肌肤也会中暑 教你全方面解决肌肤“热”危机

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. s/ R7 V  t' g* A5 i降腺体的温 让肌肤更清爽
一、降腺体的温 让肌肤更清爽
3 w7 p$ E4 D7 G% b/ c. w1、灌注大量水分降温，妆前控油tip油止步
+ ^" l. x( z/ n9 B0 l3 V7 @为了要控制旺盛涌出的汗与油，不可缺少的是‘水分补给’！利用保湿喷雾和保湿补妆术在肌肤表面直接充分大量的灌注水分，让中度中暑的皮肤，立即降温、恢复滑润的感觉。另外，既然已经预知接下来的夏季高温皮肤免不了大量爆油，在妆前多加一步控油tip，就能让减低脱妆机会。
2、因汗和油脱的妆，用快速拍打法来补
不是油性肌也会因为夏天高温冒汗和出油午後脱妆，建议不要用吸油面纸按压後再补妆，而是乾脆卸妆洗脸後重新画上会更好。因为是第二次打底，用急速拍打的节奏，把粉底均匀的补上。
  {. C8 L7 t0 Y* T1 I' k9 C# P清凉小计：
1、化妆棉要装入夹链袋避免干掉。
2、脱妆时直接洗掉为快捷方式。
: P1 `4 z- ]0 o6 V2 Z+ A3、为防止再度脱妆or糊妆，拍打最有效。
具体如何做？
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8 s: q0 x& E5 u- `化妆包内放保养用化妆棉
step1：化妆包内放保养用化妆棉
. l- x; x  ]# [# j& t沾满化妆水和乳液的化妆棉放进夹链袋随身带，不仅可补妆，也能外宿备用。
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  d. G" ~1 }# y$ S7 e' P' |  m边保湿边卸妆就不怕脸干
step2：边保湿边卸妆就不怕脸干
脱妆处直接盖粉只会越补越糟，用化妆水棉片擦拭清洁，再用乳液棉片保湿。

化妆棉擦过要用指腹推匀
. \2 M2 G2 R& Q- nstep3：化妆棉擦过要用指腹推匀
  v! B4 m, [3 ~+ o/ X; D注意！只要用化妆棉擦拭过，都要用指腹涂抹推匀，才能再进行下一步。

简单又不易脱落的拍打法
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$ n0 b8 H% z8 a+ Ustep4：简单又不易脱落的拍打法
在擦拭干净的部位取少量粉底用指腹拍打上妆，即可恢复湿润细嫩的皮肤。
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! m- Z  Z' g3 C% q* o8 q降肤表的温 避免发炎反黑
; E9 M) A2 s4 b! ?, M9 s二、降肤表的温 避免发炎反黑
- k2 L6 G" J2 K- M1、调节像被火烧的发烫肌 冰镇绝招退热
- n6 r+ Q9 c# {; t没直接曝晒、也有擦防晒，皮肤却还是有烤焦感？不用奇怪，其实皮肤泛红发烫就是ㄧ种发炎反应，没即刻降温镇静，随之而来就是反黑！中暑肌就跟人体一样，胃口变差，这时只吃得下清淡的流质食物，用大量化妆水和冰块降温，再补充点营养爽口的水凝冻，慢慢恢复中暑肌体力。
8 v( q0 k! |3 C9 f: O2、肌中暑急救三步骤：禁补 降温 镇静
+ ^/ }/ z! T; H5 Q. v当皮肤发热首先要让它冷静下来，因乾燥会让情况更恶化，用化妆水补水加外力冰镇後再用手掌按压吸收，千万不能再画圆按摩加温。
第1：清淡 严禁过度滋养修护、清凉最重要。
$ W( _- E8 V) ]! S  B- f- g$ ~* ]第2：降温 先冰镇後大量补水抑制发炎。
9 j3 u# K$ B3 p  P第3：镇静 以按压手技让肌肤稳定下来。
" z3 T* M+ i2 z% [9 U/ h3、冰凉+轻柔对待，中暑肌禁不起二度伤害
当皮肤发热首先要让它冷静下来，因乾燥会让情况更恶化，用化妆水补水加外力冰镇後再用手掌按压吸收，千万不能再画圆按摩加温
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7 i5 @2 O: N2 j( E$ z. e+ l给予水分抑制发炎
step 1：给予水分抑制发炎
, r' _" K* }% c8 k8 K6 }化妆水浸湿面膜纸或化妆棉粘贴，再喷洒化妆水保持表面湿润，敷10分钟。
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用冰块帮助急速降温
step 2：用冰块帮助急速降温
避免冰块直接接触肌肤冻伤，隔层面膜用摩擦方式冷却发热的皮肤。

