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[菜谱] 【五香芸豆】:下酒小菜儿

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2011-9-29 08:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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$ X$ R( ~0 u9 [9 U下酒小菜
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/ ?3 Z2 v. f# C( s7 I; m2 a- x8 d有时会喝点儿小酒儿,准备点小菜,就酒
7 i9 X! [" [- c; e/ r1 `
/ Z3 t- ^& u3 v* Z  x" r# k7 P其实,是让小菜把胃占满一些,别喝太多
- D9 k7 X/ ^% k- y9 `  D
  L9 n' G. @3 A8 G9 M7 j有时挺喜欢神智不太清醒的状态$ t& {: t% v! g
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总是众人皆醉我独醒,没意思" [+ [2 z' f9 w. @: U8 L% P
, I  d7 P4 y! C: N9 Z8 U

: u0 ^, Y$ ~6 ~) p; k! J* H************ 五香芸豆 *************/ T, I/ ]7 {9 Z2 @& n7 q

- ^; e1 K% [4 v" q0 W材料:白芸豆200克,八角(还是喜欢叫大料)2粒,桂皮2块,花椒5克,大葱一段,老姜1小块,白糖一小勺,盐10克$ t" h+ W& j) ~( O5 [

# o% i3 B2 k% h7 t/ P做法:
1 j7 ?# g/ q! Q1 `; P$ r1、白芸豆洗净后,加水浸泡12小时。泡的时间尽量长一些,煮的时候会容易煮熟* L/ V! f! D$ K  C
2、泡好的芸豆捞出,水倒掉,老姜切片
, I" I8 t9 k& r' r+ ]3、芸豆,八角,桂皮,花椒,大葱,姜片和白糖一起放入煮锅中,加适量的清水大火烧开后,转小火煮40-60分钟,水要加够,我就是没加够,结果煮到最后有点干锅了
* G- r" {& ]) W. M2 l5 U/ @4、煮到芸豆完全熟透! V, K; N% P7 y$ z8 w4 m% l1 G# \
5、离火后加入盐拌匀,冷却即可2 |8 R; Q4 o# G* R2 M

  k0 D  V% L6 x. c备注:
) }' V7 n* H3 f' v' z0 H1 d8 R1、芸豆营养丰富,含多种营养,可以加速肌肤的新陈代谢,缓解皮肤、头发干燥。芸豆还是减肥的有效食品
0 G/ u) p6 X8 {: M2、芸豆一定要煮熟煮透,否则会引起身体不适& N, V3 ]6 z0 W! Q1 m" W
2.jpg 6 O* k: }$ r4 _7 Z& y$ Y
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