肌肤也会中暑 教你全方面解决肌肤“热”危机

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* ?2 i7 m6 ~2 a& v" \+ `. s6 O; Y' s降腺体的温 让肌肤更清爽
一、降腺体的温 让肌肤更清爽
1、灌注大量水分降温，妆前控油tip油止步
; o6 W- \5 Q/ ~! r7 E为了要控制旺盛涌出的汗与油，不可缺少的是‘水分补给’！利用保湿喷雾和保湿补妆术在肌肤表面直接充分大量的灌注水分，让中度中暑的皮肤，立即降温、恢复滑润的感觉。另外，既然已经预知接下来的夏季高温皮肤免不了大量爆油，在妆前多加一步控油tip，就能让减低脱妆机会。
# ^$ \7 l. ?$ v: b$ x. M0 E2、因汗和油脱的妆，用快速拍打法来补
不是油性肌也会因为夏天高温冒汗和出油午後脱妆，建议不要用吸油面纸按压後再补妆，而是乾脆卸妆洗脸後重新画上会更好。因为是第二次打底，用急速拍打的节奏，把粉底均匀的补上。
清凉小计：
! ?# E  \& h  u, S4 l7 p1、化妆棉要装入夹链袋避免干掉。
) E$ \8 i% y0 k6 e2 I0 x# z2、脱妆时直接洗掉为快捷方式。
3、为防止再度脱妆or糊妆，拍打最有效。
具体如何做？
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3 S+ \) n$ [: y/ u( K9 @5 i2 l化妆包内放保养用化妆棉
9 B4 `2 L( L' q& [# @step1：化妆包内放保养用化妆棉
沾满化妆水和乳液的化妆棉放进夹链袋随身带，不仅可补妆，也能外宿备用。
5 v- j$ K! `5 B' [, ]
边保湿边卸妆就不怕脸干
5 H# I5 l8 h) z5 Ustep2：边保湿边卸妆就不怕脸干
9 W9 Q: {  U- d* z( V; ?( q- ?4 \+ \脱妆处直接盖粉只会越补越糟，用化妆水棉片擦拭清洁，再用乳液棉片保湿。
3 E/ w/ U( x6 M) w1 M+ @9 R2 p
' A6 |; {/ |6 c# A$ u化妆棉擦过要用指腹推匀
& o8 s$ G( P: w7 I# Qstep3：化妆棉擦过要用指腹推匀
* ?8 h1 v6 K; g/ ~5 x! v$ [注意！只要用化妆棉擦拭过，都要用指腹涂抹推匀，才能再进行下一步。

% S- W: n& j8 E5 }简单又不易脱落的拍打法


2 z  E" w: I0 M- astep4：简单又不易脱落的拍打法
; e1 q8 ^0 ^( g' B$ r在擦拭干净的部位取少量粉底用指腹拍打上妆，即可恢复湿润细嫩的皮肤。

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/ x9 T, v0 e+ K5 T* Q! m降肤表的温 避免发炎反黑
二、降肤表的温 避免发炎反黑
% |; D9 ]) e: K: @1 R1、调节像被火烧的发烫肌 冰镇绝招退热
& H+ j. b% R5 Q) s0 R$ P没直接曝晒、也有擦防晒，皮肤却还是有烤焦感？不用奇怪，其实皮肤泛红发烫就是ㄧ种发炎反应，没即刻降温镇静，随之而来就是反黑！中暑肌就跟人体一样，胃口变差，这时只吃得下清淡的流质食物，用大量化妆水和冰块降温，再补充点营养爽口的水凝冻，慢慢恢复中暑肌体力。
8 q/ z# |" I2 Z6 W2、肌中暑急救三步骤：禁补 降温 镇静
当皮肤发热首先要让它冷静下来，因乾燥会让情况更恶化，用化妆水补水加外力冰镇後再用手掌按压吸收，千万不能再画圆按摩加温。
- C% `" _! w" Q2 L, O  p第1：清淡 严禁过度滋养修护、清凉最重要。
, U& _5 `% c, a7 a, a第2：降温 先冰镇後大量补水抑制发炎。
1 O# e" J' _2 z& }0 L8 C5 W第3：镇静 以按压手技让肌肤稳定下来。
3、冰凉+轻柔对待，中暑肌禁不起二度伤害
6 S& a; A& B0 P8 u当皮肤发热首先要让它冷静下来，因乾燥会让情况更恶化，用化妆水补水加外力冰镇後再用手掌按压吸收，千万不能再画圆按摩加温
" t, V7 a( b, G$ ^6 O/ H: F
! m& H& w/ Y+ D' D/ K给予水分抑制发炎
4 t* C9 x) V7 n! `0 |  N$ y$ D+ dstep 1：给予水分抑制发炎
化妆水浸湿面膜纸或化妆棉粘贴，再喷洒化妆水保持表面湿润，敷10分钟。

