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[菜谱] 菠菜炖粉皮

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 12:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
现在的菠菜,又多又便宜,还没有小虫子,好清洗,真是好菜啊~~
1 D. ?7 F8 }- v- Y一块钱买了一斤菠菜,不过一烫之后,一顿就能解决了~~让瘦肉精搞的,吃肉都没多少兴趣了~~3 O8 w0 C; l$ \4 |8 S# b$ Y: J

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% _4 H2 e9 b6 e/ l* K; n4 N1 G( ~7 c) R% ?# k2 E! W' x

. h* O* a; f/ D' C" Q# h% R8 I材料:
2 d# f7 i9 w$ I( c   菠菜一斤  肉适量  粉皮半张" u3 `) P3 t" W
调料:; a9 h3 L6 o8 G- e# Z
   葱姜 油盐  高汤粉4 ^4 D' c$ M( h* I9 L, L
做法:4 Z# @3 E) T, X; D2 b" Z

0 K- C- i7 A" e# b, L5 e- e/ V. P/ `/ k% O
1 l7 F6 G# a: v% C. m! w8 \0 V

% V, e' ?+ G7 u( y1、粉皮放清水中浸泡,肉切片放适量料酒酱油腌制。
3 z1 _( I4 r+ F6 v5 O    2、菠菜洗净,放开水锅内焯一下,捞出,控水切段。2 m1 Y1 p& `5 L. ^: c: n

) q; s/ B; s2 _6 p6 g! ^. i7 A' I) T# u) n7 s# t

4 F, z+ P4 O1 \  w0 K3、锅内放少量油,油热后放葱姜片,炒香。
4 Y5 z' z3 Q; y1 Q! o) j+ ]% j4 X    4、放肉片,翻炒变色。‘ : |5 ?0 y  c6 E
    5、加菠菜翻炒,放适量水,水开后放粉皮。6 v% D$ R4 R8 j% s$ l# m4 w; }
    6、炖几分钟后,加盐、高汤粉调味即可。6 L( j) X" k/ l1 x8 X$ b, Z

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鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 14:56 | 显示全部楼层
很健康呀! 请问那个粉皮是那种的? 总是看见人家吃, 从来没买对过.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-20 13:34 | 显示全部楼层
同问同问。看着真香,孩子吃着也容易。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-22 19:53 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
是不是绿豆淀粉做的呀?
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