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一个化腐朽为神奇的鸡胸菜谱

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鲜花(43) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-31 00:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不知道JMM是不是和我以前一样也从来不买鸡胸肉1 i# u  }, G$ T% o/ X
特别是看老外买得个开心, 觉得她们挺傻的,那肉沙沙的, 不如鸡腿鸡翅好吃,
$ O4 W7 w  i0 I- r3 [还来得个贵, 我以前一般都是买鸡胸丝来炒宫爆鸡丁. b$ L' I5 @1 \# a. L
直道我吃了这道"FETA CHEESE WITH CHICKEN BREST"
! g& R0 x8 ?& T6 Z) G0 T9 D强烈推荐,  肉质又嫩又有汁, 做法简单, 1 ~: ]* D/ h- K$ K
还总算是吃上了混充很有营养的鸡胸
3 }6 I; I! z8 W; n4 a( M% S9 F
直接把做法贴过来:. n% ]; M5 Y, z* @
Ingredients:
, x& P) T* U2 I: @! b- a8 tablespoons olive oil3 b' x: C9 v( k& ?
2 teaspoons lemon juice6 r! @7 D. v" g5 k+ r- S
4 cloves crushed garlic$ S2 [8 P- Q  z$ O3 P" p/ c
1 tablespoon dried oregano
) }' h% u/ J% a+ g8 vsalt and pepper to taste
1 O" {  W1 C7 H! J- q' E/ O' O# ?4 skinless, boneless chicken breasts! z9 O( q6 ~1 Y7 b# K! R" W. ]
4 slices feta cheese
* n4 C; }: G+ J! W# E4 slices bacon, fried and drained
- S2 s; ?5 ?5 {, m% w1 i8 Z: M7 t  u' b1 p
Directions:
* |, G  l6 j( _( g1.Preheat oven to 350 degrees F (175 degrees C). & d, @) U. N) s! H7 B/ N' e" U
2.In a small bowl combine the oil, lemon juice, garlic, oregano, salt and pepper. Mix together. Place chicken in a 9x13 inch baking dish and pour oil mixture over chicken.
$ r6 X9 W& u5 _0 q9 P3.Stuff each chicken breast with 1 slice feta cheese and 1 slice bacon. Secure open sides with toothpicks.
6 E3 ]6 {4 E. U6 ]$ @; n4.Bake uncovered at 350 degrees F (175 degrees C) for 30 to 35 minutes.
6 d- J- {8 {" E0 C1 C
! M0 {  I+ \% i! k# q下面是我自己做过的照片,没放培根
026.jpg
027.jpg
028.jpg
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-1-31 01:01 | 显示全部楼层
本帖最后由 西子妈妈 于 2011-1-31 01:02 编辑
; {; _+ ~$ z: a, O. |. _3 s
& o" G6 H3 ~; t! v$ n没有完成的照片,每次都因为大熊回家,忙着伺候他而忘记掉了,! w' {' d8 Y9 N/ k
上个网上勾来的: E8 ?: _# i+ I6 h7 R

7 j3 Y$ Z; R& u0 j, j0 n 345712.jpg & T8 m5 I8 v! \. R

/ J% I1 G6 d: X/ c5 ^! L( F另外还有塞些个其他东西的,太麻烦,对我来说,简单最重要
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-31 01:05 | 显示全部楼层
谢谢,有空试试
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-31 20:57 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
thanks for sharing
大型搬家
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2011-1-31 21:06 | 显示全部楼层
西子好童子,不吃独食
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-31 23:38 | 显示全部楼层
从来不买鸡胸肉的,也算我一个
4 c5 e8 u+ g6 t* u# e看着很诱人哦,不知道吃起来什么味道?要不,哪天我也试试
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-1 11:40 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不知道JMM是不是和我以前一样也从来不买鸡胸肉
; L  M* w* @; C4 b/ @特别是看老外买得个开心, 觉得她们挺傻的,那肉沙沙的, 不如鸡腿鸡翅好吃,
) I- S- X! W! p  k/ `" @还来得个贵, 我以前一般都是买鸡胸丝来炒宫爆鸡丁1 m# Q3 n2 S) G* {! Y
直道我吃了这道"FETA CHEESE WITH CHICK ...
* [3 W% _0 z' J0 l! O: E: M% y西子妈妈 发表于 2011-1-31 00:57
. o2 z7 v* m3 L3 {' ^% W& k
2 r* E- v4 z( g: b
谢谢分享! 这里的妈妈们用烤箱多吗?用烤箱做菜貌似既简单又少油烟,每次用完是不是都要擦一遍?
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-3 00:36 | 显示全部楼层
西子好童子,不吃独食8 x" r6 p( k, |3 M4 ^
三思 发表于 2011-1-31 21:06

7 y. k5 C/ ?  n0 `, s我现在都是只吃剩食
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-3 00:38 | 显示全部楼层
从来不买鸡胸肉的,也算我一个
& F% j( w2 k2 s( s4 U0 W5 d看着很诱人哦,不知道吃起来什么味道?要不,哪天我也试试- ~- Y( A& O; \; k9 s6 J7 N0 q- G
东西南北中 发表于 2011-1-31 23:38
" S' ]( T& J" ?1 X
我是在一个朋友的婚礼上吃到的, 当时就决定回家找菜谱% ?) S- B8 m. r' L
如果你家也愿意吃点这种西的换换口味, 这个挺好的
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-3 00:39 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
谢谢分享! 这里的妈妈们用烤箱多吗?用烤箱做菜貌似既简单又少油烟,每次用完是不是都要擦一遍?$ _5 Y8 h. }& ~% e0 _! Q
sunlight2010 发表于 2011-2-1 11:40

0 M  L6 a! D& k4 S3 @! l你说烤箱擦一遍? 不用的,有种垫烤箱里的纸, 那样搞卫生就容易点
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