肌肤也会中暑 教你全方面解决肌肤“热”危机

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降腺体的温 让肌肤更清爽
# U8 x$ t% k' f# _8 F一、降腺体的温 让肌肤更清爽
* x. g) H9 [5 d: s1、灌注大量水分降温，妆前控油tip油止步
9 C# U! F+ G* w- E& I为了要控制旺盛涌出的汗与油，不可缺少的是‘水分补给’！利用保湿喷雾和保湿补妆术在肌肤表面直接充分大量的灌注水分，让中度中暑的皮肤，立即降温、恢复滑润的感觉。另外，既然已经预知接下来的夏季高温皮肤免不了大量爆油，在妆前多加一步控油tip，就能让减低脱妆机会。
( A4 v& M' r- v2、因汗和油脱的妆，用快速拍打法来补
不是油性肌也会因为夏天高温冒汗和出油午後脱妆，建议不要用吸油面纸按压後再补妆，而是乾脆卸妆洗脸後重新画上会更好。因为是第二次打底，用急速拍打的节奏，把粉底均匀的补上。
清凉小计：
& F! ]' q$ a' X8 t  ~0 e1、化妆棉要装入夹链袋避免干掉。
2、脱妆时直接洗掉为快捷方式。
- a0 G% }3 x  N, M% m8 ~# l3、为防止再度脱妆or糊妆，拍打最有效。
具体如何做？
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化妆包内放保养用化妆棉
step1：化妆包内放保养用化妆棉
沾满化妆水和乳液的化妆棉放进夹链袋随身带，不仅可补妆，也能外宿备用。

边保湿边卸妆就不怕脸干
8 t9 _7 ^7 K1 Ystep2：边保湿边卸妆就不怕脸干
, R2 u* v) x' ~/ E脱妆处直接盖粉只会越补越糟，用化妆水棉片擦拭清洁，再用乳液棉片保湿。

化妆棉擦过要用指腹推匀
( P% [. K0 f' g) S* \; C" ostep3：化妆棉擦过要用指腹推匀
注意！只要用化妆棉擦拭过，都要用指腹涂抹推匀，才能再进行下一步。

7 a: P6 n; H# K9 {, K1 x  B# Z3 }简单又不易脱落的拍打法


step4：简单又不易脱落的拍打法
在擦拭干净的部位取少量粉底用指腹拍打上妆，即可恢复湿润细嫩的皮肤。


降肤表的温 避免发炎反黑
. R- n7 Z& `* ?! h: U* c2 {二、降肤表的温 避免发炎反黑
6 Z$ q, B1 P8 {7 C+ [) B8 N6 V" q7 Y' G& @1、调节像被火烧的发烫肌 冰镇绝招退热
没直接曝晒、也有擦防晒，皮肤却还是有烤焦感？不用奇怪，其实皮肤泛红发烫就是ㄧ种发炎反应，没即刻降温镇静，随之而来就是反黑！中暑肌就跟人体一样，胃口变差，这时只吃得下清淡的流质食物，用大量化妆水和冰块降温，再补充点营养爽口的水凝冻，慢慢恢复中暑肌体力。
+ q- [5 N7 g- h0 v$ a+ ~6 s. f2、肌中暑急救三步骤：禁补 降温 镇静
6 {% p, m& B! J6 C0 w( _# c当皮肤发热首先要让它冷静下来，因乾燥会让情况更恶化，用化妆水补水加外力冰镇後再用手掌按压吸收，千万不能再画圆按摩加温。
第1：清淡 严禁过度滋养修护、清凉最重要。
第2：降温 先冰镇後大量补水抑制发炎。
第3：镇静 以按压手技让肌肤稳定下来。
" T" r" F5 L; ^8 C3、冰凉+轻柔对待，中暑肌禁不起二度伤害
当皮肤发热首先要让它冷静下来，因乾燥会让情况更恶化，用化妆水补水加外力冰镇後再用手掌按压吸收，千万不能再画圆按摩加温
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给予水分抑制发炎
- W/ i3 D7 ]( B3 ?$ rstep 1：给予水分抑制发炎
! H/ S# J& |8 S( A! W$ j, `化妆水浸湿面膜纸或化妆棉粘贴，再喷洒化妆水保持表面湿润，敷10分钟。
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* f. O) P9 r$ b/ i5 {- `用冰块帮助急速降温
9 b7 l! n* j& Jstep 2：用冰块帮助急速降温
: D" ?& q; [( P2 h6 ^( a; h) x避免冰块直接接触肌肤冻伤，隔层面膜用摩擦方式冷却发热的皮肤。
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% v  @! e. k0 Z# ~用两手掌心按压
step 3：用两手掌心按压
, G/ C: [( I4 g" \拿下後用两手手掌包覆脸颊，从中心朝外侧轻柔按压让化妆水吸收。

