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空虚的偶,终于找到理想了

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鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
人生又有了动力和目标,坛子里有一起来的吗?偶的目标是5年之内,参加全美的铁人3项,不为拿名次,只是偶想完成一件事情。$ m: k% S' C, g" V. a4 G
偶现在的体力能达到水平----自由泳800米,自行车10公里以内,跑步5公里  j% i, r2 C, b" m3 O8 E, ]3 {

1 A" b& X7 V/ |2 Y当然是分别进行的,每项运动期间需要休息至少24小时。/ F( Q! G' ~: E# U- K6 O
6 q" B6 f7 ?* M! F% ]( `
有没有感兴趣的一起自虐吧,偶昨晚兴奋的没睡好。
鲜花(647) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:09 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:10 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。: W( A0 \# t; o8 z; X- C3 {
MtlCanadien 发表于 2011-7-11 08:09
' d% d6 N- E7 U( n
! j9 P8 u9 i6 |2 c
跟你说啊,象偶这把年纪了,就特别想寻找自虐的快感。
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 07:22 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
i am in...hohoho
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:28 | 显示全部楼层
i am in...hohoho5 }& ]0 s0 X4 {. p
zidane 发表于 2011-7-11 08:22

9 S- T& y1 H  K8 s$ h, M5 q  q* p  [9 W8 [. T$ _
说说你的锻炼计划?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:00 | 显示全部楼层
哇塞,厉害,羡慕,佩服
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 08:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
哇塞,厉害,羡慕,佩服
- D3 d) }9 c& W* v孤独人 发表于 2011-7-11 09:00
/ p# u& ?& U( x2 }9 ^2 {4 c
+ z# }2 a$ E/ b
等偶完成心愿再佩服不迟。
% Z" D+ p4 r5 ~/ B: F2 m  P+ U% K" a" T; o, \+ Z9 K4 r% t
偶现在的水平 见第一楼
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:22 | 显示全部楼层
我一个同事,65岁的,年年都参加铁人三项赛。还拿过名次。* x( G, e9 [! Y
昨天Edmonton Journal报道,St Alberta的一个四岁小女孩和爸爸一起完成了铁人三项赛。而且还有一个专门的儿童铁人三项比赛。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:48 | 显示全部楼层
我有兴趣,但是没有毅力,我很佩服你的兴趣,继续关注。
鲜花(1348) 鸡蛋(5)
发表于 2011-7-11 08:53 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 08:55 | 显示全部楼层
说说你的锻炼计划?4 r* Y' V* Z. T2 [% i
大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 08:28
( ^$ `9 E0 O: P2 v7 G- F  `" f1 e! \
没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+
鲜花(695) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 10:24 | 显示全部楼层
佩服!佩服!  H; {9 q; t' R7 l4 O
只会蛙泳,自由泳学不会呀。
鲜花(23) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 11:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 找不着北 于 2011-7-11 12:22 编辑
% Y7 y. v: F2 m/ L9 u! L6 [4 d1 U5 e' e
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车) ?/ N1 [+ G; j5 i8 E3 {8 H
sweetlele 发表于 2011-7-11 09:53
! {5 |. n* n" B2 \4 e
* L8 J' t8 C! X# s4 Q0 I
没事,你可以推着自行车跑。一样很拉风
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:45 | 显示全部楼层
没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+; N1 s8 N6 `) n& y
zidane 发表于 2011-7-11 09:55

; O3 c0 g7 O* `! w6 R2 Q- i2 T3 \) s: z
50+太少,应该象杨老一样108
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:46 | 显示全部楼层
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。( \  U3 X1 D5 s8 Z( b( [
找不着北 发表于 2011-7-11 12:21

$ ?" m# i7 k, e; M; g9 w( M* F4 U8 Q7 [9 @+ F
偶每天锻炼一下,出一身汗,比在电脑前上网,好多了。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:30 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
哪天想自行车50公里了叫我。。。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 13:31 | 显示全部楼层
哪天想自行车50公里了叫我。。。. |5 u3 Y& ~$ \* r  a+ ~
听剑客 发表于 2011-7-11 14:30

" S! ]' H: @, P% L, g2 K' M9 i) Q% I* l. j2 W! |
目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:45 | 显示全部楼层
目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?) V/ J6 w8 u" T) P) L' o0 ~/ ?
大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 14:31
+ `' y- \* k; b
. m  N# A7 U) v- p, Z" {
这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 14:09 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不要三分钟热度就行了
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 14:25 | 显示全部楼层
这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。! F% @* z3 H8 T0 x  k
听剑客 发表于 2011-7-11 14:45

3 v2 B- [. W6 j  ?! j
# D; e3 B' g4 a( s还没试过连续做2项运动,今晚就行动。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-13 10:18 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
希望我有一日能学会自由泳
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-19 02:29 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
gxgx呀
大型搬家
鲜花(1504) 鸡蛋(15)
发表于 2011-7-19 08:10 | 显示全部楼层
太历害了。。。
鲜花(156) 鸡蛋(2)
发表于 2011-7-19 11:28 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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