 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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原材料:
# f4 t) M% |& K. Ba. 鸡,(依个人爱好,选择鸡翅或鸡腿亦可)5 o2 v0 k& r% v, ~
b. 洋葱1个9 W, o& V1 _, Z% S9 P$ L
c. 土豆1个% X' g* G5 v' q. r0 ~
d. 胡萝卜1根
( Z' z2 r1 U U1 me. 红辣椒1根' Z5 V3 J, }+ |& [6 u
f. 菠萝粒少许
8 Y; ~. [5 N3 Y0 o" n: K2 sg. 生姜、李X记咖喱酱(非广告)及牛奶少许
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4 @ | O+ b3 {/ W% B制作过程:3 g Y% D$ R6 {0 U6 q, C% E
1、将鸡切块,加入适量生抽,少许糖,以及小块拍扁的生姜,腌制15分钟;% q# G& P( q. j! B' S9 ?
3 {" O8 N% w3 g9 ]9 ^! T A2、将洋葱切丝、土豆及胡萝卜切块、红辣椒切粒,备用;
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3、开锅,加少许油,油热后,倒入切丝洋葱,加些许糖用小火煸炒至金黄色;
: A( q# i8 C( ^- Q' C6 C 〈切记,此乃好味关键所在,加糖,可将其炒至金黄色,有一点点焦焦的味道〉4 p( k1 i% m; M6 Y7 Z$ [) V3 }. `8 v# m
9 [( U/ x: |6 q, X* x4、至金黄色后,倒入土豆、胡萝卜及鸡块,稍许煸炒后将李X记咖喱酱(半瓶)倒入锅中,及1杯半水将其拌匀,大火煮滚后再改用小火慢煮45分钟;
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5、加入红辣椒及菠萝粒,以及稍许牛奶(以增加润滑度);' I( J/ Z9 b9 T
3 @) D! Y" A9 j; Q* V5 P6、煮5分钟后熄火,装盘,吃。# P1 |; x6 y( q/ D! o
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煮好后,洋葱已经完全融入咖喱汁里,香口十分。
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[ 本帖最后由 Lois 于 2006-4-29 16:05 编辑 ] |
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