不可画圆摩擦
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step 4：不可画圆摩擦
4 w9 D! q1 t# Z接着用两手交互缓慢按摩下巴和额头，注意不可摩擦，而是轻柔加压按摩。
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利用“五感”拐骗大脑 给全身降温
三、利用“五感”拐骗大脑 给全身降温
. e0 b! G, a- W* q2 P/ @天气热还没出汗、冒油，会先出现的是闷热阿杂感，其实这就是轻微中暑。在一有中暑现象马上降温，就不会有後面的汗臭、泛油脱妆、甚至肤内高温发炎的状况。大脑其实很情绪化，利用视觉、嗅觉等五感就能成功拐骗。
招数1、视觉降温
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6 J9 ?) ?- `7 j, [/ L利用蓝、绿、白等凉色，或今年很红的NUDE，不会给视觉太多刺激，心静自然凉就是这个道理。如果配上通风不闷热的雪纺纱、棉麻等薄透材质，不仅降别人的视觉温，同时降自身体温的双赢局面。
招数2、味觉降温
& w3 @( P- x. L0 Z一直很不解为何日本OL在大热天能穿得住套装通勤，却不狼狈？原来妙招就是出门时在嘴巴含颗冰块调控体温，维持和室内相彷温度，自然不易在大街上演‘湿身秀’了！
; u" n4 a' M/ X" Q招数3、嗅觉降温
; p! m/ A- v0 N3 N- N香味能对人体生成积极的生理影响，有的使人兴奋、有的使人平静、消除人体疲劳…等。DIOR香水谘询师说在所有香味中，绿色芳香调最能给人清新、凉爽感，如：西西里柠檬、橙花、薄荷、柑橘类、白色花朵等，就像喝下一杯清凉冰饮。
0 A) O0 P8 i9 N" l/ P5 Y/ g2 h6 o招数4、触觉降温
3 s& w5 W* q- B- b# d其实脖子是全身的中央空调控制处，就像天冷围围巾就能立即温暖起来，同理可证，把乾毛巾装进夹链袋冰在冷冻库中，一有闷热阿杂感，就拿来围在脖子，不沾湿的原因是水气会结冰珠，反而冻伤皮肤。
招数5、按摩消暑穴
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拳头重压按摩手背
; w6 [" S; I6 j+ kStep 1：拳头重压按摩手背
手握拳由上往下同一方向按摩约10秒，不要来回摩擦。
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: A) `/ f! O9 n5 @% ^掌心按摩要放慢
3 b% b* i9 Q5 q1 ^Step 2：掌心按摩要放慢
6 X2 N) G0 E$ C接着再按摩掌心，力道加重、步调放慢，同方向约10秒。

9 o5 U$ t# n" |' E4 a有点痛的力道拉手指

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! y9 g1 q6 L  ?; {9 RStep 3：有点痛的力道拉手指
7 R/ m& E& w4 R; P从指根往前拉，要有点痛的感觉，依序由小指到拇指。

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