 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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红豆花生汤3 x7 ]' Q- k. y7 R; W' l1 _ K! _
份量:可一次做好3天份量放入冰箱随时食用。7 Z: Q* N a; t. b3 K6 }) T
材料:党参3钱、玉竹5钱、菟丝子3钱、女贞子5钱、红豆及花生各1杯,适量冰糖。+ w3 ]9 ~1 C! A1 P4 c
做法:将红豆及花生洗净,加水浸泡约1小时。以适量的水大火煮沸,接着转小火,直到红豆及花生都熟透,再放入其余药材炖煮20分钟即可食用。
% o0 F) u6 {8 I+ ]: P4 p9 |鹿胶健胸茶. ^! U1 q; Y- a& K! h
材料:鹿胶2小撮,龟胶2小撮,红糖适量,水450cc
1 K5 b, `( x; u做法:将鹿胶、龟胶及450cc的水放入电锅中,炖煮约20分钟,然后加入红糖均匀搅拌既可以饮用。/ j/ M3 `: i* ?- i
功效:鹿胶、龟胶的味道不是每个人都喜欢,但却是丰胸的好帮手。
" p' g# x) O+ M% F& a8 E" \' _功效:温补气血,滋阴凉润,促进胸部发育。
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" e+ s% v) p; T& W* j, W4 k7款中药食谱让胸围大涨
z9 J3 h/ l$ X: Q) j. _; }8 r山药紫米汤圆# A7 \" e9 v5 a- g/ Q! t. x
份量:可先做好5天的份量放入冷藏室,等要吃的时候再取出烹煮。. O3 q' L e7 A! z$ `
材料:新鲜山药半斤,红豆1杯,桔梗1钱半,紫糯米1杯,淫羊藿1钱,适量小汤圆及冰糖。
0 `% [" f- [" L3 W: e# |8 f做法:山药削皮洗净,切成丁块备用。加水浸泡约1小时,桔梗放入药袋中,将红豆、紫糯米及药袋放入锅中,开大火煮滚,转为小火,煮熟后加入山药再煮约5分钟,最后加入冰糖及煮熟的汤圆,即可食用。; S" V3 o+ x0 m% c1 C
功效:补肺益气,补血通乳,健脾补肾。
1 q; m3 J3 w% H, C枸杞黄精茶
1 j- `7 ?2 u+ l/ a; @材料:黄精1两,通草5分,淫羊藿3钱,枸杞5钱,天冬3钱。
1 B/ N3 q( q2 O8 h/ C4 K2 i做法:将全部药材加入3000cc的水中,大火煮沸,转小火炖煮1小时,加入冰糖,调味后即可饮用。0 T) L' r, t; l. r
功效:补血补阴,促进乳房发育。4 ?" {# I3 J x. @5 O+ p: |1 H. z
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7款中药食谱让胸围大涨
7 N/ k+ S3 A5 }' B `$ {5 `( Z. x; C加味黑豆鸡
{0 o' Q& @* R9 z8 }份量:分2天午、晚餐食用。
5 ^/ M1 c S+ W" a+ X- n& W2 b* v材料:乌骨鸡/母鸡半只,姜3片,党参3钱,炙甘草1钱半,当归2钱,川芎1钱,白芍3钱,黄耆3钱,菟丝子3钱,黄精5钱,通草5分,黑豆5钱,麻油少许。% c" D4 `' a Z p3 J8 }
做法:将全部药材放入纱布袋中(红枣除外),把已烫除血水的鸡、姜片及药袋全部放入锅中,加适量水及米酒一汤匙,先以大火煮滚,捞除浮沫后改为小火,炖煮约1小时,取出药袋,加盐调味即可食用。! \4 h! e' P/ H. F# k% V3 [
注意:容易腹胀者酌加广皮3钱,砂仁1钱。' s& X( |6 b8 X, ~$ n
功效:温补气血,滋阴凉润,促进胸部发育。 o2 J1 y) F/ V) O
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7款中药食谱让胸围大涨7 Q3 S& f' l1 ]4 u3 U4 u" N
青木瓜排骨汤3 i/ O; u. F% q. k5 {: l$ A
份量:分3天午、晚餐食用。
( @/ }$ I8 D X1 Z) k材料:青木瓜一条(约2碗)、桔梗1钱半、猪排骨及尾巴半斤、适量葱段及姜片。( Y/ m! q* Y. u- Q$ `/ \" Q" w
做法:将已经烫除血水的猪排骨、姜、葱段及桔梗放入锅中熬煮,待成浓稠高汤后,去除桔梗,再放入切块的木瓜,煮熟后加入调味品即可食用。5 M: I' _1 j0 A# L0 r/ M6 N* W
功效:滋阴补气、促进胸部发育。- M; W; p0 l$ Z# K
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5 n% [# T F ^! H# ~6 N' }养阴清热烩海参8 p: G4 G( [* B. J) j3 i
材料:海参1碗,黄耆3钱,新鲜山药半碗,玉竹3钱,桑葚子3钱,石斛3钱,姜3片,适量干贝、虾仁、香菇、小玉米。
+ A9 z0 b1 d+ P, L9 R做法:将中药材放入纱布袋中,加1500cc的水,熬煮四十五分钟,取药汁备用。虾仁及鲜干贝先以热油爆炒备用。将海参、香菇、小玉米与药汁一同炖煮,熟透加入虾仁及鲜干贝快炒,加酒及调味料,勾芡后即可。
- |' D/ o3 I7 U6 y注意:可以将海参改为鲈鱼,吃素者可以将其改为竹笙山药汤。8 [/ K5 U9 L; h2 J4 {' H# F% o
功效:补气养血,滋阴清热,适用疲劳、口干舌燥,烦热多汗,大便干结者。 |
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