 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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红豆花生汤8 y) R3 b+ l4 ~' L. w) H
份量:可一次做好3天份量放入冰箱随时食用。
! S! i' C ~2 @1 K) z材料:党参3钱、玉竹5钱、菟丝子3钱、女贞子5钱、红豆及花生各1杯,适量冰糖。% z. ^! E7 Y8 X
做法:将红豆及花生洗净,加水浸泡约1小时。以适量的水大火煮沸,接着转小火,直到红豆及花生都熟透,再放入其余药材炖煮20分钟即可食用。
L& o7 }, [8 k: {. ~ G鹿胶健胸茶
! e% {1 J T; z6 n9 ^$ Y' W材料:鹿胶2小撮,龟胶2小撮,红糖适量,水450cc/ s3 c3 k' V/ \ y& W" W
做法:将鹿胶、龟胶及450cc的水放入电锅中,炖煮约20分钟,然后加入红糖均匀搅拌既可以饮用。
- o( J% u6 N7 x! c& K功效:鹿胶、龟胶的味道不是每个人都喜欢,但却是丰胸的好帮手。% H! l$ g' A! s* D
功效:温补气血,滋阴凉润,促进胸部发育。# b0 k( d4 h( y J
1 r( v0 p0 w$ v; l" _7款中药食谱让胸围大涨% g& ]( X1 }( x5 H( F! E4 T' a2 B) }
山药紫米汤圆
; `( _7 q7 u5 z4 Y份量:可先做好5天的份量放入冷藏室,等要吃的时候再取出烹煮。
* Z/ e s/ h' O8 }# P( U材料:新鲜山药半斤,红豆1杯,桔梗1钱半,紫糯米1杯,淫羊藿1钱,适量小汤圆及冰糖。
, A, R# c! z& n3 U做法:山药削皮洗净,切成丁块备用。加水浸泡约1小时,桔梗放入药袋中,将红豆、紫糯米及药袋放入锅中,开大火煮滚,转为小火,煮熟后加入山药再煮约5分钟,最后加入冰糖及煮熟的汤圆,即可食用。9 r" \1 y+ r* ?7 ~4 X" Z# N2 F
功效:补肺益气,补血通乳,健脾补肾。
4 G. g8 F; {* w4 k6 ]% G+ I: d3 t. V枸杞黄精茶
. c) k3 o0 f4 F材料:黄精1两,通草5分,淫羊藿3钱,枸杞5钱,天冬3钱。
5 H. X, L( p$ C( m) h: k4 I做法:将全部药材加入3000cc的水中,大火煮沸,转小火炖煮1小时,加入冰糖,调味后即可饮用。
* C ?7 |- Q& L8 O. K& Y功效:补血补阴,促进乳房发育。* S t1 u- v) c* e3 O6 n4 |$ \3 Z+ E
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7款中药食谱让胸围大涨7 @: y0 X! {3 L4 N; _
加味黑豆鸡
; E# A" V2 s* [( o: E' e! g& r2 Y份量:分2天午、晚餐食用。 f. K0 s) ?1 j5 k" a
材料:乌骨鸡/母鸡半只,姜3片,党参3钱,炙甘草1钱半,当归2钱,川芎1钱,白芍3钱,黄耆3钱,菟丝子3钱,黄精5钱,通草5分,黑豆5钱,麻油少许。
5 M* ? S7 U6 m1 C* K做法:将全部药材放入纱布袋中(红枣除外),把已烫除血水的鸡、姜片及药袋全部放入锅中,加适量水及米酒一汤匙,先以大火煮滚,捞除浮沫后改为小火,炖煮约1小时,取出药袋,加盐调味即可食用。
7 I, [! X \' U. } Y: \/ s注意:容易腹胀者酌加广皮3钱,砂仁1钱。
$ e! p6 O% a5 a. l功效:温补气血,滋阴凉润,促进胸部发育。1 }( o: `6 l$ X5 O$ t* p7 {
4 L% Z) ~5 q2 d: s6 k t* N7 K$ n7 T7款中药食谱让胸围大涨" @, O+ W0 f9 C7 W* i6 ~9 M, K
青木瓜排骨汤' g5 c" Q2 l+ _! E+ ~; A: m8 ]: ?" X
份量:分3天午、晚餐食用。* z$ D- `% M; X) m; e B1 Y% x4 k* b& m
材料:青木瓜一条(约2碗)、桔梗1钱半、猪排骨及尾巴半斤、适量葱段及姜片。1 D+ X: J9 n' A, i' P% {9 {
做法:将已经烫除血水的猪排骨、姜、葱段及桔梗放入锅中熬煮,待成浓稠高汤后,去除桔梗,再放入切块的木瓜,煮熟后加入调味品即可食用。* J5 h- z3 V+ {
功效:滋阴补气、促进胸部发育。0 Z& W: M! }& H* W. j6 R
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养阴清热烩海参% ~1 A) g$ i7 g9 z
材料:海参1碗,黄耆3钱,新鲜山药半碗,玉竹3钱,桑葚子3钱,石斛3钱,姜3片,适量干贝、虾仁、香菇、小玉米。
+ R: \0 \0 i- [( ~做法:将中药材放入纱布袋中,加1500cc的水,熬煮四十五分钟,取药汁备用。虾仁及鲜干贝先以热油爆炒备用。将海参、香菇、小玉米与药汁一同炖煮,熟透加入虾仁及鲜干贝快炒,加酒及调味料,勾芡后即可。, {1 r- v4 }' g% r3 d2 Z
注意:可以将海参改为鲈鱼,吃素者可以将其改为竹笙山药汤。9 [/ }! x# C; N4 J& n1 U
功效:补气养血,滋阴清热,适用疲劳、口干舌燥,烦热多汗,大便干结者。 |
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