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减肥最棒的冬菇豆腐

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-11 07:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
材料:南豆腐200克# [/ Q7 c6 W0 J/ @3 g% H% J8 `( M2 ^) |
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  水发冬菇75克
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  青豆100克
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  制作方法:
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5 _, S$ U( c% C& x  豆腐切方形,青豆煮熟,冬菇治净。 0 s/ X% D( ?( Z5 P+ u& g

6 y/ L* g* c' d5 [' \1 w1 I/ v  豆腐下6成热油中,煎至两面金黄,加酱油、料酒、白糖、味精、鲜汤,用小火烧入味后勾芡裝盘。
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6 Y# g3 q! P# T) |; [- d1 B  锅留底油,下香菇、青豆煸炒、加料酒、味精、盐﹑鲜汤,入味后勾芡淋少许香油,放到豆腐中央即成。
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