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空虚的偶,终于找到理想了

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鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
人生又有了动力和目标,坛子里有一起来的吗?偶的目标是5年之内,参加全美的铁人3项,不为拿名次,只是偶想完成一件事情。
# U# F0 C+ \* W: ?  R' _8 [偶现在的体力能达到水平----自由泳800米,自行车10公里以内,跑步5公里
5 Q- J6 `( Z. ^: }! e: Z9 k' ^
: \8 H9 G, V( P/ Y5 p当然是分别进行的,每项运动期间需要休息至少24小时。& B6 u+ E; @. B2 c9 C5 G% ^
$ m5 ]5 |/ Y' x8 @" @) r3 _8 t
有没有感兴趣的一起自虐吧,偶昨晚兴奋的没睡好。
鲜花(647) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:09 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:10 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。
0 y5 N" i0 ^. P8 ~  t4 r! QMtlCanadien 发表于 2011-7-11 08:09

+ W% Z6 H2 Z- x) C, P. e# p, I( R: O3 Z; Y, B
跟你说啊,象偶这把年纪了,就特别想寻找自虐的快感。
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 07:22 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
i am in...hohoho
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:28 | 显示全部楼层
i am in...hohoho
8 p: K5 i: T( }# w# Pzidane 发表于 2011-7-11 08:22
" _$ e) P9 \& c8 L; z
1 y# \, b& X* U% ^3 K- M
说说你的锻炼计划?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:00 | 显示全部楼层
哇塞,厉害,羡慕,佩服
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 08:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
哇塞,厉害,羡慕,佩服) ~- s6 R: q/ _1 \* {1 ^
孤独人 发表于 2011-7-11 09:00
' p/ ^5 n. z& x. j/ J, J. V

! h) F6 W' _. g# P等偶完成心愿再佩服不迟。# g9 h7 m+ u# S: u5 Z
7 }' C: H. e: w* d% Q
偶现在的水平 见第一楼
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:22 | 显示全部楼层
我一个同事,65岁的,年年都参加铁人三项赛。还拿过名次。% m8 E7 c# _6 [
昨天Edmonton Journal报道,St Alberta的一个四岁小女孩和爸爸一起完成了铁人三项赛。而且还有一个专门的儿童铁人三项比赛。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:48 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我有兴趣,但是没有毅力,我很佩服你的兴趣,继续关注。
鲜花(1348) 鸡蛋(5)
发表于 2011-7-11 08:53 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 08:55 | 显示全部楼层
说说你的锻炼计划?! D: B2 w- `' Q9 Y* C
大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 08:28
' |& H; @0 y% \9 m$ j
没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+
鲜花(695) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 10:24 | 显示全部楼层
佩服!佩服!
4 E8 e6 Q; h& \/ s只会蛙泳,自由泳学不会呀。
鲜花(23) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 11:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 找不着北 于 2011-7-11 12:22 编辑 0 f. M4 L" V* q( a$ s1 l! N0 H
, L& w+ r& T+ L
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车# D+ H. E9 L7 Z, h" S( z7 ?3 k
sweetlele 发表于 2011-7-11 09:53
4 p) V$ d$ F' P# C
1 o+ ^5 F. V5 [8 r, ]
没事,你可以推着自行车跑。一样很拉风
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:45 | 显示全部楼层
没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+1 d5 M3 `! Z# h; I& n; r
zidane 发表于 2011-7-11 09:55
4 m; c" l  n+ g( N1 l
- x! T. a* G6 e4 E
50+太少,应该象杨老一样108
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:46 | 显示全部楼层
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。$ t% D8 J8 K" j/ h* |. Q
找不着北 发表于 2011-7-11 12:21

- `! K0 J8 b# |+ v7 T& u. C" ?# u/ U* ^  f/ k
偶每天锻炼一下,出一身汗,比在电脑前上网,好多了。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:30 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
哪天想自行车50公里了叫我。。。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 13:31 | 显示全部楼层
哪天想自行车50公里了叫我。。。
; h6 U( W  o1 g! [* n# c听剑客 发表于 2011-7-11 14:30
8 G6 P& U0 A. C- ~* d

2 \+ O( h% p  ~. H, }目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?
理袁律师事务所
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:45 | 显示全部楼层
目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?
6 p: W; ]5 A' H/ a大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 14:31
7 Y' l. I; ]0 F0 D6 Z, Q( a3 ?0 p

+ z& B& r) ^, }; y) k+ I, P$ Y这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 14:09 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不要三分钟热度就行了
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 14:25 | 显示全部楼层
这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。# l4 H8 W8 s8 s2 \& o2 J# G4 V
听剑客 发表于 2011-7-11 14:45

! o# T5 Z* @, n4 h  B# J2 j. e, p, Q4 L1 @
还没试过连续做2项运动,今晚就行动。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-13 10:18 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
希望我有一日能学会自由泳
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-19 02:29 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
gxgx呀
理袁律师事务所
鲜花(1504) 鸡蛋(15)
发表于 2011-7-19 08:10 | 显示全部楼层
太历害了。。。
鲜花(156) 鸡蛋(2)
发表于 2011-7-19 11:28 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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