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菜系及功效：肝调养食谱 补血食谱 壮腰健肾食谱 高血压食谱 - L- w$ t( Z* b( ]
口味：咸鲜味 工艺：炒
8 R9 {0 C9 C0 \8 c* { n黑木耳炒芹菜的制作材料：
% |. H4 j/ F, @8 B" [8 y& B- E主料：芹菜200克
1 r. g T( j5 r) R+ \# D @辅料：木耳(水发)30克,杜仲10克" D3 P+ P& I) Z& d1 T; h4 x' `
调料：姜5克,大葱10克,大蒜（白皮）15克,盐5克,植物油50克
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教您黑木耳炒芹菜怎么做，如何做黑木耳炒芹菜才好吃
. o8 y; Y" X' b) j, K1. 将杜烘干研成细粉；/ ~+ f) Z6 y4 `; C* o) o
2. 黑木耳用清水发秀去蒂根；
: R+ a$ x3 z. J h& u. e( b3. 芹菜洗净后切成段；$ U* J; C! A, m8 S9 K# `
4. 姜切成片，葱切段；
$ p* G1 O' A% B2 p- R) N5. 蒜去皮，切成片；
, k* u+ Y. o. g+ p! l$ o' l3 x+ P; O6. 将炒锅置武火上烧热，加入素油，待油烧热至六成时，放入姜片、葱段、蒜片爆香；
# C. I; F) q/ M7. 随即放入芹菜、木耳、盐、杜仲粉炒至芹菜断生即成。 |
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狗仔卡
发表于 2011-2-19 13:40
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发表于 2011-3-5 21:44
