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一个化腐朽为神奇的鸡胸菜谱

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鲜花(43) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-31 00:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不知道JMM是不是和我以前一样也从来不买鸡胸肉
' Z7 N; X) [8 @特别是看老外买得个开心, 觉得她们挺傻的,那肉沙沙的, 不如鸡腿鸡翅好吃,, z2 A1 k. A1 j$ P% S, X  o
还来得个贵, 我以前一般都是买鸡胸丝来炒宫爆鸡丁# m9 E8 m% n# ^
直道我吃了这道"FETA CHEESE WITH CHICKEN BREST"& F) ~7 ~  k. Y( L$ z2 S
强烈推荐,  肉质又嫩又有汁, 做法简单,
, _; \" n( S* ]2 M% T还总算是吃上了混充很有营养的鸡胸8 A0 F) X$ ~" d  H
8 o! P  z* g! a5 m
直接把做法贴过来:
0 g/ u$ t% M* z4 dIngredients:
, k0 o. N/ t8 t0 i5 N5 b9 ~; D8 tablespoons olive oil
4 w& N7 D5 z3 m/ t1 w2 teaspoons lemon juice  ~/ l* ~$ R2 R1 Y0 u2 i
4 cloves crushed garlic
; \) P; x/ n. [4 W2 |1 v9 @1 tablespoon dried oregano( }5 x/ c- B; j: R! _0 R5 j" w$ X
salt and pepper to taste1 i: ~( T/ J: t
4 skinless, boneless chicken breasts
5 p, I" P' r* C3 ~% n4 slices feta cheese8 a- I( [& ?( }4 }. n
4 slices bacon, fried and drained
" i! p+ L: E) f$ r2 D
& L4 |4 i! o1 t8 |6 U% ~$ g+ GDirections:2 i- @) k+ X- g
1.Preheat oven to 350 degrees F (175 degrees C).
( A2 V5 G" \2 v9 {  w3 |+ n2.In a small bowl combine the oil, lemon juice, garlic, oregano, salt and pepper. Mix together. Place chicken in a 9x13 inch baking dish and pour oil mixture over chicken.
$ P4 M  U2 }, H$ }" }. C2 W3.Stuff each chicken breast with 1 slice feta cheese and 1 slice bacon. Secure open sides with toothpicks. 0 |/ H. c4 h% n: N# m
4.Bake uncovered at 350 degrees F (175 degrees C) for 30 to 35 minutes. ( @- H0 T4 w% G# E

( L( w4 k8 c2 k8 q下面是我自己做过的照片,没放培根
026.jpg
027.jpg
028.jpg
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-1-31 01:01 | 显示全部楼层
本帖最后由 西子妈妈 于 2011-1-31 01:02 编辑
/ W+ R6 |4 x% M# P- t' ?( I; }$ v1 ~$ H4 [
没有完成的照片,每次都因为大熊回家,忙着伺候他而忘记掉了,
7 O% @( _4 M) }* z: a  w9 E上个网上勾来的2 Q  u2 ?3 s& p6 ~' g6 @) S
$ G0 M  {. z5 S. b9 ]+ g/ {
345712.jpg
2 Z' g) y/ V. t1 U+ q% p4 X! }! {" S% D; W8 ?
另外还有塞些个其他东西的,太麻烦,对我来说,简单最重要
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-31 01:05 | 显示全部楼层
谢谢,有空试试
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-31 20:57 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
thanks for sharing
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2011-1-31 21:06 | 显示全部楼层
西子好童子,不吃独食
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-31 23:38 | 显示全部楼层
从来不买鸡胸肉的,也算我一个
0 k& G8 ]8 t" K看着很诱人哦,不知道吃起来什么味道?要不,哪天我也试试
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-1 11:40 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不知道JMM是不是和我以前一样也从来不买鸡胸肉+ C0 w  k6 a" w2 a, ^+ u
特别是看老外买得个开心, 觉得她们挺傻的,那肉沙沙的, 不如鸡腿鸡翅好吃,: U! d; d. f1 G) ]. j
还来得个贵, 我以前一般都是买鸡胸丝来炒宫爆鸡丁$ W( i" @. N3 v2 g3 X
直道我吃了这道"FETA CHEESE WITH CHICK ...
3 R2 p! [6 R3 `1 f, r: B) s' a( D西子妈妈 发表于 2011-1-31 00:57

2 `. G: i) `2 D
4 \) K6 P- ^/ j# ?0 i谢谢分享! 这里的妈妈们用烤箱多吗?用烤箱做菜貌似既简单又少油烟,每次用完是不是都要擦一遍?
理袁律师事务所
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-3 00:36 | 显示全部楼层
西子好童子,不吃独食
1 A2 s$ @' Q5 Z8 f. J, w" @. B三思 发表于 2011-1-31 21:06

9 B9 u; I+ U' z! K; K9 D; ^我现在都是只吃剩食
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-3 00:38 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
从来不买鸡胸肉的,也算我一个( l( }( F4 Z# w; ^' [7 i$ _0 i/ u
看着很诱人哦,不知道吃起来什么味道?要不,哪天我也试试5 \& A% F+ ?0 v! _
东西南北中 发表于 2011-1-31 23:38
- C2 o4 A) ]9 H0 q& v$ K2 p# C
我是在一个朋友的婚礼上吃到的, 当时就决定回家找菜谱9 H: B: @, r/ h; \0 {" K2 p2 j
如果你家也愿意吃点这种西的换换口味, 这个挺好的
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-3 00:39 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
谢谢分享! 这里的妈妈们用烤箱多吗?用烤箱做菜貌似既简单又少油烟,每次用完是不是都要擦一遍?: |* Z+ S% A4 |5 A' @
sunlight2010 发表于 2011-2-1 11:40

3 p; y' t) d! ?你说烤箱擦一遍? 不用的,有种垫烤箱里的纸, 那样搞卫生就容易点
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