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[菜谱] 南瓜排骨,嘿嘿,哑谜哑谜

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鲜花(160) 鸡蛋(1)
发表于 2011-10-29 14:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 朱小妞 于 2011-10-29 15:59 编辑   E, ?( A+ J* u' ~( x
" [+ w9 I9 A; s# ]* Y5 [& G* K7 D
很少下厨,多半是买的吃,但昨天发挥了一下,居然不错。没照片,没等我拿相机,就被朋友们抢光了。 老外也爱吃。0 S$ v6 L: d3 a# T+ O# j1 V
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原材料: 猪排骨,大统华的南瓜,深绿色,不大的那种,(不是做灯的橘红色南瓜)! k- y7 h( w: I4 [
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做法:# Y2 d% O" W6 Z$ O% Z2 C
1.  先煮一道猪排骨,去血水沫 , 花去 10分钟
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* W3 O* ~- y; b( u4 A9 s2.  把猪排骨放入高压锅,水刚好淹过排骨就行,大块姜,盐(可以少放,否则成品会比较咸),大料几颗。  大火,开后,改小火。  30分钟后关火
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( K4 n5 M$ c) p- p2 r% x. L' D3.  期间,把南瓜洗净,隔水蒸,某傻傻建议掏空去籽,我让他拿斧头劈吧,太硬。 我直接洗干净蒸的。
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. P* ], e6 ~2 V8 z0 G& j4.  带排骨煮烂,南瓜蒸好,切块分盘装好。 - G# i6 O  z& Q
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5.  关键的一步--------葱花,姜丝,蒜末,剁椒3颗,剁碎(大统华买的罐头装,喜欢吃辣就多放些,不喜欢就少放些)' O; z+ [" u6 X# ]" g9 \. d* K) `

/ }" q" s0 P9 }! r; c- z大铁锅,烧干,不怕油的放少许油,不喜欢太油腻的,放排骨汤少许,把葱花,姜丝,蒜末,剁椒末,呛锅,有香味后,倒入排骨,翻炒,待均匀上色后,根据个人口味咸淡放入生抽 (不是老抽),翻炒,拌匀后,倒入切块的南瓜,继续炒几下,然后加入排骨汤,淹没即可,不要太多,不要太少,否则会胡锅。" {9 {. g4 \1 |+ a0 E

6 [8 Q) T1 \6 N/ _' c7 s6 S) V' @. j烧开后小火焖几分钟,等南瓜的外表都成糊状了,还有汤汁少许,就可以出锅了。
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7 N+ ^1 Y* I. r; x趁热吃。 一抢而光。
鲜花(160) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2011-10-29 14:51 | 显示全部楼层
本帖最后由 朱小妞 于 2011-10-29 16:03 编辑 7 Z) o: M0 q7 ^( @" P/ e  a0 O9 Y  M+ S
# x" c6 Q$ E7 w  W5 x0 ?
续:! F% M1 H. X$ F# E+ m" D7 l
6 N) y- ?" g3 F
排骨吃光了,还剩一些南瓜,可以加汤继续煮成南瓜汤,一点都浪费不了。 油的部分可以不要,很健康。
鲜花(160) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2011-10-29 14:59 | 显示全部楼层
另外一道大热门的菜------炒青口
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" e) x: s3 [  x& W5 _& O原材料-----带壳的青口,姜,葱花,蒜末,剁椒末(能吃辣就多放些,我考虑大众的感情,只放了3颗),排骨汤6 R. s9 f1 H6 d& ~, R( e
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做法:
8 F. n' z* G6 C0 f炒锅烧干,放油,倒入姜,葱花,蒜末,剁椒末,翻炒出香味,倒入洗净带壳的青口,翻炒,均匀上色后,倒入排骨汤,刚好淹过即可,翻炒,大火煮,小火焖。% o& j' ^; _3 D9 P
汤汁减少,就可以出锅了
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摆好后,很好看,也是一抢耳光。没照相。6 T9 u3 q" W" F
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秘诀:   用高汤。 如果用水的话,味道差很多。
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-29 15:31 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
很好的南瓜做法!
大型搬家
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2011-10-29 16:55 | 显示全部楼层
楼主好厨艺
鲜花(160) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2011-10-29 18:12 | 显示全部楼层
楼主好厨艺
) [/ Z! w- b2 N' wamybear 发表于 2011-10-29 17:55

( A# J& H9 e! q. L( L! ~$ H  m4 F4 p9 U
惭愧惭愧,发挥的比较好,材料准备的比较充分罢了。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-30 12:58 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
楼主真有创意,这两样东西我以前怎么就没有考虑过组合在一起,哪天照着试试,谢谢。
鲜花(160) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2011-10-30 21:42 | 显示全部楼层
楼主真有创意,这两样东西我以前怎么就没有考虑过组合在一起,哪天照着试试,谢谢。4 _2 _$ l# \2 L$ m0 q
xdll110 发表于 2011-10-30 13:58
8 g1 y: G7 b% J9 v- L5 k! H

, `" [: k1 |2 |6 p3 T不是我的创意。 我在大统华的熟食那里,买过盒饭,就是南瓜排骨,有点甜,不太喜欢,我就自己搭配了一下,放了点辣椒,盖住了南瓜的甜味。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-11-9 15:19 | 显示全部楼层
在China Town的粤式早茶里就有。你去X庭,早茶时间点一排骨,下面就有南瓜
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