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咖啡和咖啡渣的作用你知道吗?5 W9 B6 b& u; T4 {; H
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; j4 T# f8 _( p+ {& F; H 复疲劳,头脑灵活+ m- v& }+ ~- n1 q* e5 p
5 y p- C' P7 j 咖啡因可以令人感到兴奋,由于咖啡因有刺激中枢神经和肌肉的作用,可以使肌肉排除疲劳,工作效率提升、具有清醒的效果,更能使头脑反应活泼灵敏。
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" F. ?% H& e8 `7 b" o 帮助消化,防止胃下垂4 `' y2 ?/ ^ x# Q9 H# U V" T2 V
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咖啡有帮助消化的效果,特别是食用过多肉类时,胃液分泌多,促进消化分解脂肪,吃完热能高的食物后,西方人必定希望能喝杯咖啡。但这并不适用于胃病患者,对消化器官粘模有炎症的人,例如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等,咖啡里的单宁会对这些患病部位有刺激作用,特别是热咖啡更不好。
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分解脂肪,控制体重
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6 J( z( a4 B' U# o( `0 R 咖啡因有助于控制体重,因为它能提高人体消耗热量的速度。吸收咖啡因越多,新陈代谢增幅越大。如果也同时运动,热量会消耗得更快。, F, q+ H- c% e+ `' V) k
4 J* Y; z1 c* X; P S# z- M, h. h, _: a+ e/ D; S5 }
去除口腔异味* U d- J' W! K# l/ ^( e
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咖啡因有消除蒜味的效果,所以在品尝蒜味料理后,记得要喝咖啡。( w8 \3 l1 R( w* @
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; ?+ r9 L; I2 D* s/ b+ i 促进血液循环) i* z' I' A* O: L. ^- `4 w3 b
& |+ u( l( u, c) X: L( N 咖啡可以提高心脏机能,使血管适度扩张,血液循环良好,头痛平定,精神舒畅。: i" i1 k3 c- U/ k; g- n$ W- _
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快速通便2 q5 b# i% J4 s1 E1 T
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咖啡是一种快速通便剂,可能是咖啡刺激肠胃激素或蠕动激素所导致,不过其通便效果只有在早晨饮用时才有效,其他时间饮用则效果不大。$ z8 Y1 ^$ X: u8 W' F/ `
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0 s+ C) J2 S) s% M) g R O$ s3 E 治疗偏头痛3 W$ h2 w8 f3 n7 m* Q4 j, x
, Q1 g$ z3 U! N/ z6 H, {1 `) ] ? 咖啡也是止偏头痛的良品,不过喝咖啡治偏头痛,最好是有前兆即喝,因为喝入10-30分钟后才发生作用。- ^$ m* S! p5 P
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抑制气喘4 [+ U9 w. \- w8 A: F
9 l$ b3 g2 c8 N1 }, S F' v1 [+ { 咖啡由于刺激交感神经,可以抑制付交感神经的兴奋而引起的气喘。
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有助醒酒( h! o3 z/ K7 @) l9 |# c; i
5 U' h) }. ~1 T: G( u1 `, J; u 咖啡因可以促进肝脏、肾脏机能,因此饮酒后喝咖啡,可促使酒精变化成的乙醛酸化,分解成二氧化硫和水,有助于醒酒。' Z* m J) ~. L$ h0 ^; P3 t
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7 | S( @8 {; F+ M# v- I 减少胆固醇* x: L% z# y2 [
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咖啡因能刺激胆囊收缩,减少胆囊内容易形成胆结石的胆固醇
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0 t, ?/ `" ~" i2 [5 o9 l' R 咖啡渣的作用( z# {5 M. Z1 F( T" f7 c) M) i
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咖啡渣主要有以下5大作用: 1.植物养料。因为咖啡渣中含有植物生长所需要的养分,把它倒入花盆中,既能起到肥料的作用,还没有异味。如果在植物根部绕一圈,就能达到不招虫的目的。 2.除臭除味。咖啡渣具有吸附异味的能力,因此,是除臭的好帮手。可以将咖啡渣装在小盘中,放在厕所里以去除异味;也可以将它缝在布袋里,塞进鞋柜,不但可以充当芳香剂,还能起到除湿的作用,如果放在鞋子里,除臭效果更明显。此外,将咖啡渣放进冰箱里,能避免食物串味;放在房间的墙角,吸收异味的同时还能防止虫蚁侵入;铺在烟灰缸中,可以去除烟臭味,也更容易熄灭烟蒂;把湿的咖啡渣放在锅中炒到干,就可以去掉锅中异味。 3.清洁好手。将咖啡渣晒干后,装到丝袜里,用来打磨木地板,可以达到打蜡的效果;还可以用旧丝袜包起咖啡渣,外面缝上一层花布,就可以充当针插,能防止缝衣针生锈。 4.美容。用煮过的咖啡喳按摩,不仅可使肌肤光滑,还有紧肤、美容的效果。 5.提神醒脑。用咖啡渣做枕头填充物,具有安神作用,可提高睡眠质量。
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大家不妨试试 |
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