一个化腐朽为神奇的鸡胸菜谱

西子妈妈

不知道JMM是不是和我以前一样也从来不买鸡胸肉
; t! z" g# C8 f特别是看老外买得个开心, 觉得她们挺傻的,那肉沙沙的, 不如鸡腿鸡翅好吃,
/ j/ ~7 K9 Y( C% P7 u; I# F还来得个贵, 我以前一般都是买鸡胸丝来炒宫爆鸡丁
直道我吃了这道"FETA CHEESE WITH CHICKEN BREST"
' b5 @5 e$ r4 m. Y- j& l* W: L强烈推荐,  肉质又嫩又有汁, 做法简单,
还总算是吃上了混充很有营养的鸡胸

直接把做法贴过来：
* _( N' @* `: F8 N3 G- b! a2 u9 H  WIngredients：
0 M5 D) r+ n3 H( k  a8 tablespoons olive oil
2 teaspoons lemon juice
  W3 G: ?' v* P7 t1 n4 cloves crushed garlic
' S+ a- [7 X" D5 g& `1 tablespoon dried oregano
salt and pepper to taste
4 skinless, boneless chicken breasts
4 slices feta cheese
4 slices bacon, fried and drained

! }& B4 n8 }' ?* T7 GDirections：
1.Preheat oven to 350 degrees F (175 degrees C).
2.In a small bowl combine the oil, lemon juice, garlic, oregano, salt and pepper. Mix together. Place chicken in a 9x13 inch baking dish and pour oil mixture over chicken.
3.Stuff each chicken breast with 1 slice feta cheese and 1 slice bacon. Secure open sides with toothpicks.
4 T- ~: i& K4 l  C! d- ^4.Bake uncovered at 350 degrees F (175 degrees C) for 30 to 35 minutes.
2 M6 q- I- S" Z% O; H4 S
下面是我自己做过的照片，没放培根

西子妈妈

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没有完成的照片，每次都因为大熊回家，忙着伺候他而忘记掉了，
上个网上勾来的
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' w) `3 g) y0 }- \2 y
3 }) T0 C0 X, M9 M- I另外还有塞些个其他东西的，太麻烦，对我来说，简单最重要

LEISTA

谢谢，有空试试

bluebluesky

thanks for sharing

三思

西子好童子，不吃独食

东西南北中

从来不买鸡胸肉的，也算我一个
看着很诱人哦，不知道吃起来什么味道？要不，哪天我也试试

sunlight2010

不知道JMM是不是和我以前一样也从来不买鸡胸肉
) C1 L8 G% F' P3 |9 ?- a特别是看老外买得个开心, 觉得她们挺傻的,那肉沙沙的, 不如鸡腿鸡翅好吃,
4 L. U  {6 j9 T+ ^还来得个贵, 我以前一般都是买鸡胸丝来炒宫爆鸡丁
/ g) H- J# r, _- R2 T" F直道我吃了这道"FETA CHEESE WITH CHICK ...
) g& P3 g# T8 w, S2 a西子妈妈 发表于 2011-1-31 00:57

谢谢分享！ 这里的妈妈们用烤箱多吗？用烤箱做菜貌似既简单又少油烟，每次用完是不是都要擦一遍？

西子妈妈

西子好童子，不吃独食
三思 发表于 2011-1-31 21:06

我现在都是只吃剩食

西子妈妈

从来不买鸡胸肉的，也算我一个
* W, Q  L3 B% K7 ?. V1 J( |( n0 I看着很诱人哦，不知道吃起来什么味道？要不，哪天我也试试
东西南北中 发表于 2011-1-31 23:38

我是在一个朋友的婚礼上吃到的， 当时就决定回家找菜谱
如果你家也愿意吃点这种西的换换口味， 这个挺好的

西子妈妈

谢谢分享！ 这里的妈妈们用烤箱多吗？用烤箱做菜貌似既简单又少油烟，每次用完是不是都要擦一遍？
( t+ R7 [# F1 N0 x  L% r: Vsunlight2010 发表于 2011-2-1 11:40

$ B( Q) m6 a6 r$ e6 S6 b6 n. v你说烤箱擦一遍？ 不用的，有种垫烤箱里的纸， 那样搞卫生就容易点