 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
原材料:6 s) E r/ r; B5 n
a. 鸡,(依个人爱好,选择鸡翅或鸡腿亦可)3 K+ [* _' e C- i
b. 洋葱1个
; Q7 W% o3 W; ~' X# Ac. 土豆1个* a# ]+ S$ ?4 V2 d
d. 胡萝卜1根% [/ o) F0 a+ T( x
e. 红辣椒1根
( B) b, K6 q+ K: g Ff. 菠萝粒少许+ v! z) U8 U- v, X2 f7 ^" o
g. 生姜、李X记咖喱酱(非广告)及牛奶少许
* z0 c$ Z7 ?% [/ n9 k
) `0 A* A! ^% S$ a" e8 q3 ~+ v制作过程:
# W7 S/ \+ C& N, `. O! i8 C1、将鸡切块,加入适量生抽,少许糖,以及小块拍扁的生姜,腌制15分钟;
( O8 c. f# @3 X
. l' ] y1 i/ ^2、将洋葱切丝、土豆及胡萝卜切块、红辣椒切粒,备用;, e u2 x5 k) B0 F0 q. \; W& N
- H I2 L6 s. L, ~ {! }
3、开锅,加少许油,油热后,倒入切丝洋葱,加些许糖用小火煸炒至金黄色;+ H* Z& l/ [$ @, N% P
〈切记,此乃好味关键所在,加糖,可将其炒至金黄色,有一点点焦焦的味道〉
7 J' \; S) G! f- J6 J1 h: p* {* `! ?
4、至金黄色后,倒入土豆、胡萝卜及鸡块,稍许煸炒后将李X记咖喱酱(半瓶)倒入锅中,及1杯半水将其拌匀,大火煮滚后再改用小火慢煮45分钟;
1 b9 G8 A- N7 H4 @/ N3 d
# K: c4 L" b8 Y# {5、加入红辣椒及菠萝粒,以及稍许牛奶(以增加润滑度);
# L! x1 D8 t8 h
. [9 G1 A9 p1 b6、煮5分钟后熄火,装盘,吃。
0 M7 T, |! _( V# K- d( q
) l# O3 I' [- X5 u: {煮好后,洋葱已经完全融入咖喱汁里,香口十分。
L) P6 S% t$ ~8 N0 {0 D. Z3 d* {$ F* t' |2 B( q
[ 本帖最后由 Lois 于 2006-4-29 16:05 编辑 ] |
|