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上一款女性养颜汤,非常简单。功效:补血补气养颜

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-11 01:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
材料:川芎、党参、当归、黄芪、阿胶、生鸡蛋一个。
* D' Q! Z3 G1 o9 g& d* Y9 v作法:
# M; G" C2 a' ?  m- N; {% ^! l7 l1,先将阿胶以外的四味中药各10克加2碗水,生鸡蛋将外壳洗干净,以上全部放进汤锅里同煮,先大火,水开后转小火,约10分钟;
/ b: ], u7 C1 b. ?2 {: O" e5 M  _2,不要关火,捞出鸡蛋将壳剥去再放回锅内,加入一小块阿胶,继续用小火煮10~15分钟。
# v% ?; S$ D; x. r" G2 D* y9 q3,关火,捞出鸡蛋倒出药汤,边喝汤边吃鸡蛋。- z1 u, O6 E8 C$ q
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每周吃两次,睡前吃最好。! g8 L* |3 K3 ?, X, _

0 i) z/ i& b" m% t+ Y( h# W这是昨天看中央四套健康养生节目时记下的一个方子,不要被这些中药名给吓到,只要进一家中药店全能买得到,一次买几两就够了,多了吃不掉的天热时会生虫。方子里的五味中药有三味是补血的,两味补气的,而且这些药都是比较常见的滋补用的,不用担心有什么副作用。女人一生比男人更容易在气和血上亏,所以这方子可以长年服用。当时介绍时就专门提到如果工作压力比较大,比较累的话这个方子挺合适的。
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