6個懶人料理~

angela77

烤雞胸肉(雞腿)
前一天或早上把肉調味醃上放冰箱(醬油 蒜 糖 或汽水)
' l6 Y$ h  V3 e& b% o$ |$ b開飯前30分鐘 放入烤箱375度 30分鐘就 ok

烤鮭魚
0 B2 X9 k  P) S解凍後 塗上Ranch醬 在灑上胡椒粉 和冷凍青豆 洋葱絲
0 p/ l+ I/ K4 ^$ q: [. |放入烤箱375度 20分鐘就 ok

什錦海鮮蒸飯
. @$ ^" @! v/ f: y- o蝦仁 冷凍蔬菜 豬肉絲(或雞 豬) 洋葱絲一同入大鍋 先拌炒
再加入生米兩杯 水兩杯 鍋蓋蓋上 20分鐘後 就上桌

4 \: W0 e5 o6 d& y# {) B" S沙茶豆腐鍋
先炒豬肉絲(或雞 豬) 加入豆腐 青菜 沙茶醬
粉絲一旁泡水 等豆腐鍋湯滾後 加入
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電鍋也可幫忙喔 (有的電鍋 裡還有一個可以讓你蒸東西的架子)
7 n' N* u3 T  @0 j邊煮飯 邊蒸茄子 蘿蔔 苦瓜
這些需久煮的食物 電鍋蒸20分鐘 再放入鍋子裡調味拌炒也很快入味 像魚香茄子...
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- @7 W/ K8 M. B我都是懶人作法
其實想要30分鐘 三菜上桌 不難 要善用烤箱和電鍋
, p8 J7 o; ~1 D: S( T: J還有
/ _1 A6 x$ ^; y8 o' \前一天先把 菜色想好 肉品解凍 青菜類洗好 切好
30分鐘一定可以的

linda

"其實想要30分鐘 三菜上桌 不難 要善用烤箱和電鍋
還有
& I, `) U) b4 W' s前一天先把 菜色想好 肉品解凍 青菜類洗好 切好
30分鐘一定可以的 "
! O9 J7 N% C' n4 Z5 q- S+ i相当正确!!
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[ 本帖最后由 linda 于 2006-4-11 13:48 编辑 ]