 鲜花( 1)  鸡蛋( 0)
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原帖由 markqiu 于 2006-4-19 23:33 发表( @! Z# B8 J' P/ M# p. h
呵呵,偶吸了15年了,高兴时吸,痛苦时吸,得意时吸,忧伤时吸,亲朋满座时吸,只影孤单时吸。。。3 b- L& l' X' h' c
. @& o2 L; S+ r: @6 z从5刀一包,吸到10刀一包,从小滑头,吸成了老滑头;中间戒了3回,最长的时候戒了9个月!
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这次又戒了3星期 ... / S8 H. U+ p/ [4 d7 w; [
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7 b- I, k4 E7 `1 t好大的隐君子啊! 怕是睡着了还在梦里吸......$ Y* a9 q6 T h/ I4 p
既然决心开戒,还是鼓励一下, 坚持下去吧.
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4 d. [3 j5 B3 h5 x& m5 `' A偶以前做过半年戒***药的临床研究. 这戒***呀, 不仅戒的是身体的尼古丁依赖, 还戒的是积年的习惯, 成了第六个手指, 猛少了一个还怪别扭的......' e$ }" O' ~- A( O
& M8 N- [; r/ y) `, q3 x" N戒***特别需要环境(包括软环境和硬环境)及亲朋的认可鼓励. 在中国更难戒, 动辄呼朋唤友******伺候......+ f8 c7 I& N4 t, m
8 P+ H- O( e% S偶觉得你要循序渐进, 从减少数量做起, 一天两包到一包到半包到偶而...... 必要时辅助些香口胶或其它东东, 起码要三个月初步胜利, 三个月巩固战果...... |
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