 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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原材料:8 @; v+ d4 A" _; x
a. 鸡,(依个人爱好,选择鸡翅或鸡腿亦可)/ [! H( R( L( g$ s- }* [; x
b. 洋葱1个
0 X2 C5 f5 t" X+ O \: dc. 土豆1个, M6 v; Z. U7 i3 w5 d
d. 胡萝卜1根
" n% D9 f, a& N% B& J" o3 ~- Ee. 红辣椒1根0 ]7 ~; P% G6 t2 l/ U; }$ X
f. 菠萝粒少许
& [6 u9 o, R- ]) V# i6 Z# qg. 生姜、李X记咖喱酱(非广告)及牛奶少许: q* R) ? g; h3 d8 I, o
) l7 P6 J% S h& g- C制作过程:6 Y6 y) W2 ]6 [; K. s3 ?5 ?8 O
1、将鸡切块,加入适量生抽,少许糖,以及小块拍扁的生姜,腌制15分钟;
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2、将洋葱切丝、土豆及胡萝卜切块、红辣椒切粒,备用;
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& V! h. Z" V8 Z( w3、开锅,加少许油,油热后,倒入切丝洋葱,加些许糖用小火煸炒至金黄色;' e! b% Q2 ?- E' R
〈切记,此乃好味关键所在,加糖,可将其炒至金黄色,有一点点焦焦的味道〉
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9 g0 I5 w0 ?; Z h) ^* k4、至金黄色后,倒入土豆、胡萝卜及鸡块,稍许煸炒后将李X记咖喱酱(半瓶)倒入锅中,及1杯半水将其拌匀,大火煮滚后再改用小火慢煮45分钟;6 i4 O9 g; W/ P' o
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5、加入红辣椒及菠萝粒,以及稍许牛奶(以增加润滑度);0 L' [- z% L' `( e, a
. U+ R# F9 @1 v0 h& f6、煮5分钟后熄火,装盘,吃。2 N+ e" \4 I9 S5 W2 v. C% k- F9 Q7 A
; ^' R F- c, t+ `$ S9 T1 u煮好后,洋葱已经完全融入咖喱汁里,香口十分。
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[ 本帖最后由 Lois 于 2006-4-29 16:05 编辑 ] |
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