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[菜谱] 菠菜炖粉皮

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 12:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
现在的菠菜,又多又便宜,还没有小虫子,好清洗,真是好菜啊~~
/ ]1 \% d3 w. W/ v6 E一块钱买了一斤菠菜,不过一烫之后,一顿就能解决了~~让瘦肉精搞的,吃肉都没多少兴趣了~~
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材料:
6 C% U# N/ w8 T; g" T! b4 f, H, b' J   菠菜一斤  肉适量  粉皮半张1 X8 U5 Y4 Q6 `1 ]
调料:
! Z: q9 x$ d! f; I   葱姜 油盐  高汤粉
) o5 e( i# U1 K; R3 p$ N做法:
2 ]( w& c( [6 q- M; s" ~( j: w( G0 p/ E

2 K) T: _3 d0 r9 Y2 S# ^; P) z" r! L! d; u
& V0 W( S  i% k3 K
1、粉皮放清水中浸泡,肉切片放适量料酒酱油腌制。( @% H! v+ d5 M) R- \8 b! _& p
    2、菠菜洗净,放开水锅内焯一下,捞出,控水切段。
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+ p2 I- z9 o: }! L- e0 U3、锅内放少量油,油热后放葱姜片,炒香。
% X) N! D3 _0 Z$ V& X8 z$ l, w5 p* s    4、放肉片,翻炒变色。‘   T& |4 Y/ @, W+ X5 ^* y
    5、加菠菜翻炒,放适量水,水开后放粉皮。3 K! y! f0 L$ N; C; q  c
    6、炖几分钟后,加盐、高汤粉调味即可。
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" ]' H6 e6 D/ n6 B- ?& V7 J
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 14:56 | 显示全部楼层
很健康呀! 请问那个粉皮是那种的? 总是看见人家吃, 从来没买对过.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-20 13:34 | 显示全部楼层
同问同问。看着真香,孩子吃着也容易。
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-22 19:53 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
是不是绿豆淀粉做的呀?
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