用两手掌心按压
/ m. x* b8 t, h8 rstep 3：用两手掌心按压
2 V' c& y9 z' T' y  H拿下後用两手手掌包覆脸颊，从中心朝外侧轻柔按压让化妆水吸收。
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不可画圆摩擦

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step 4：不可画圆摩擦
# ^0 q/ m# J( `; a3 c2 |接着用两手交互缓慢按摩下巴和额头，注意不可摩擦，而是轻柔加压按摩。


利用“五感”拐骗大脑 给全身降温
0 y# {# [1 O! F9 K- Q) n三、利用“五感”拐骗大脑 给全身降温
0 K7 S7 @4 [$ e2 H& ~7 i/ Z: ?1 W天气热还没出汗、冒油，会先出现的是闷热阿杂感，其实这就是轻微中暑。在一有中暑现象马上降温，就不会有後面的汗臭、泛油脱妆、甚至肤内高温发炎的状况。大脑其实很情绪化，利用视觉、嗅觉等五感就能成功拐骗。
招数1、视觉降温
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. Y! v5 W. h6 D" M+ E4 z$ b* f利用蓝、绿、白等凉色，或今年很红的NUDE，不会给视觉太多刺激，心静自然凉就是这个道理。如果配上通风不闷热的雪纺纱、棉麻等薄透材质，不仅降别人的视觉温，同时降自身体温的双赢局面。
2 H) G+ i6 b/ S  m招数2、味觉降温
9 R! S6 x& C( q一直很不解为何日本OL在大热天能穿得住套装通勤，却不狼狈？原来妙招就是出门时在嘴巴含颗冰块调控体温，维持和室内相彷温度，自然不易在大街上演‘湿身秀’了！
- `: E3 @- s. D) ]( R4 k招数3、嗅觉降温
香味能对人体生成积极的生理影响，有的使人兴奋、有的使人平静、消除人体疲劳…等。DIOR香水谘询师说在所有香味中，绿色芳香调最能给人清新、凉爽感，如：西西里柠檬、橙花、薄荷、柑橘类、白色花朵等，就像喝下一杯清凉冰饮。
9 k8 E; O0 E9 G" W9 H招数4、触觉降温
其实脖子是全身的中央空调控制处，就像天冷围围巾就能立即温暖起来，同理可证，把乾毛巾装进夹链袋冰在冷冻库中，一有闷热阿杂感，就拿来围在脖子，不沾湿的原因是水气会结冰珠，反而冻伤皮肤。
6 ]5 O* r' ]0 X! k" _5 {招数5、按摩消暑穴

6 G1 ^/ c7 F7 w. A1 u  {拳头重压按摩手背
/ c- h) g/ n1 \  ^7 JStep 1：拳头重压按摩手背
手握拳由上往下同一方向按摩约10秒，不要来回摩擦。
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掌心按摩要放慢
8 l5 Y! N; k; G0 g; Y& }( e0 l" k" HStep 2：掌心按摩要放慢
9 ^0 k4 r3 t( g2 r$ ~7 E' o接着再按摩掌心，力道加重、步调放慢，同方向约10秒。
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有点痛的力道拉手指
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Step 3：有点痛的力道拉手指
从指根往前拉，要有点痛的感觉，依序由小指到拇指。

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