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[照片] 简单家常菜---家常烧花菜

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-13 07:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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材料:花菜一颗,青红椒各少许。8 S: ]  [% h/ T2 H2 x& ^) k$ l
调料:葱姜,鲜贝露,糖,盐,鲜鸡汁,水淀粉,香油。1 p' V% w; c8 I0 w4 e* @

! O$ }$ f7 X( S  C+ g# @6 n做法# N) t, S0 L4 D5 W% {* Q

7 y/ |& K& _6 d7 v1·花菜用手掰成小块,青红椒洗净切块。
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2·锅中烧开水放入花菜焯烫捞出过凉备用。
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3·炒锅到油烧热爆香葱姜。2 m  z2 k2 _; u5 T0 r8 n% B

, Q2 Y3 z3 [) d. P4·倒入花菜翻炒均匀。
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4 o2 d. d7 u* R8 T" ~5·6·加入鲜贝露,糖,鲜鸡汁。
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; s: N, ~% Y9 ]8 H# A0 A7·8·再加入少许清水盖上盖子焖至水快干。3 `, }8 J  _8 P, S9 U6 m7 K% C
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9·再把青红椒放入翻炒均匀,加入少许盐。
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$ W$ n3 E5 l# m0 V% t6 j. C5 M' x$ I10·勾入少许水淀粉翻炒均匀。
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+ z9 y& v7 ~, ?; H- O* y' a/ O11·最后淋入香油炒匀关火。& n) M# F( I9 M1 v8 s

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-14 01:03 | 显示全部楼层
我早上也做的菜花
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