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三 丝 敲 鱼

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-11 01:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
原 料+ f; @/ c6 o8 [" \9 Y8 a
鳕 鱼 1 尾 750 克
4 r# Y7 Y' n  v3 V8 d菜 心 100 克 " x* f& h( L2 ~: z
熟 鸡 脯 肉 丝 50 克9 k& r# O! W1 T1 G5 |" }; R  `
火 腿 25 克 ( C3 I( a; d) W" v
水 发 香 菇 50 克
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& z, l. X4 ]3 f+ }) [7 l制 法 ( X4 e0 R+ M0 M3 n% s
鲜 鱼 洗 净 剔 骨 去 刺 片 成 片, 沾 干 湿 淀 粉 后 用 木 槌 轻 击, 敲 成 鱼 片, 下 开 水 锅 中 汆 熟 后, 过 凉 切 条; ) K9 B4 ]3 p6 `
火 腿、 香 菇 切 丝, 菜 心 汆 一 下 捞 出 沥 水;
* Z! j$ [# a, h, P6 s9 o; I锅 中 加 清 汤 500 克, 下 鱼 条、 菜 心、 料 酒、 盐, 用 中 火 烧 开, 撇 去 浮 沫, 放 香 菇 丝、 火 腿 丝、 鸡 脯 肉 丝、 调 料 等, 倒 入 汤 盆 即 成。
# ?, Z) v# V4 v. K; f' \& `2 Z% \2 O-----------------------------
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