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[菜谱] 菠菜炖粉皮

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 12:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
现在的菠菜,又多又便宜,还没有小虫子,好清洗,真是好菜啊~~
1 O+ h5 K. k( ?& J' W& ]- f; ^- L/ d一块钱买了一斤菠菜,不过一烫之后,一顿就能解决了~~让瘦肉精搞的,吃肉都没多少兴趣了~~6 G+ Q2 c1 t0 g. j( Y
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材料:! U/ p6 F7 ~- H& r
   菠菜一斤  肉适量  粉皮半张
. U6 ]" n7 l3 \5 u2 A' a# b+ e调料:( D  h- G7 M6 s# B  @1 C5 F# l  m
   葱姜 油盐  高汤粉
  _  u! D2 I6 Q9 v1 o做法:- S7 k7 }3 C# e$ L

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1、粉皮放清水中浸泡,肉切片放适量料酒酱油腌制。
$ |* Q) l3 g" ~. O7 |    2、菠菜洗净,放开水锅内焯一下,捞出,控水切段。+ N: |) p8 n" F" O" {! @! z

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3、锅内放少量油,油热后放葱姜片,炒香。/ R! M1 [# `, }9 F/ Z7 r. Z7 B
    4、放肉片,翻炒变色。‘ ) _8 U( p+ h! G
    5、加菠菜翻炒,放适量水,水开后放粉皮。
. J) @" H' t" }+ |& d( z# [, |! y    6、炖几分钟后,加盐、高汤粉调味即可。/ @/ V  G7 d  ^% g9 {' a# V" G9 o
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大型搬家
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 14:56 | 显示全部楼层
很健康呀! 请问那个粉皮是那种的? 总是看见人家吃, 从来没买对过.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-20 13:34 | 显示全部楼层
同问同问。看着真香,孩子吃着也容易。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-22 19:53 | 显示全部楼层
是不是绿豆淀粉做的呀?
大型搬家
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