$ f& E) [$ [! a$ \! _! Z用冰块帮助急速降温
8 g4 c7 ^0 O2 x) Dstep 2：用冰块帮助急速降温
4 X# r) c7 k3 B避免冰块直接接触肌肤冻伤，隔层面膜用摩擦方式冷却发热的皮肤。

$ a* X, @& j- b0 k8 z) C! U/ n用两手掌心按压
4 `& D. V: R2 ^$ I( [; _0 A5 `step 3：用两手掌心按压
7 c6 v0 v0 G0 [3 B2 A( f拿下後用两手手掌包覆脸颊，从中心朝外侧轻柔按压让化妆水吸收。
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不可画圆摩擦
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3 u# K! a$ Q3 H, mstep 4：不可画圆摩擦
接着用两手交互缓慢按摩下巴和额头，注意不可摩擦，而是轻柔加压按摩。

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利用“五感”拐骗大脑 给全身降温
三、利用“五感”拐骗大脑 给全身降温
8 x$ \# s7 k# m- w3 _6 T天气热还没出汗、冒油，会先出现的是闷热阿杂感，其实这就是轻微中暑。在一有中暑现象马上降温，就不会有後面的汗臭、泛油脱妆、甚至肤内高温发炎的状况。大脑其实很情绪化，利用视觉、嗅觉等五感就能成功拐骗。
% E8 }/ _& r+ ~招数1、视觉降温

( c7 N0 m. d2 v- k利用蓝、绿、白等凉色，或今年很红的NUDE，不会给视觉太多刺激，心静自然凉就是这个道理。如果配上通风不闷热的雪纺纱、棉麻等薄透材质，不仅降别人的视觉温，同时降自身体温的双赢局面。
招数2、味觉降温
  H1 i( E  i5 h$ {  w' L2 R一直很不解为何日本OL在大热天能穿得住套装通勤，却不狼狈？原来妙招就是出门时在嘴巴含颗冰块调控体温，维持和室内相彷温度，自然不易在大街上演‘湿身秀’了！
9 L5 F+ F( e/ v- p/ n3 u招数3、嗅觉降温
香味能对人体生成积极的生理影响，有的使人兴奋、有的使人平静、消除人体疲劳…等。DIOR香水谘询师说在所有香味中，绿色芳香调最能给人清新、凉爽感，如：西西里柠檬、橙花、薄荷、柑橘类、白色花朵等，就像喝下一杯清凉冰饮。
招数4、触觉降温
8 T; s5 O2 }5 W4 z! D其实脖子是全身的中央空调控制处，就像天冷围围巾就能立即温暖起来，同理可证，把乾毛巾装进夹链袋冰在冷冻库中，一有闷热阿杂感，就拿来围在脖子，不沾湿的原因是水气会结冰珠，反而冻伤皮肤。
7 Q! Q/ a8 [8 N8 ^4 e- ]招数5、按摩消暑穴

& n3 y. X. z" W拳头重压按摩手背
Step 1：拳头重压按摩手背
手握拳由上往下同一方向按摩约10秒，不要来回摩擦。
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掌心按摩要放慢
# Z- P1 E6 _1 B7 iStep 2：掌心按摩要放慢
接着再按摩掌心，力道加重、步调放慢，同方向约10秒。

有点痛的力道拉手指
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Step 3：有点痛的力道拉手指
从指根往前拉，要有点痛的感觉，依序由小指到拇指。

麻木布仁