 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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喜欢南瓜,不仅因为它香甜软糯的口感,更因它太阳一般的灿烂色彩,又仿佛深秋时遍野的金黄,尽是充盈的暖意和满足。
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最简单的做法,成就一碗香甜的暖身甜汤! v, `- S) i: q4 x" p
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% Z3 `4 V& B) I0 I+ ^6 N; e*************** 暖身南瓜汤 ***************" S# D. F" V9 y; x* i F
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材料: J, m# Z& u* l# p+ q
南瓜200克6 F" @% A$ z7 _6 j0 E
枸杞数粒
! }; z: h' b, V* s8 u0 V. S炼奶适量7 Q* V' x6 m7 p$ @
. A" v2 d& J3 j, ?2 R2 K做法:
3 R. X: M6 e+ \# c1、南瓜去皮去籽,切成小块。枸杞洗净
6 F: n1 j/ {% C# I- \& {- }. Q2、南瓜块放入小锅中,加水煮开
9 k% D: V; B5 D" u% D+ r3、煮至南瓜软烂,用勺子将南瓜捣成泥状) `; g, O" P+ a) _
4、放入枸杞,略煮即可8 _- B; l' r: T5 A8 ~+ Y7 k5 ]
5、吃时倒些炼奶,当然,可随意
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) t% f. u1 V' m6 t* u南瓜自香甜
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