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菜系及功效:肝调养食谱 补血食谱 壮腰健肾食谱 高血压食谱
2 u6 g" R" W) n# s! P( |" F5 h口味:咸鲜味 工艺:炒
% \+ k( m2 z" P黑木耳炒芹菜的制作材料:
0 X' p: D# H3 {) X8 Q主料:芹菜200克
6 z8 D0 y. y( C4 g) j F" ~辅料:木耳(水发)30克,杜仲10克
! L% }' R% h. f( |调料:姜5克,大葱10克,大蒜(白皮)15克,盐5克,植物油50克
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教您黑木耳炒芹菜怎么做,如何做黑木耳炒芹菜才好吃
5 p% z/ z6 f# A& J1 h9 b# {1. 将杜烘干研成细粉;
! o" m. a/ F8 f2 [4 d) N6 q2. 黑木耳用清水发秀去蒂根;; ]3 c6 `/ j. [9 L- s: l5 l
3. 芹菜洗净后切成段;
- C/ G- q3 P) V4 D% F, {) C4. 姜切成片,葱切段;& v' g: ~+ q3 p& u( w9 q4 u
5. 蒜去皮,切成片;
i/ n+ s. _' B- C) C1 Q A6. 将炒锅置武火上烧热,加入素油,待油烧热至六成时,放入姜片、葱段、蒜片爆香;
) j$ [! l0 Z& t7. 随即放入芹菜、木耳、盐、杜仲粉炒至芹菜断生即成。 |
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