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肌肤泛黄、暗沉、没有生气,这些都是肌肤缺氧的后果,我们的肌肤在30岁时,含氧量就会减少25%,50岁时,更要锐减50%以上。要知道,空气中的氧进入到肌肤的比例仅为1%,想要奢望皮肤能自己补氧简直不可能,除了多吃补氧的食物外,我们还能通过护肤品中,让它们携带的氧气通过血液循环进入皮肤。4 i: E# F+ m0 B7 j8 g
; {6 a, d3 i J0 e! h如果你的皮肤有明显的暗沉、粗糙、角质增加等缺氧症状或有老化现象产生,那么对皮肤表层的补氧改善是有必要的。+ l4 c- B. b& i, X, O& r
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, \/ B" f% i" J! c7 q( i; d* s9 R肌肤缺氧的表现:: E$ s: W) Q! i& ^6 T* M, M; E8 k
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缺氧的影响是全面性的,从精神、肌肤到免疫力都会被击溃,当以下的征兆出现时,就是提醒你,含氧量不足罗!$ Y4 N$ M% @9 z( s' x
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血液循环不良,会造成皮肤氧气不足,一开始是皮肤黯淡无光,再来毛孔、斑点、皱纹都会一起来。
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, L" \1 ]9 P6 d7 \0 s' A哈欠连连,经常困意十足,这就是肺部在提醒你,含氧量没有达标!( `/ j* B# z- e4 ^
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脑部的耗氧量占总耗氧量的23%,如果你经常有“放空”的感觉,注意力不集中,这也是变老的前奏!
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! m- }% q) w2 f! e0 u/ {给肌肤补氧,请这样做!" z% L2 ^6 N. X1 ^+ W# ?
4 I9 N/ e) g0 z7 k/ A精油是补氧高手
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2 e1 d" ~/ e4 a9 g2 }" P4 Y, c也许你还不知道,想为皮肤补氧,直接用精油按摩就行!洋甘菊、薰衣草、玫瑰等精油都有很好的补氧作用,只要和基础油调和在一起,不仅可以用来按摩,还可以直接涂抹在面部和身体上。而含有精油的喷雾更是肌肤的随身补氧舱,直接将精油加入喷雾中,然后轻轻按压至完全吸收,不仅能抚平角质层的毛糙,精油小分子更能渗透进皮肤深层,氧含量能瞬时提高。
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精油按摩 快速摆脱暗沉
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5 o. X8 H/ {& H通过精油按摩可以促进淋巴循环顺畅,加速废物排出,也是摆脱暗沉,让细胞复活的最快方法。' ~* N: K6 u# \( F" V' T
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- n5 T' q8 [3 H, L% g" NStep1:将精油涂于脸部,用双手的中指与食指依次按压鼻翼两旁的迎香穴、嘴角两边的池仓穴和太阳穴;
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# C0 O5 Z- h8 l |Step2:从脸部内侧开始,用手掌由内而外、从左至右,慢慢按摩,提升皮肤紧实度;; j3 h) |6 g& V
6 D% m/ Z0 c3 _Step3:双手轻轻滑过脸颊、眼圈,全脸打圈按摩,增加脸部的血液循环,然后再温热手掌,盖住脸部,轻轻按压;7 b8 V4 x% D3 r& ~7 f
/ s, m* D9 J! x6 m5 z+ z n% OStep4:最后按摩双耳耳垂20次,然后在轻拍全脸,由下而上、由内而外,让脸部放松,等待精油全部吸收。(本文来源:《红秀GRAZIA》)
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