诱人的菠萝炒鸡片

cruise_huang

菠萝150克、鸡肉100克、青瓜10克、红椒1个。

　　调味料：

, c9 I- `5 G  n3 c8 `) m# d# b) o　　花生油20克、白糖30克、番茄酱30克、浙醋10克、盐5克、湿生粉少许。

7 L. I, M) H3 P$ C) W+ n" _　　制作过程：
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　　1、鸡肉切片、菠萝切片、青瓜切片、红椒切片，鸡肉加少许生粉，绍酒腌约10分钟。
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5 c) ^4 p0 e+ Y  f　　2、烧锅下油，放入青瓜片、红椒片、菠萝片、白糖、番茄酱、浙醋、盐炒至金红色。

8 N* V& V8 @  _. f& F4 ^7 f, A; R　　3、然后加入腌好的鸡片，用湿生粉勾芡翻炒数次，淋入麻油出锅即可。

大棒骨

嗯,热带风味的美食呀。好在不麻烦，可以一试。