 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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原材料:$ |, L* d* v1 ]+ V; `. {
a. 鸡,(依个人爱好,选择鸡翅或鸡腿亦可)# O% K8 Q8 @+ r$ b8 Y# e9 e) X
b. 洋葱1个
$ o# R2 g" O1 p# Z& d9 s2 j* vc. 土豆1个
A) ]) d7 {% O& ?; B ` fd. 胡萝卜1根$ W( `' s v9 g
e. 红辣椒1根/ P! Y0 E% v+ q' i7 q$ a, A
f. 菠萝粒少许9 b0 e- M7 B& ]7 M$ O3 Z
g. 生姜、李X记咖喱酱(非广告)及牛奶少许
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制作过程:
6 V# s" N: P E7 W f1、将鸡切块,加入适量生抽,少许糖,以及小块拍扁的生姜,腌制15分钟;$ k6 n" U, G* | ~; u3 T( @: w7 ^
3 @1 ~4 F+ F+ C% E+ M2、将洋葱切丝、土豆及胡萝卜切块、红辣椒切粒,备用;
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3、开锅,加少许油,油热后,倒入切丝洋葱,加些许糖用小火煸炒至金黄色;
1 p' {8 n& \+ @$ A6 Z/ r 〈切记,此乃好味关键所在,加糖,可将其炒至金黄色,有一点点焦焦的味道〉
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5 w+ N4 `( s6 E4、至金黄色后,倒入土豆、胡萝卜及鸡块,稍许煸炒后将李X记咖喱酱(半瓶)倒入锅中,及1杯半水将其拌匀,大火煮滚后再改用小火慢煮45分钟; ^1 h" ~" o3 }: ]/ ]
# S. L$ X6 F! J5、加入红辣椒及菠萝粒,以及稍许牛奶(以增加润滑度);
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6、煮5分钟后熄火,装盘,吃。. V9 a2 p' U" ? o* p/ I" E
; [6 p7 t7 ^6 B煮好后,洋葱已经完全融入咖喱汁里,香口十分。
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6 A6 S. H9 f o[ 本帖最后由 Lois 于 2006-4-29 16:05 编辑 ] |
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