 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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# p) U# M' y: f% l6 }6 \$ ]+ f尖椒是我非常喜欢的菜,长得比柿子椒苗条秀丽,性格却更加火辣。
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9 A' S: k; `0 r0 Q7 Z生活中难免以貌取人,对吃的食物,有时也存着一种天然的好恶。长得漂亮,自然招人喜欢,更何况还有内在美——“辣”就是它最迷人的地方。
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/ W' k' H% |5 O2 ]- w特别喜欢用豆腐来炒尖椒,配上一些更辣更有味的豆瓣酱,炎炎夏日里,可算是极火爆的菜了,每次都吃得我大汗淋漓,痛快异常。有汗,就让它出透吧 。! I: i1 D) z4 K8 M) g9 J6 T! T
- H# q/ e6 F% Q) n愈辣愈过瘾!* M: ~* `& w/ m- P |5 Z" q
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' c( V$ s+ l( a3 L/ t7 e% i/ }, d材料:尖椒、豆腐、豆瓣酱) R* V5 p2 z) _: s1 Z1 z
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做法:9 Q' f5 A) f% d; D2 n4 S* A' M
1、尖椒去蒂、去籽洗净切丝、豆腐切小块( z# `- Q7 m! Z
2、油热后,倒入豆瓣酱炒出香味
- Y. E+ V \% N2 y+ f z5 Y+ f3、倒入豆腐块,倒适量水,翻炒豆腐,这样使豆腐更易入味,也会稀释一下豆瓣酱过咸的味道,同时避免菜的口感过干
& o1 K$ o1 Q1 L8 y3、煮一会,豆腐快熟时,倒入尖椒丝,炒匀即可出锅
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备注:
& J, E+ w7 j, W4 n8 d3 b* Q' p1、豆瓣酱已有浓重的味道,所以不需再添加任何调料* ~0 z: y, D0 n) R7 `1 c2 ~
2、尖椒入锅后迅速出锅是为了减少尖椒的加热时间,尽量少破坏其营养素,但我其实是喜欢软一些的口感,所以会多煮一会8 R3 x% ^9 x h ^' }. d
3、豆瓣酱里会有一些大片的辣椒皮,不嫌麻烦的话,可以事先把豆瓣酱切切碎,吃起来口感更好
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