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打了芝麻酱,打上瘾了,又打花生酱。方法一样,简单味道好,绿色无添加。外面的花生酱里有氢化植物油,还是尽量少吃。
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5 c5 K# p ]/ V: J2 G, S现在特别喜欢用搅拌机打东西,尤其喜欢那个研磨杯。前几年有个营养博士很火,到处宣传他的营养健康论,且不说他的观点正确与否,主要是他走到哪都大力推荐榨汁机令我印象深刻,后来听说他以前是榨汁机推销员还大笑了好久。+ k9 h( R- f+ G7 N
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' x8 q3 w- K Y7 p但是现在,榨汁机搅拌机成了家里最受欢迎的工具,把食物打碎:打成粉、打成汁、打成酱、打成糊,都成了有意思的游戏。把干活变成乐趣,才会更乐于投入吧,至少我觉得这不是枯燥的劳动,而是快乐的创造。
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& I- [' X- p% X$ [. |# i 打花生酱和打芝麻酱的方法一样,就是把花生炒熟或烤熟后去皮,放到搅拌机的研磨杯里一遍一遍打就行了。先是打成粉,再打就慢慢成酱了,如果干的话可倒些花生油。记着让机器打一会休息一下。4 j1 L% H3 u6 f! r+ G' B7 {
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6 d9 d: Q) g2 T% R9 J) P0 }, j8 Y7 d& O( ?6 O) i* f: B
***************** 花生酱小蛋糕 **********************
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1 [9 j/ _" m0 D6 J食材:
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6 j L8 K/ }. ~5 z7 d黄油80克,鸡蛋2个,细砂糖80克,花生酱150克,低粉200克,水120克,花生碎适量
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; V* s" Z0 H; O' U做法:
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7 D. T# q, }0 G. j/ s1、黄油室温软化后,加细砂糖略打发
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2、分次加入打散的蛋液,彻底搅拌匀! F9 H% ?) R) N- I3 x0 q8 e
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3、加入花生酱,搅拌均匀% X8 q; N; `/ z6 {1 Y! Q% X7 R
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4、加入花生碎,搅拌均匀: s" E* d \3 r0 [
Q5 i+ Q) h5 R" S& A+ Q5、加入水,略拌
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6、筛入低粉,拌匀成面糊
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( q' u7 W0 ]# h3 B/ @7、面糊装入纸杯中,表面撒些花生碎, |' C) Z' B3 j4 r* z$ m( t
& S' c# W6 K3 ?/ f& B8、烤箱预热180度烤约25分钟
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