埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 2794|回复: 1

[照片] 土 豆炖牛腩

[复制链接]
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-2 03:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:牛腩500克、土豆1个、胡萝卜1个、彩椒1个、油、葱、姜、八角1枚、尖椒2个、料酒、老抽、盐、白糖、味精。" J: `! N5 T& e/ f* O/ J
( Q3 k/ ~& z9 t. w! u) i
做法:
0 v  d* n4 y# @* u4 b0 }
5 u5 S  T  E( T% ~1、牛腩从冰箱里拿出来化冻。; [: d# _+ O0 e6 v& @

1 t8 Z- E* ^% T2、切成均匀大小的块状。0 s- ?. c3 e+ E) [8 \: c

" a' v& h9 A2 E' K8 L* P3、用热水淖一下。  T& v) W4 P4 e' c. \

/ Z! i$ `6 P- N, H& `0 R4、放入电饭煲中。
0 Y6 z( `, @  h1 R; d; Q
6 c' Y( O: U; f5、依次放入葱、姜、八角、尖椒、料酒、老抽、白糖和足够的水,用煲粥键1个半小时即可。! p3 _) j8 q6 J

, L6 B+ {4 i$ E- W6、土豆去皮、胡萝卜洗净切块。
  P+ O# u- t- W* O! u: s3 }' w4 l* |- l% D( N* d
7、将切好的土豆和胡萝卜放到盆中。0 N; g8 U* I! n8 K

1 h# o4 p# n1 ?" ^! u8、彩椒洗净,用手掰成小块。; S" z0 H1 ^% H( i

& s1 J* f1 g+ J0 p3 F. G/ \9、锅里放油,放入土豆、胡萝卜翻炒。" o5 L$ `* G. T, s/ X8 t1 z9 h
4 o# e4 Z! u. t6 k1 W6 B; }; U
10、放入牛腩和少量水。9 }) k; q; l2 [6 J' O! n  ~/ k

6 Q( g0 C/ o; g! K" |8 b11、盖上锅盖少炖片刻。
' `  e( L2 q9 d* b& V4 x) Y
% s* m9 c5 d, `6 P2 m" f9 L12、放入彩椒翻炒,出锅前放入盐和味精调味即可。" g5 @$ s% Q: _5 D
4 q. j% l% P3 J
13、盛入盘中,即可享用。# a- n* t5 |% i7 m2 f2 ^8 a4 S

7 C" h  E7 f9 d6 s5 V
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-3 06:53 | 显示全部楼层
真不错,,,,,顶!!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-11-4 21:41 , Processed in 0.136120 second(s), 12 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表