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[菜谱] 【五香芸豆】:下酒小菜儿

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2011-9-29 08:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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" u3 ]% M+ Z+ ~' [$ p) f# }3 P' f1 Q( A- N1 F; s* u8 [
下酒小菜
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! [7 J- O9 R5 [有时会喝点儿小酒儿,准备点小菜,就酒
% d" Z- L8 M9 e( L; I/ n1 d
9 ^( q1 j/ F  F1 w2 q/ t1 k其实,是让小菜把胃占满一些,别喝太多
6 l" C5 }) G0 e' U8 p! ?& ~ & a" N# i- B8 o% Z
有时挺喜欢神智不太清醒的状态
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4 z( S6 C9 x4 l1 X* ?+ m4 W" ?8 E. e总是众人皆醉我独醒,没意思
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************ 五香芸豆 *************$ \  J9 g2 @2 R( n
! {& Z2 o6 W* o8 K
材料:白芸豆200克,八角(还是喜欢叫大料)2粒,桂皮2块,花椒5克,大葱一段,老姜1小块,白糖一小勺,盐10克3 F" p" G4 m5 V2 q( ]

: S  S7 n8 y7 i% I* R, b6 \做法:" t. y: q. T6 Q6 O% L
1、白芸豆洗净后,加水浸泡12小时。泡的时间尽量长一些,煮的时候会容易煮熟
, j/ C  d0 K" b, g6 d7 E5 H8 k2、泡好的芸豆捞出,水倒掉,老姜切片
5 \' Z) z+ y- W9 T* g3、芸豆,八角,桂皮,花椒,大葱,姜片和白糖一起放入煮锅中,加适量的清水大火烧开后,转小火煮40-60分钟,水要加够,我就是没加够,结果煮到最后有点干锅了
6 ?, Q, ]4 V: g, X0 O) [7 k* W4、煮到芸豆完全熟透. L3 G$ g1 y4 w  }" g) x
5、离火后加入盐拌匀,冷却即可
2 y( r4 c6 p/ S8 Y- u& o
% q9 c" @& M; G备注:
' D# a. c0 ]  z# K! [0 V. v/ k+ v1、芸豆营养丰富,含多种营养,可以加速肌肤的新陈代谢,缓解皮肤、头发干燥。芸豆还是减肥的有效食品+ x( ~" C/ x5 c6 L& ]# v
2、芸豆一定要煮熟煮透,否则会引起身体不适7 ^: t9 R2 `  a# X
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