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[菜谱] 菠菜炖粉皮

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 12:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
现在的菠菜,又多又便宜,还没有小虫子,好清洗,真是好菜啊~~
2 V6 d4 I# f# s' V2 P- n2 m一块钱买了一斤菠菜,不过一烫之后,一顿就能解决了~~让瘦肉精搞的,吃肉都没多少兴趣了~~7 G" ^! ?% Q* J) Q4 t+ J
" S1 Q+ w# F1 U! q( \; z
7 i2 T- R0 m  i8 n5 z

2 p7 c. L3 @  P0 [' G  I. U' Z- i
, x! X' a- M% E+ r/ @& K1 K$ h材料:
8 Y5 d" L+ j* j8 d* a   菠菜一斤  肉适量  粉皮半张
' e2 @5 p* n, f# t. Z! x3 E调料:
3 g! {9 r% h8 s1 O8 d   葱姜 油盐  高汤粉
% b3 k7 N/ Y  ~做法:
! O: `, d" \+ Y6 M$ A0 P8 ]! z
" b" h0 e2 f0 W7 `) W
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5 ]0 j, j/ p2 Q+ G1 F9 n' `+ L- I$ Q- m4 {
1、粉皮放清水中浸泡,肉切片放适量料酒酱油腌制。9 @8 B0 ^2 U% [4 I9 I, b  y
    2、菠菜洗净,放开水锅内焯一下,捞出,控水切段。# v/ C9 b  ?4 P0 l2 i

+ Z/ k/ w3 y! ]* [( t1 _/ I- G
( j% A9 S) \7 W7 m' U4 p
. H7 D4 P  M7 j3、锅内放少量油,油热后放葱姜片,炒香。
# a: e" y9 x0 e  k    4、放肉片,翻炒变色。‘ : q, T! I6 r4 X' g4 k
    5、加菠菜翻炒,放适量水,水开后放粉皮。1 {' L1 O! W3 V+ \
    6、炖几分钟后,加盐、高汤粉调味即可。* t; {) U- }' Y/ `4 t, m$ ~
5 T2 b" }8 T: u* C$ ]
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鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 14:56 | 显示全部楼层
很健康呀! 请问那个粉皮是那种的? 总是看见人家吃, 从来没买对过.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-20 13:34 | 显示全部楼层
同问同问。看着真香,孩子吃着也容易。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-22 19:53 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
是不是绿豆淀粉做的呀?
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