内一起捣烂。同时加入一些橄榄油,拌搅均匀,随后塞入番茄,盖上番茄盖。将塞好馅的番茄放人烤箱内用 15O度的温度烘4O——45分钟。取出后每盘放两只番茄,饰以罗勒叶,事先在罗勒叶上涂少量食油。凉拌生菜里加人醋酸沙司,堆于番茄边上即可食用。
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- I1 y# D: G0 h" ^! Y: t+ B桂皮青番茄酱 ; X' Q. o) {. d( x- i
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选料:青番茄17千克,黄冰糖900克、柠檬1只,桂皮一根。 - K7 o7 ?4 _* f9 S/ P8 \
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制作:将番茄洗净擦干,每只切成四块,去籽和头尾部分。在沙锅里和黄冰糖、柠檬汁一起拌匀,盖上硫酸纸浸泡一晚上。第二天放入桂皮,上炉煮2O分钟,在煮的过程中要不停地撇去泡沫。然后取出桂皮再煮5分钟,在滤网上过一遍,出炉后放入大口瓶内,凉后即可食用。 * g6 E% y0 n- ~' F
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番茄青蚝汤 8 I! D, N6 o' U1 ]

. t# }& Y8 v3 a* t4 w, k原料: (4人分量)连壳青蚝1千克、去衣蒜头3-4粒、干辣椒(切碎)1克 、白酒 3汤匙 、番茄(切粒) 120克 、意大利芫茜(切碎)10克, Marinara汁2汤匙 、橄榄油少许 、盐及胡椒各少许 ( v( P! e; @2 t4 j
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材料:蒜头(切碎) 1粒 、橄榄油 少许、银鱼柳茸 10克 、茄膏(罐头)、2汤匙 Marinara汁 6 U7 K) J; g) K: g. e* }

- {( }0 v9 o& ^; k3 @0 GMarinara汁做法: 1橄榄油加热后炒香蒜茸及银鱼柳茸。 2倒入茄膏,慢火煮约10分钟。 2 |. n8 W& P/ [6 X3 a3 J6 ~
汤做法: 1、拍松蒜头,放橄榄油中煎至金黄色,转猛火加入青蚝。 2、加入番茄粒和白酒, 镬盖煮至所有青蚝打开。 3、加入Marinara汁,以慢火煮至汤浓,洒上少许橄榄油,伴以芫茜即可。 烹调时间:25分钟   & V' v2 Z* _# ^. A0 p. o. O
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, w% A: i  l4 O3 m  E: u番茄猪肝汤 & Y% L3 z! E  g& Y7 O
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用料:猪肝100克,番茄200克,鸡蛋2只,粟米粒50克。
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+ L3 ?4 N. E' a  v2 c3 j配料:生姜2片,盐、胡椒粉、麻油少许。
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8 e* o( q- [# Z8 t. Y! p制作:1、猪肝洗净,切薄片,用盐、生抽(浅色酱油)、生粉、白酒搅匀,腌10分钟;番茄洗净,切开;生姜、粟米粒洗净。2、粟米粒放入锅内,加适量清水,文火煲20分钟,放入番茄、生姜,煲10分钟;再放入猪肝(也可先将猪肝放入开水中略烫一下,以除腥味),煲沸几分钟至猪肝刚熟,放入鸡蛋(打散),调味供用。 , k5 b; t% v- R" {5 S# X
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特点:养肝补血,健胃。可用于体质虚弱、营养不良或贫血者,以及妊娠后期血虚者。此外本汤有助于抑制胆固醇吸收,多饮可预防冠心病。
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西红柿肉片汤
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. n' ?4 y3 ]$ W4 |! b$ c特点:此汤色泽鲜艳,汤汁浓厚,香浓可口。
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; }. u3 _+ w0 P) Q' f6 d" u$ ~9 t原料:西红柿,肉4两,豆腐1块,葱末,鸡蛋1个,香油,盐。 腌 料:盐、酒、胡椒粉、淀粉。 5 n2 \% ~, h( {) y; G
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制法:1、西红柿用开水将表皮烫除,切块。2、肉片用腌料腌。3、水中加入番茄及豆腐煮开,将肉片逐一放入,待肉片浮起,将蛋液缓慢加入,同时用勺子搅动,最后撒盐、葱末,淋上香油。
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2 `7 o2 \- _2 o& O- |" }2 x番茄沙司 5 E9 s" t  w, `5 [: J4 E

4 W+ J6 Q+ {+ n! U/ @一种简单易学的用微波炉做番茄酱的方法。 , `# I- |2 ?0 p1 Q  X. S
做法:先把西红柿的根部去掉,然后把西红柿放到开水里过一下直到皮开始脱落。大约一分钟的功夫,然后把它们放到冷水里,这样就不至于太烫了。然后把西红柿的皮剥掉,去籽。把它们放在一个没有盖的碗里,用微波加热,直到起泡,大约8 到 12分钟。然后把加热过的西红柿放进滤器,把水空干。需要在微波炉里重复这个步骤,直到西红柿变成我们想要的那种粘稠度。如果你把做好的西红柿酱放到冰箱里冻一夜,会分离出更多的液体酱。这肯定会比夏天守在炉子边做番茄酱要好的多。 4 d3 U- v& r) y5 @2 x
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番茄薄片 * R+ O3 x' T: A4 a5 y/ l
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做法:将番茄放到食品搅拌机里,然后加上新鲜的香草,罗勒、百里香(一种香草),牛至叶粉(一种调味品),有时加一些胡椒粉。等它们都被搅成液体的时候,然后将它们一层一层薄薄地涂在家里烘干机的果泥干层上。 7 K/ t1 h0 C7 K; v3 P9 s+ u" j/ W
等到番茄饼完全干了的时候,把它们弄成薄片,然后放进一个瓶子里。在冬天,如果你实在不愿意去食品店里买那些索然无味的西红柿的时候,这些番茄薄片实在是很不错的选择。你可以用这些番茄薄片来做三明治、可以用它来做汤和沙拉,味道简直好极了,而且随时都可以。你甚至能把它们当作礼品送给朋友,因为它的颜色也很不错。
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* h: [, z. z' o- Z, [1 N5 F风味番茄 " C& ^' O. ~/ g6 Q& \! E1 |& [
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做法:绿皮的大番茄切片,蘸一种特殊的酱料,酱料是以姜汁、糖粉、酱油膏调制,比较讲究的还放一
: k) q3 L6 a) A些桂花酱,那鲜美的滋味常会让人不小心咬到舌头。
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小番茄则有两种吃法,一种是制成糖葫芦,就是把番茄穿成一串,裹糖浆即成,外甜内酸,风味独特; " |! A! ~+ g* J* X
另一种是番茄切一条缝,塞一片梅子肉,这种吃法香味隽永,令人口味无穷。
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发表于 2004-8-10 19:12 | 显示全部楼层
这么多种吃法啊,偶就喜欢生吃......
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-8-10 19:45 | 显示全部楼层
太好了,正好家里有很多西红柿不知怎么吃呢!
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