 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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原材料:: R6 p$ {8 j- [: _9 p2 M) I! ~+ u7 D
a. 鸡,(依个人爱好,选择鸡翅或鸡腿亦可)4 y8 w& C- ]. ]
b. 洋葱1个" D1 B. C* t4 ^8 E6 M7 p+ t
c. 土豆1个6 ]/ l" D! P5 U& m N, T
d. 胡萝卜1根- e# O' B5 n( T& s! k
e. 红辣椒1根
% w8 J! @2 P2 v5 u1 z9 Y) Wf. 菠萝粒少许
6 v; W' b4 v# y4 B+ ng. 生姜、李X记咖喱酱(非广告)及牛奶少许
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制作过程:
2 n) u. ]9 e' Z k s1 S, E1、将鸡切块,加入适量生抽,少许糖,以及小块拍扁的生姜,腌制15分钟;" B3 A3 B0 v# }& Y9 g$ v+ l8 w
% p1 ]4 b0 `: `- U2、将洋葱切丝、土豆及胡萝卜切块、红辣椒切粒,备用;9 c- `# r7 E2 N3 |$ a9 r2 b
: |, K4 _2 y, k- p$ m3 c- A0 u; o8 g3、开锅,加少许油,油热后,倒入切丝洋葱,加些许糖用小火煸炒至金黄色;
" Y! @* `: c3 K7 ~9 s 〈切记,此乃好味关键所在,加糖,可将其炒至金黄色,有一点点焦焦的味道〉" G# f8 k& E" ?9 [. I! B* s" q
: t# x4 J& ~6 T) g9 m4 p4、至金黄色后,倒入土豆、胡萝卜及鸡块,稍许煸炒后将李X记咖喱酱(半瓶)倒入锅中,及1杯半水将其拌匀,大火煮滚后再改用小火慢煮45分钟;
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5、加入红辣椒及菠萝粒,以及稍许牛奶(以增加润滑度);
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$ c" T4 k# J* J; Q6 R6、煮5分钟后熄火,装盘,吃。
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煮好后,洋葱已经完全融入咖喱汁里,香口十分。 `1 v. Y& s) j. y" R
" T' a0 E& ~! O+ U; j[ 本帖最后由 Lois 于 2006-4-29 16:05 编辑 ] |
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