埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 2215|回复: 0

[菜谱] 【五香芸豆】:下酒小菜儿

[复制链接]
鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2011-9-29 08:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
1.jpg
; t$ z& A& ?6 D) @. d8 I3 p$ K  _, ], j1 n' X
下酒小菜
5 f6 x$ o% x  W& F7 u
' `% I- [* _5 W9 k. u2 I% ~有时会喝点儿小酒儿,准备点小菜,就酒
5 }- C2 o* [* ]+ ]* y; @* y& B  Q
3 c' [# ^! C( B& o8 g其实,是让小菜把胃占满一些,别喝太多" o/ D$ m. s, P( C% L( i* a/ n

6 e' _5 {' y# O' J) r' q有时挺喜欢神智不太清醒的状态
: v1 R+ m& {/ k7 P& _3 N
& U; Z' B! J. b  n7 Y& c+ u9 T$ Y总是众人皆醉我独醒,没意思
0 a6 y# U9 d: T8 c ; k( z* D6 v- S- @2 g8 d$ U
/ T. Y0 l. |3 P! P* L7 X5 A" v- h
************ 五香芸豆 *************
. u7 q4 t: ?6 K3 Q+ L
6 e' `5 _9 @' U' g材料:白芸豆200克,八角(还是喜欢叫大料)2粒,桂皮2块,花椒5克,大葱一段,老姜1小块,白糖一小勺,盐10克0 q' P: P2 }8 J5 \0 T

8 P4 ~; F4 e, u  }做法:
, A9 S; v) H% g1 S5 c  I0 ~! d  }1、白芸豆洗净后,加水浸泡12小时。泡的时间尽量长一些,煮的时候会容易煮熟  j, {6 n, V* q) [6 v9 s, k
2、泡好的芸豆捞出,水倒掉,老姜切片
0 s! i6 t1 z" t3 W! f5 p# }: q6 N3、芸豆,八角,桂皮,花椒,大葱,姜片和白糖一起放入煮锅中,加适量的清水大火烧开后,转小火煮40-60分钟,水要加够,我就是没加够,结果煮到最后有点干锅了% t# U4 _/ }. e1 w: `* {. V8 K
4、煮到芸豆完全熟透2 _: z3 X4 k4 \2 r! I
5、离火后加入盐拌匀,冷却即可
. I7 Y' a# ^1 K* b; k! v
- `% @$ Z+ i3 r7 e6 f6 d! F1 [备注:% M8 q6 L& V* D
1、芸豆营养丰富,含多种营养,可以加速肌肤的新陈代谢,缓解皮肤、头发干燥。芸豆还是减肥的有效食品: t; @. L7 W. L! G9 h
2、芸豆一定要煮熟煮透,否则会引起身体不适
; G  s+ s8 `) z$ N" ]/ K# Q8 _ 2.jpg # E3 x6 L$ f6 O  M/ I+ j  C/ p
3.jpg
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2025-12-13 21:25 , Processed in 0.167874 second(s), 12 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表