人与人相处的四道桥梁(ZT)

PTL

; W. ~6 J1 f" e8 S. ~9 e# C# a我们生活在群体中，平常要和别人相见，不论是识与不识，都必须打声招呼，表示沟通、友谊。人和人之间，有四道桥梁，可以使彼此相处愉快，减少摩擦的冲突。
+ f- n; z& r. r, T9 F1 l. u


/ [1 |1 S+ y. K' s# z  P1 y* f  b第一道桥梁，见面三句话。
& d) f: Z& _: h' S; @
  D! j5 {9 r. @: G+ c/ o中国人说，见面三分情，大家有缘相见，为了表达我们的友善，像是：你好、今天很好、今天天气很好，或是你来了、你辛苦了、请坐……赞美的语言像香水，一滴就能使四周弥漫迷人的香气。我们到其他国家旅行，他们热情地说Hello、How are you、Good luck，我们听了都很开心。见面三句话，赞美和祝福，搭起第一道友谊的桥梁。

! G6 [4 |8 B6 U0 h. h& n9 P

第二道桥梁，相逢要微笑。
/ Y; u6 L% w$ f
不论是故旧或新交，一张有表情有笑容的面孔，使人如沐春风，彼此心无城府地笑谈人间事。一个肌肉紧绷的人，就像一朵失去颜色和香味的花，得不到别人赞赏的眼光。
+ u; a6 O( ~2 Q

9 R) k* I5 \% H1 h' r/ z$ L# N
第三道桥梁，生气慢半拍。
  ^& a. B# C# E9 s' Y% v& H4 Q
如果感觉自己如愤怒的火山，即将爆发时，不妨深呼吸，把到嘴边的话，慢个半拍。比方，我们唱歌，你慢半拍，就和不上节奏；同样地，当生气的暴风雨曲目正要演唱时，你稍微慢个半拍，你的心境，就大不相同，即使余怒未息，至少可以减弱许多生气的杀伤力，不致对彼此建立的情感，造成不可挽回的遗憾。
$ K- V) g! A$ F1 E% ^7 Y7 a
& @- n  t  t% ~, P6 ~& s. T8 B
5 m& r- J* O: q# x
第四道桥梁，烦恼自说好。
0 P: _7 _' @6 m% ?2 @+ d1 w
/ t7 y! G% q# v烦恼时，不要伤害自己，更不要波及别人。
  w6 D; s) O$ \2 N* `
近年来社会上流行EQ，意即提高我们的情绪智商，其实就是佛教所说的“身心管理”。烦恼来时，先不要厌恶排拒他，反而要以迎接老朋友般的欢喜心情来看待。情绪就像面对一团乱麻，让你剪不断，理还乱，当我们不剪也不理时，只是先澄静我们的心，再用这份澄静之力，替烦恼整束穿绳，不再纠缠零乱我们的身心。
# b/ y7 [, o8 o& L6 u
( s  u4 l6 [" A, U
- I% C, Q' n0 d+ [. [