我是不是抑郁症了？一点精神都没有~睡眠障碍，求助

pengan1987

从10月底开始，白天睡不着，晚上起不来，学习能力下降，做事拖延

% u' e+ X9 W) S6 |主观的感觉就是脑子不好用了……原本学起来容易的功课感觉吃力
睡眠不好，有些时候一天睡超过12个小时还是困
有些时候难以入睡

6 Q/ l" [+ J/ H( X( H* n) Q多梦，各种穿越，醒后精神紧张
梦里经常出现争吵。。跟爸妈吵，跟老师吵之类的
# o2 J% v) r  x( L; ~( m, h& j% Y
; w; t) z0 s- A9 \社交缺乏动力，对泡妞感到绝望……
$ ?# ^, O) t" d5 E好幻想，有穷思竭虑强迫倾向，脑子里经常浮出某种idea然后强迫自己在网上做research，但是学校的peoject却不上心
饭量有所增加但体重没变化

个性小西红柿

浮躁就是这个表现
/ [: J' ^" j  I- V$ u( z没事过几天要交作业考试的时候就好了

天行

同LZ
6 I, h6 I7 m% o0 m- u0 D11月开始每晚失眠，几近清晨才能睡着~

精打细算

帮你一把
0 @2 v/ N$ G) P% L7 P% V8 B9 T+ ], Q/ ]数数这里共有多少只绵羊

北山

都是失眠惹的祸。

qbxl400

Anxiety disorder and depression come hand in hand. Insomnia, retreat from social life, and delusion could be result of anxiety/depression.
$ a5 W  I) i' J+ |4 R4 |3 b+ USo the best option to you to see the family doctor first and get evaluated. In Canada, they treat anxiety/depression very seriously compared to in China. You need help. And you will get much better after getting the help.

+ e  O6 [& z' k5 H% N9 o5 OGood luck.

qbxl400

Anxiety disorder and depression come hand in hand. Insomnia, retreat from social life, and delusion could be result of anxiety/depression.
( T; d0 N5 b7 zSo the best option to you to see the family doctor first and get evaluated. In Canada, they treat anxiety/depression very seriously compared to in China. You need help. And you will get much better after getting the help.

! h0 N! H! B( O) w; f$ V$ E1 PGood luck.

hyq123

从你的描述看，是精神抑郁的典型表现，你要引起重视，你是留学生还是和父母一起？你需要把内心的感受说给父母，要从他们那里等到支持和鼓励，另外，你可能需要药物辅助。也有可能是内分泌出现紊乱。总之，这种情况，我建议你赶紧想办法，不要拖久。GOOD LUCK.

咏墨

去查甲状腺功能

wangren

不是每人每时每刻都好，是有阶段性，不要紧张，

sweetlele

快考试了吧？

在水一方

去查甲状腺功能
咏墨 发表于 2011-12-2 10:08

  }' G8 X' K7 K6 x$ S
2 _9 @$ N8 Z- |+ h  z, P支持，找家庭医生做个年检，其中包括这一项。

JoyceAccSG

willl

恋上寂寞

帮你一把
数数这里共有多少只绵羊

精打细算 发表于 2011-12-2 04:16

& I) a" D$ R. m5 e5 r5 n1 g你确定那是羊吗？我看像兔子

健康营养站

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1 ^8 _% p. n4 Q1 J" l减缓焦虑,松弛紧张
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1 O8 {8 c; `" e) D7 \功效
显著地增加肌肉和心血管系统功能。改善情绪及帮助缓解焦虑症状。
- M! k+ t1 u. L" F6 [产生应激反应激素的重要组成。
( y4 a" ~( W/ o! b调节机体代谢和神经系统活动。
0 X$ W& J: [7 q$ D  m8 u: {补充苯丙酮酸尿症患者所需蛋白质。
松弛骨骼肌肉和解除由强化身体训练引致的疲劳, 增加肌肉蛋白和耐力。
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" _0 U* h" R9 P7 ?成人每日3次，每次2粒。
2 x0 U% y2 {6 ]" l3 f% y怀孕和哺乳期妇女禁用; 延长服用或服用多巴胺, 甲状腺激素和避孕药者,请咨询医生和药剂师意见。如有出现恶心,头痛,疲乏,心痛或关节痛症状者, 请不要继续服用。
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( J+ p2 y; i8 V4 W6 w/ Z3 B
另外服用西洋参/花旗参也有一定的功效:
% `9 ]% s! Q( t' h# D; x花旗参/西洋参是美国著名的土特产,属五加科多年生长植物的根部,含有多种人体内必需的氨基酸,具有补中益气,清热生津,提神解劳,清补养颜和强精益力的功效:故对心脏衰竭,神经衰弱,消化不良,喉干口臭,用脑过度,工作困倦,烟酒过多,暗疮旺盛及妇女更年期烦躁等症有显著疗效.
* p6 R7 Q5 i7 F, o. f5 U服用方法:
& S8 U4 |# \& \# c# w6 s( E$ t' F1 n泡花旗参当茶喝:将10-20克花旗参切片或捣碎用清水煎30分钟饮服,亦可将切碎的西洋参放入热水瓶或杯中加入滚水,密盖泡15分钟即可服用,然后可加一到二遍水服用,长期服用效果非常好.
/ L  r) J5 J, r$ Z泡酒:把整只的花旗参放入白酒中(5只以上为好,看瓶大小酌量,然后定期加入),每天晚上喝少许(因人而宜)必有好处.
调羹佐膳:以鸡鸭鸟或任何一种瘦肉配以适量切片花旗参用慢火煮燉三小时,食用前加入少许调味便是老少皆宜大补的美味佳肴.
花旗参粉:10-20克粉冲水喝.每天一到两次(饭后).
或服用花旗参胶囊:100粒 $10
8 v  }. n: h. s& j. J详情拨打健康营养站(超低价营养品)的电话:780-6696586